{"id":119843,"date":"2025-05-22T16:19:08","date_gmt":"2025-05-22T16:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/119843\/"},"modified":"2025-05-22T16:19:08","modified_gmt":"2025-05-22T16:19:08","slug":"un-verre-de-cette-boisson-au-quotidien-reduirait-votre-risque-de-developper-un-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/119843\/","title":{"rendered":"Un verre de cette boisson au quotidien r\u00e9duirait votre risque de d\u00e9velopper un cancer"},"content":{"rendered":"

D’apr\u00e8s les chiffres de la Fondation ARV contre le cancer, plus 433 136 nouveaux cas de cancer ont \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9s en France pendant l’ann\u00e9e 2023. Au total, pr\u00e8s de 40 % des cancers sont \u00e9vitables<\/a> en agissant sur des facteurs de risques environnementaux comme l’exposition au soleil ou \u00e0 la pollution de l’air. Il est \u00e9galement possible d’agir sur des facteurs de risques comportementaux comme la consommation d’alcool, le tabac ou la s\u00e9dentarit\u00e9. Autre point de vigilance : le contenu de votre assiette.<\/p>\n

LIRE AUSSI >> <\/strong>Cette c\u00e9l\u00e8bre boisson pourrait augmenter le risque de cancer du sang <\/a><\/p>\n

\u00c0 ce sujet, le Dr Sethi, gastro-ent\u00e9rologue, a un conseil pr\u00e9cis. Selon lui, la consommation r\u00e9guli\u00e8re d’une boisson pr\u00e9cise permet de diminuer le risque d’apparition du cancer. Dans une vid\u00e9o diffus\u00e9e sur YouTube, il recommande de boire un smoothie vert chaque jour. \u00ab\u00a0M\u00e9langez des l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles comme les \u00e9pinards ou le chou fris\u00e9 avec du concombre, du c\u00e9leri et un peu de gingembre. C’est riche en nutriments et anti-inflammatoire. Je pense que nous sommes tous conscients \u00e0 quel point la vie peut \u00eatre charg\u00e9e et qu’il peut \u00eatre assez difficile de cuisiner sainement le soir au milieu de tout le stress de la vie quotidienne\u00a0\u00bb, recommande le Dr Sethi, cit\u00e9e par le site internet Unilad<\/a>.<\/p>\n

Le smoothie, un alli\u00e9 pour la sant\u00e9<\/p>\n

Les smoothies sont une bonne solution pour augmenter sa consommation de fruits et de l\u00e9gumes tout en conservant tous les nutriments pr\u00e9sents dans ces aliments frais. Le site internet Les fruits et les l\u00e9gumes frais<\/a> met en avant les bienfaits des smoothies : \u00ab\u00a0Les smoothies pr\u00e9sentent de ce fait un int\u00e9r\u00eat nutritionnel appr\u00e9ciable et apparaissent comme une nouvelle forme de consommation de fruits et l\u00e9gumes\u00a0\u00bb.<\/p>\n

LIRE AUSSI >><\/strong> \u00ab\u00a0Jusqu\u2019\u00e0 neuf cuill\u00e8res\u00a0\u00bb : cette boisson que l\u2019on pense saine contient autant de sucre qu\u2019un soda<\/a><\/p>\n

Avant de compl\u00e9ter : \u00ab\u00a0Des fruits et\/ou des l\u00e9gumes mix\u00e9s avec leur peau pour la plupart, voici une fa\u00e7on simple et agr\u00e9able de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019\u00e9l\u00e9ments nutritifs naturellement pr\u00e9sents dans les fruits et l\u00e9gumes frais : vitamines, min\u00e9raux, fibres, eau, glucides\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Faut-il faire confiance aux smoothies vendus dans le commerce ? \u00ab\u00a0Bien que les compositions divergent d\u2019un smoothie \u00e0 un autre et d\u2019une marque \u00e0 une autre, tous pr\u00e9sentent un point commun : les smoothies du commerce subissent un traitement de conservation, la flash pasteurisation\u00a0\u00bb, rapporte le site Les Fruits et les l\u00e9gumes frais. Si ce traitement permet d’allonger le temps de conservation des boissons, il impacte \u00e9galement la qualit\u00e9 nutritionnelle des boissons et diminue la teneur en vitamines.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D’apr\u00e8s les chiffres de la Fondation ARV contre le cancer, plus 433 136 nouveaux cas de cancer ont…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":119844,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[709,101,21916,488,24113,24112,1011,27,72,71],"class_list":["post-119843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-boisson","tag-cancer","tag-cancer-du-sang","tag-consommation-dalcool","tag-dr-sethi","tag-facteurs-de-risques","tag-fr","tag-france","tag-health","tag-sante"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114552397131078868","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}