{"id":121714,"date":"2025-05-23T10:18:09","date_gmt":"2025-05-23T10:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/121714\/"},"modified":"2025-05-23T10:18:09","modified_gmt":"2025-05-23T10:18:09","slug":"sante-lille-fait-partie-des-villes-ou-lon-bouge-le-moins-en-france","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/121714\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9. Lille fait partie des villes o\u00f9 l\u2019on bouge le moins en France"},"content":{"rendered":"

Par
\n
\n Rapha\u00ebl Mahlmann<\/a>
\n <\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le<\/p>\n

23 mai 2025 \u00e0 12h12 <\/p>\n

L\u2019entreprise Withings, innovante en mati\u00e8re de suivi de sant\u00e9<\/a> en temps r\u00e9el, a r\u00e9cemment lanc\u00e9 sa premi\u00e8re \u00e9dition de l\u2019Observatoire de la sant\u00e9 et de la long\u00e9vit\u00e9. Pour l\u2019occasion, elle a men\u00e9 une \u00e9tude sur l\u2019inactivit\u00e9 des Fran\u00e7ais<\/b>, dont le r\u00e9sultat s\u2019av\u00e8re alarmant concernant les Hauts-de-France<\/a> La r\u00e9gion est en tr\u00e8s mauvaise position, puisqu\u2019elle compte l\u2019une des populations les plus s\u00e9dentaires du pays<\/b>, ce qui n\u2019est pas sans risque, bien entendu, sur le long terme. M\u00eame constat d\u2019\u00e9chec pour Lille, plut\u00f4t tr\u00e8s mal plac\u00e9e dans les m\u00e9tropoles actives. Le point.<\/p>\n

Les Hauts-de-France et Lille, endroits parmi les plus inactifs de France<\/p>\n

Conduite en mai 2025, l\u2019\u00e9tude r\u00e9v\u00e8le son \u201cpalmar\u00e8s noir des villes et r\u00e9gions les plus s\u00e9dentaires de France\u201d. Dans le classement g\u00e9n\u00e9ral, la r\u00e9gion figure \u00e0 la deuxi\u00e8me place<\/b> parmi les 3 r\u00e9gions les plus inactives de France. Lille<\/a> (Nord), quant \u00e0 elle, se situe \u00e0 la 27e place sur 34<\/b> dans le classement des agglom\u00e9rations actives, faisant donc partie des villes o\u00f9 l\u2019on bouge le moins. Un palmar\u00e8s pas vraiment glorieux\u2026<\/p>\n

Un risque de sant\u00e9 publique\u2009: l\u2019inactivit\u00e9, cause des maladies cardiovasculaires<\/p>\n

Les chiffres sont particuli\u00e8rement alarmants<\/b> lorsque l\u2019on sait que 9\u2009% des d\u00e9c\u00e8s sont attribu\u00e9s \u00e0 l\u2019inactivit\u00e9 dans le monde. Celle-ci augmente consid\u00e9rablement le risque de maladies cardiovasculaires<\/a> comme l\u2019hypertension, l\u2019insuffisance cardiaque, l\u2019AVC ou encore l\u2019infarctus. Withings explique d\u2019ailleurs que les personnes marchant 10\u2009000 pas par jour<\/b> ont 50\u2009% moins de chance de mourir d\u2019une pathologie cardiovasculaire que ceux qui n\u2019en marchent que 2\u2009000.<\/p>\n

Ces constatations peuvent \u00eatre mises en lien avec le haut taux de ces maladies dans la r\u00e9gion. Selon l\u2019Institut Pasteur de Lille, les Hauts-de-France pr\u00e9sentent 2 \u00e0 3\u00a0fois plus de nouveaux cas de maladies cardiovasculaires<\/b> que le reste du territoire. De m\u00eame, on observe une surrepr\u00e9sentation de ces pathologies dans les causes de mortalit\u00e9 de la r\u00e9gion.<\/p>\n

Comment lutter contre l\u2019inactivit\u00e9\u2009?<\/p>\n

Si l\u2019inactivit\u00e9 est \u00e0 ce point n\u00e9faste pour la sant\u00e9<\/b>, comment bouger plus\u2009? La F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de cardiologie, repr\u00e9sent\u00e9e par l\u2019association de cardiologie du Nord-Pas-de-Calais et de Picardie dans les Hauts-de-France, se mobilise. Pr\u00e9vention, action, elle est \u00e0 l\u2019origine d\u2019initiatives telles que les Parcours du c\u0153ur. Depuis plus de 50 ans, les Parcours du C\u0153ur proposent des parcours d\u2019activit\u00e9s physiques accessibles \u00e0 tous un peu partout dans la r\u00e9gion.<\/p>\n

L\u2019entreprise Withings partage aussi ces quatre conseils<\/b> qui pourraient vous \u00eatre utiles pour faire plus d\u2019activit\u00e9s physiques\u2009:<\/p>\n

\u2013 Compter ses pas<\/b>\u2009: avec un tracker, une montre connect\u00e9e ou simplement avec l\u2019application sant\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone, c\u2019est simple, rapide et accessible.<\/p>\n

\u2013 Partager ses objectifs<\/b>\u2009: famille, amis, coll\u00e8gues, c\u2019est toujours plus dr\u00f4le \u00e0 plusieurs\u2009!<\/p>\n

\u2013 Chacun son rythme<\/b>\u2009: se donner des objectifs progressifs et r\u00e9alistes pourrait vous aider \u00e0 ne pas vous d\u00e9motiver et poursuivre vos efforts sur le long terme.<\/p>\n

\u2013 Lancer des rappels sur vos appareils connect\u00e9s et applications de sant\u00e9\u2009<\/b>: \u00e0 l\u2019\u00e8re des smartphones de derni\u00e8res technologies, nous avons quasiment tous des applications de sant\u00e9 ultra-connect\u00e9es, plus aucune excuse pour oublier\u2009!<\/p>\n

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