{"id":117400,"date":"2025-05-21T17:33:16","date_gmt":"2025-05-21T17:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/117400\/"},"modified":"2025-05-21T17:33:16","modified_gmt":"2025-05-21T17:33:16","slug":"a-rennes-cette-salle-de-sport-historique-se-reinvente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/117400\/","title":{"rendered":"\u00e0 Rennes, cette salle de sport historique se r\u00e9invente"},"content":{"rendered":"

Par
\n
\n Cl\u00e9mence Pays<\/a>
\n <\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le<\/p>\n

21 mai 2025 \u00e0 17h35 <\/p>\n

Fini les cours format\u00e9s que l\u2019on retrouve d\u2019une salle de fitness \u00e0 l\u2019autre. \u00ab\u2009Il va y avoir du changement \u00e0 la rentr\u00e9e,<\/strong> on veut revenir \u00e0 un club de quartier\u2009\u00bb, annonce S\u00e9bastien Coulon-Rayer, g\u00e9rant de la salle de sport iForme, en plein centre-ville de Rennes.<\/p>\n

Ouvert en septembre\u00a01954,<\/strong> le club a su \u00e9voluer tout au long des ann\u00e9es en passant d\u2019un centre de culturisme \u00e0 une salle de fitness<\/a> toujours proche des nouvelles tendances. Mais voil\u00e0, \u00e0 l\u2019approche de ses 71\u00a0ans, iForme veut faire peau neuve<\/strong> et bousculer les codes \u00e9tablis, notamment depuis l\u2019arriv\u00e9e sur le march\u00e9 du fitness des nombreuses franchises low cost.<\/p>\n

Un retour aux bases et \u00e0 l\u2019ind\u00e9pendance<\/p>\n

Bien qu\u2019ind\u00e9pendante, la plus vieille salle de sport de Rennes travaille depuis quelques ann\u00e9es avec l\u2019entreprise Les Mills,<\/strong> sp\u00e9cialis\u00e9e dans la cr\u00e9ation de cours collectifs. \u00ab\u2009On arr\u00eate. Les gens attendent autre chose\u2009\u00bb,<\/strong> affirme S\u00e9bastien Coulon-Rayer, d\u00e9sormais seul aux commandes depuis le d\u00e9part \u00e0 la retraite de son associ\u00e9 St\u00e9phane Mollier.<\/p>\n

Le g\u00e9rant souhaite revenir aux bases du \u00ab\u2009sport sant\u00e9\u2009\u00bb.<\/strong> Les intitul\u00e9s des cours collectifs seront plus clairs et les s\u00e9ances dureront trente minutes.<\/strong> \u00ab\u2009C\u2019est la dur\u00e9e d\u2019activit\u00e9 physique quotidienne que les m\u00e9decins recommandent\u2009\u00bb, souligne S\u00e9bastien Coulon-Rayer.<\/p>\n

Adieu le Body Balance, Body Jam et autres. Place au Pilates, FAC<\/strong> (fessiers-abdos-cuisses) et stretching.<\/strong> \u00ab\u2009Tout ce qui est renforcement musculaire et utile au bien-\u00eatre\u2009\u00bb, r\u00e9sume le Rennais.<\/p>\n

Des cours en petit comit\u00e9<\/p>\n

\u00c0 noter \u00e9galement, les cours collectifs sont accessibles sur r\u00e9servation<\/strong> \u00ab\u2009pour ne pas surcharger la salle\u2009\u00bb.<\/p>\n

\n

En ayant de plus petits groupes, les coachs sont plus \u00e0 l’\u00e9coute.<\/p>\n

S\u00e9bastien Coulon-Rayer<\/strong>
\n G\u00e9rant des salles de sport iFome centre et iForme nord <\/p><\/blockquote>\n

Ce format permet aussi de r\u00e9aliser des parcours de type cross training<\/strong> permettant de varier les exercices.<\/p>\n

iForme souhaite ainsi se recentrer sur les cours collectifs. \u00ab\u2009C\u2019est un march\u00e9 disponible<\/strong> en centre-ville. Fitness Park, boulevard de la Libert\u00e9, a abandonn\u00e9 les cours collectifs par exemple\u2009\u00bb, illustre S\u00e9bastien Coulon-Rayer.<\/p>\n

En compl\u00e9ment, la salle de sport compte poursuivre le coaching personnalis\u00e9,<\/strong> qui s\u00e9duit \u00e9galement ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent opter pour des s\u00e9ances individuelles.<\/p>\n

Des coachs form\u00e9s directement par le club<\/p>\n

En ne faisant plus appel \u00e0 une entreprise tierce, la direction d\u2019iForme peut par ailleurs reprendre la main sur la formation<\/strong> de son personnel.<\/p>\n

\u00ab\u2009J\u2019ai envie de reformer les gens, comme ce qu\u2019on faisait au d\u00e9but. Avec Les Mills, les coachs \u00e9taient form\u00e9s par la marque.<\/strong> On veut retourner au syst\u00e8me de formation initial\u2009\u00bb, note le g\u00e9rant.<\/p>\n

\n

C’est important de transmettre. On ne fait pas de l’intelligence artificielle, mais de l’humain.<\/p>\n

S\u00e9bastien Coulon-Rayer<\/strong>
\n G\u00e9rant des salles de sport iForme centre et iForme nord <\/p><\/blockquote>\n

D\u2019autre part, les cours achet\u00e9s aupr\u00e8s d\u2019une marque sp\u00e9cialis\u00e9e sont souvent ax\u00e9s sur le haut niveau, \u00ab\u2009donc c\u2019est plus difficile pour ceux qui veulent se remettre au sport\u2009\u00bb. \u00ab\u2009D\u00e9sormais, on aura la capacit\u00e9 de s\u2019adapter au niveau de chacun<\/strong> et de monter en intensit\u00e9.\u2009\u00bb<\/p>\n

Visualiser le contenu sur Instagram<\/a><\/p>\n

Dernier avantage et non des moindres, \u00ab\u2009on \u00e9conomise sur le tarif du concept\u2009\u00bb qui \u00e9quivaut \u00e0 un salaire de coach. \u00ab\u2009Je pr\u00e9f\u00e8re pouvoir employer quelqu\u2019un\u2009\u00bb, note S\u00e9bastien Coulon-Rayer, qui pr\u00e9cise enfin que tous ces changements n\u2019entra\u00eeneront pas de hausse des tarifs<\/strong> des abonnements. \u00ab\u2009On essaye de se rapprocher des gens, il faut rester abordable\u2009\u00bb, conclut-il.<\/p>\n

Infos pratiques\u2009:<\/strong>
\niForme centre, 46, rue d\u2019Antrain \u00e0 Rennes. T\u00e9l. 02\u200999\u200938\u200971\u200952.
\niForme nord, centre commercial Grand Quartier, route de Saint-Malo \u00e0 Saint-Gr\u00e9goire. T\u00e9l. 02\u200999\u200931\u200905\u200992.
Tarifs en ligne<\/a>. Paiement effectu\u00e9 une fois par mois et r\u00e9siliable \u00e0 tout moment.<\/p>\n

Suivez toute l\u2019actualit\u00e9 de vos villes et m\u00e9dias favoris en vous inscrivant \u00e0 Mon Actu<\/a>.<\/p>\n