{"id":1170942,"date":"2026-09-06T13:50:23","date_gmt":"2026-09-06T13:50:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1170942\/"},"modified":"2026-09-06T13:50:23","modified_gmt":"2026-09-06T13:50:23","slug":"europe-les-huit-meilleures-randonnees-pour-debutants-national-geographic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1170942\/","title":{"rendered":"Europe : les huit meilleures randonn\u00e9es pour d\u00e9butants | National Geographic"},"content":{"rendered":"<p>Vous \u00eates tent\u00e9 par des vacances faites de randonn\u00e9es mais craignez de ne pas pouvoir vous reposer\u00a0? D\u00e9couvrez huit itin\u00e9raires pour d\u00e9butants, pens\u00e9s non pas pour s\u2019essouffler mais pour respirer le grand air. Certaines ne durent que quelques heures tandis que d\u2019autres sont l\u2019affaire de plusieurs jours. Toutes ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9es pour leur association entre terrain confortable, sentiers entretenus et environnement spectaculaire. Assurez-vous seulement d\u2019avoir le bon \u00e9quipement avant de vous lancer\u00a0: une bonne paire de chaussures qui convient \u00e0 votre randonn\u00e9e et qui a \u00e9t\u00e9 choisie sur les conseils d\u2019un expert vous \u00e9pargnera bien des ampoules sur le chemin.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0: <\/strong>8\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0: <\/strong>3 \u00e0 4\u00a0h<\/p>\n<p>Dans les montagnes, il r\u00e8gne une r\u00e8gle tacite\u00a0: les meilleures vues s\u2019observent au cours des randonn\u00e9es les plus longues. Bien s\u00fbr, il y a une exception. Sur le circuit des trois cimes de Lavaredo, dans les Dolomites italiennes, vous aurez l\u2019opportunit\u00e9 de poser les yeux sur trois \u00e9poustouflants murs de roche bris\u00e9e, tout en arpentant un sentier large et \u00e9gal, aux douces mont\u00e9es. La balade est une boucle qui commence et se termine pr\u00e8s d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.auronzomisurina.it\/en\/three-peaks\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">parking<\/a> au refuge d\u2019Auronzo, dont l\u2019acc\u00e8s est contr\u00f4l\u00e9 et payant. Auronzo est \u00e9galement desservi par un bus. Afin d\u2019\u00e9viter les foules de la haute saison en \u00e9t\u00e9, les mois de juin et de septembre sont tout indiqu\u00e9s pour cette randonn\u00e9e. Si vous choisissez de la faire en juin, pensez \u00e0 emporter avec vous une paire de b\u00e2tons de marche, au cas o\u00f9 de la neige s\u2019accroche encore au sentier. Il serait dommage de glisser alors que vous admirez, bouche b\u00e9e, les extraordinaires vues qui vous entourent.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0: <\/strong>12\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0: <\/strong>2 \u00e0 3\u00a0jours<\/p>\n<p>La plupart des randonneurs sont capables de boucler cette marche le long de la c\u00f4te italienne du sentier Azzuro entre Monteresso et Riomaggiore, en une journ\u00e9e intense. Mais pourquoi vouloir ne faire qu\u2019une bouch\u00e9e d\u2019un sentier aussi grandiose\u00a0? Reliant les cinq villages des Cinque Terre de Liguria, ce sentier \u00e9troit est une route que l\u2019on savoure, en commen\u00e7ant t\u00f4t le matin pour \u00e9viter les foules. On prend ensuite son temps au cours du d\u00e9jeuner et l\u2019on profite de balades en bateau et de baignades en mer durant le reste de la journ\u00e9e. Les mois \u00e0 \u00e9viter pour entreprendre cette randonn\u00e9e sont sans aucun doute juillet et ao\u00fbt, \u00e0 cause de la chaleur et du surtourisme. Ce n\u2019est cependant pas un probl\u00e8me car les temp\u00e9ratures sont d\u00e9j\u00e0 cl\u00e9mentes en avril et le restent jusqu\u2019au mois d\u2019octobre. Lors d\u2019une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e, la sensation de grandeur et d\u2019espace est si intense que vous aurez l\u2019impression d\u2019\u00eatre sur un nuage. Si vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 l\u2019aise sur vos pieds, des b\u00e2tons de marche sont recommand\u00e9s. N\u2019oubliez pas de v\u00e9rifier en amont si les parties du sentier que vous souhaitez emprunter sont ouvertes car des glissements de terrain peuvent parfois les rendre impraticables. Un permis de passage, <a href=\"https:\/\/www.cinqueterre.eu.com\/fr\/cinque-terre-card\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">la Cinque Terre card<\/a>, est \u00e9galement essentiel. Des trains sont en partance de chacun des cinq villages, une fois votre balade termin\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0:<\/strong> 65\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 4\u00a0jours<\/p>\n<p>Pas d\u2019inqui\u00e9tude\u00a0! Vous n\u2019avez pas besoin de parcourir les 750\u00a0km de cette <a href=\"https:\/\/caminoways.com\/chemin-du-puy\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">route de p\u00e8lerinage<\/a> qui relie le Puy-en-Velay \u00e0 Saint-Jacques-de-Compostelle. Nous avons choisi avec soin une section qui passe dans la Gascogne rurale, en partant d\u2019\u00c9auze, au paysage riche et vert. Les collines vallonn\u00e9es s\u2019abordent avec simplicit\u00e9 et les sp\u00e9cialit\u00e9s gastronomiques locales sont toujours tentantes. Il vous faudra en revanche randonner \u00e0 rebours du flot des marcheurs, afin que votre destination finale soit le village le plus pittoresque de la route. Les cinq derniers kilom\u00e8tres avant d\u2019atteindre Lectoure sont pav\u00e9s de chemins verdoyants et de champs de bl\u00e9 ondulant au gr\u00e9 du vent. Une fois arriv\u00e9, attendez-vous \u00e0 \u00eatre accueilli par un ensemble de caf\u00e9s, boulangeries et murs m\u00e9di\u00e9vaux. Les autres villages que vous croiserez sur votre route, Montr\u00e9al-du-Gers, Condom, La Romieu, sont tout aussi historiques et charmants. Et, parce que la Voie du Puy se trouve sur le GR65, la r\u00e9gion est tr\u00e8s bien cartographi\u00e9e en ligne. Pour vous y rendre, la gare d\u2019Agen est le d\u00e9part id\u00e9al. De l\u00e0, vous pourrez prendre un bus ou un taxi vers \u00c9auze ou Lectoure.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0: <\/strong>34\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 4 \u00e0 5\u00a0jours<\/p>\n<p>Pour les plus historiens des randonneurs, la section centrale du mur d\u2019Hadrien, qui s\u2019\u00e9tend de Bridoswald \u00e0 Chollerford, est un plaisir qui ne s\u2019arr\u00eate jamais. La route est parsem\u00e9e de tout son long de ruines envo\u00fbtantes, de sites arch\u00e9ologiques qui en apprennent beaucoup sur l\u2019\u00e9poque, le tout accompagn\u00e9 d\u2019une sempiternelle impression de proximit\u00e9 avec les antiques soldats post\u00e9s le long de cette fronti\u00e8re.\u00a0Cette marche est consid\u00e9r\u00e9e comme plut\u00f4t facile. Le chemin de grande randonn\u00e9e qui longe le mur est bien entretenu et, lorsque la ligne de cr\u00eate serpente et devient trop abrupte, un autre itin\u00e9raire, plus plat, n\u2019est jamais loin. Les options ne manqueront pas pour marquer une pause dans votre p\u00e9riple, des g\u00eetes ponctuent le chemin et les bus 681 et AD122 font la navette avec des gares sur la ligne qui va de Carlisle \u00e0 Newcastle. Essayez de garder vos forces pour pouvoir visiter les sites importants et les mus\u00e9es, ainsi que de prendre le temps de vous rendre au fort de <a href=\"https:\/\/www.nationalgeographic.fr\/video\/histoire\/vindolanda-un-fort-romain-devenu-celebre-site-archeologique\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Vindolanda<\/a>, plus au sud. Il s\u2019agit du plus grand tr\u00e9sor de restes romains de Grande-Bretagne et on y d\u00e9couvre encore des surprises, m\u00eame apr\u00e8s 60 ans de fouilles.<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0:<\/strong> 10\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 2\u00a0jours<\/p>\n<p>Au total, ce fantastique chemin de randonn\u00e9e emm\u00e8ne les marcheurs sur plus de 270\u00a0kilom\u00e8tres <a href=\"https:\/\/stockholmarchipelagotrail.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u00e0 travers 21\u00a0\u00eeles de l\u2019archipel<\/a> de Stockholm. Il est cependant ais\u00e9, gr\u00e2ce au r\u00e9seau de ferries, de ne choisir qu\u2019une section ou deux de la liste et s&rsquo;offrir un moment de pause en dehors de la ville. Pour cela, l\u2019\u00eele de Grinda est le choix \u00e9vident. \u00c0 environ 1\u00a0h\u00a030 des quais de Str\u00f6mkajen, elle est suffisamment isol\u00e9e pour d\u00e9courager la plupart des voyageurs d\u2019un jour, mais abrite tout de m\u00eame le W\u00e4rdshuset, une maison d\u2019h\u00f4te pittoresque et un restaurant, pour tous ceux qui d\u00e9sirent prolonger leur s\u00e9jour. Ainsi, en vous y prenant suffisamment \u00e0 l\u2019avance, vous aurez l\u2019occasion de profiter du confort scandinave apr\u00e8s votre randonn\u00e9e. Pr\u00e9f\u00e9rez les mois de juin ou juillet et n\u2019oubliez pas vos maillots de bain. Le sentier autour de l\u2019\u00eele est jalonn\u00e9 de promontoires mouchet\u00e9s d\u2019arbres, de rochers \u00e0 moiti\u00e9 submerg\u00e9s et de petites baies abrit\u00e9es, autant d\u2019excuses pour une baignade.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0:<\/strong> 50\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 3\u00a0jours<\/p>\n<p>\u00c9lue plus belle randonn\u00e9e d\u2019Allemagne en 2014 le \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.heidschnuckenweg.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">sentier des ch\u00e8vres de la lande\u00a0<\/a>\u00bb compte \u00e9galement parmi les plus faciles. Sur pr\u00e8s de 220\u00a0kilom\u00e8tres, elle sillonne la section nord-sud de Lunebourg et des Landes du sud. Aucune colline n\u2019exc\u00e8de les 170\u00a0m\u00e8tres et le sentier est large et sablonneux sur une grande partie de la randonn\u00e9e. La mi-ao\u00fbt est la meilleure p\u00e9riode pour s\u2019y balader, les landes sont fleuries et transforme le paysage en une mer de lilas. Ne vous sentez pas oblig\u00e9 de parcourir les plus de 200\u00a0kilom\u00e8tres de l\u2019itin\u00e9raire, les \u00e9tapes 3 \u00e0 5 de Handeloh \u00e0 Bispingen sont amplement suffisantes et vous occuperont durant 3 jours. Que ce soit au d\u00e9but ou \u00e0 la fin, des gares vous permettent d\u2019acc\u00e9der facilement \u00e0 la randonn\u00e9e, et des villages \u00e0 l\u2019atmosph\u00e8re reposante ponctuent la route, id\u00e9al pour passer la nuit. Aucune n\u2019est cependant plus calme que Wilsede, ce village o\u00f9 il n\u2019y a pas une voiture en vue\u00a0; vous vous y arr\u00eaterez probablement pour d\u00e9jeuner lors de votre deuxi\u00e8me journ\u00e9e et, durant un bref et merveilleux moment, vous aurez l\u2019impression d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 transport\u00e9 vers un autre si\u00e8cle.<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0:<\/strong> 125\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 8 \u00e0 10\u00a0jours<\/p>\n<p>Comment passer plusieurs jours \u00e0 randonner dans les Alpes sans souffrir de courbatures\u00a0? C\u2019est tr\u00e8s simple\u00a0: il suffit de descendre le cours d\u2019une rivi\u00e8re. Et ce n\u2019est pas n\u2019importe quelle rivi\u00e8re. Ce <a href=\"https:\/\/www.lechtal.at\/en\/activities\/hiking\/lechweg\/overview.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">sentier de 125\u00a0kilom\u00e8tres<\/a> suit le Lech, l\u2019un des cours d\u2019eaux les plus sauvages d\u2019Europe, qui chaque ann\u00e9e sort de son lit au moment de la fonte des neiges et qui s\u2019est taill\u00e9 un chemin bord\u00e9 de berges de gravier et de plaines qui ressemblent plus \u00e0 un paysage canadien qu\u2019autrichien. Lors de votre aventure, deux murs de montagnes seront vos fid\u00e8les compagnons et vous soutiendront lors de votre descente vers la vall\u00e9e, \u00e0 travers for\u00eats, prairies et spectaculaires ponts suspendus. Trains et bus vous emm\u00e8neront de Zurich ou Innsburck jusqu\u2019\u00e0 la ville montagnarde de Lech, tandis que la gare de Reutte est l\u2019occasion de sauter dans un train pour Munich avant le retour.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Distance\u00a0:<\/strong> 1,5\u00a0km<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e\u00a0:<\/strong> 1\u00a0h<\/p>\n<p>Hallin Fell, c\u2019est le choix id\u00e9al pour une balade en famille. Situ\u00e9 \u00e0 la mi-chemin d\u2019Ullswater, dans le parc national du Lake District, ce n\u2019est qu\u2019un monticule compar\u00e9 au toisant massif d\u2019Helvellyn non loin de l\u00e0. Il est possible de faire le tiers de son ascension en voiture, mais cela ne fera que renforcer le c\u00f4t\u00e9 spectaculaire de la balade. Celle-ci commence par un chemin en lacet jusqu\u2019au parking, continue avec une mont\u00e9e, courte mais raide, durant 150\u00a0m\u00e8tres et se termine par un panorama \u00e0 360\u00b0 \u00e9tourdissant sur les chutes d\u2019eau tonitruantes et le ciel peupl\u00e9 de Cumbrian. Et, m\u00eame avec l\u2019arr\u00eat obligatoire pour go\u00fbter, vous atteindrez le sommet en une demi-heure. Des baskets ou des chaussures \u00e0 crampons conviendront tout \u00e0 fait \u00e0 son terrain meuble et herbeux. Si vous n\u2019avez pas de voiture, le ferry Ullswater de Pooley Bridge \u00e0 Howtown propose un acc\u00e8s encore plus exaltant, bien qu\u2019il double le temps de randonn\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vous \u00eates tent\u00e9 par des vacances faites de randonn\u00e9es mais craignez de ne pas pouvoir vous reposer\u00a0? 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