{"id":12197,"date":"2025-04-09T08:51:17","date_gmt":"2025-04-09T08:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/12197\/"},"modified":"2025-04-09T08:51:17","modified_gmt":"2025-04-09T08:51:17","slug":"francois-cros-decrypte-sa-methode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/12197\/","title":{"rendered":"Fran\u00e7ois Cros d\u00e9crypte sa m\u00e9thode"},"content":{"rendered":"

Par
\n
\n Thomas Corbet<\/a>
\n <\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le<\/p>\n

8 avr. 2025 \u00e0 19h26 <\/p>\n

Constant dans ses performances comme dans ses efforts, Fran\u00e7ois Cros<\/strong> s\u2019est hiss\u00e9 \u00e0 force de travail parmi les meilleurs 3e ligne du monde. Incontournable en \u00e9quipe nationale comme avec le Stade Toulousain<\/a>, le flanker s\u2019est livr\u00e9 \u00e0 Actu Rugby sur sa m\u00e9thode, sa fa\u00e7on d\u2019approcher le jeu et sa philosophie<\/strong> dans un entretien exclusif \u00e0 l\u2019approche du quart de finale de Champions Cup<\/a> de Toulouse contre Toulon.\u00a0<\/p>\n

Fran\u00e7ois Cros livre les cl\u00e9s de sa r\u00e9ussite<\/p>\n

Vingt minutes pass\u00e9es avec Fran\u00e7ois Cros dans les tribunes d\u00e9peupl\u00e9es d\u2019Ernest-Wallon apr\u00e8s un entrainement du Stade Toulousain et un constat : on n\u2019en avait m\u00eame pas besoin de 5 pour r\u00e9aliser que le bonhomme a la t\u00eate non seulement bien pleine mais aussi bien viss\u00e9e sur les \u00e9paules.\u00a0<\/p>\n

Parler de lui-m\u00eame n\u2019a d\u2019ailleurs pas l\u2019air d\u2019\u00eatre son activit\u00e9 favorite. On a beau faire partie des meilleurs joueurs du monde \u00e0 son poste, on peut quand m\u00eame rester humble. D\u00e9monstration !<\/p>\n

Une des caract\u00e9ristiques de Fran\u00e7ois Cros dans ses performances, quel que soit le niveau, est qu\u2019il ne baisse quasiment jamais en r\u00e9gime. D\u2019instinct, on a donc envie de lui demander s\u2019il fait partie des meilleurs \u00e9l\u00e9ments du Stade Toulousain dans les tests physiques.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je dirais que c\u2019est un peu comme sur le terrain. Je suis pr\u00e9sent partout, mais premier nulle part ! J\u2019essaie d\u2019\u00eatre assez polyvalent, d\u2019\u00eatre correct dans tous les secteurs\u00a0\u00bb, sourit-il.\u00a0<\/p>\n

D\u00e9j\u00e0, c\u2019est faux puisque tu es souvent premier au soutien Fran\u00e7ois ! Mais passons\u2026 Quand on pointe du doigt cette confondante humilit\u00e9, il poursuit simplement : \u00ab\u00a0C\u2019est bien, mais on peut toujours faire mieux. C\u2019est pour \u00e7a que je dis \u00e7a. Dans tous les cas, c\u2019est s\u00fbr que sur le terrain, \u00eatre bien physiquement, c\u2019est quand m\u00eame un atout et un confort.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L\u2019amour du travail\u2026\u00a0<\/p>\n

A priori, on n\u2019apprendra rien \u00e0 personne en expliquant que l\u2019accession \u00e0 l\u2019\u00e9lite du sport mondial, peu importe la discipline, repose sur un savant m\u00e9lange de pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques, de talent et de travail acharn\u00e9.\u00a0En ce qui concerne Fran\u00e7ois Cros, la mayonnaise semble avoir plut\u00f4t bien pris.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense que j\u2019avais quelques qualit\u00e9s naturelles, entretenues peut-\u00eatre aussi par le fait que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t sportif. Je faisais de la natation, du basket, du rugby. C\u2019est vraiment quand je suis entr\u00e9 au lyc\u00e9e que j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 le reste pour me consacrer au rugby. Mais j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 dehors, \u00e0 droite, \u00e0 gauche, \u00e0 bouger. Jamais tr\u00e8s calme \u00e0 la maison, jamais inactif. Mon p\u00e8re est du milieu agricole, donc il y a \u00e7a aussi qui m\u2019a forg\u00e9 un petit peu sur ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0, le c\u00f4t\u00e9 bosseur\u00a0\u00bb, d\u00e9taille le flanker.\u00a0<\/p>\n

Et quand \u00e7a commence \u00e0 fonctionner, visiblement, on y prend go\u00fbt : \u00ab\u00a0M\u00eame dans les cat\u00e9gories de jeunes o\u00f9 on commence \u00e0 faire du physique, c\u2019est quelque chose qui me plaisait et dans lequel j\u2019aimais essayer de me d\u00e9passer pour \u00eatre le meilleur possible.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Mais en grattant un peu, on arrive tout de m\u00eame \u00e0 trouver un domaine o\u00f9 Fran\u00e7ois Cros est \u00e0 la tra\u00eene ! \u00ab\u00a0Il para\u00eet que les nageurs sont hyper mobiles et souples, ce n\u2019est pas une de mes qualit\u00e9s premi\u00e8res.\u00a0Quand on me voit jouer au golf, on comprend que la souplesse, c\u2019est compliqu\u00e9\u00a0\u00bb, plaisante-t-il.<\/p>\n

\u2026 et du rugby<\/p>\n

C\u2019est bien beau tout \u00e7a, mais courir vite et longtemps dans le vide ne m\u00e8nerait \u00e0 rien de bon. Le natif de la ville rose, lui, a la manie d\u2019aller aux bons endroits du terrain aux bons moments. Une intelligence de jeu qu\u2019il estime avoir d\u00e9velopp\u00e9e naturellement gr\u00e2ce \u00e0 la fili\u00e8re toulousaine.\u00a0<\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai la chance d\u2019\u00eatre dans un club qui pr\u00f4ne le jeu d\u2019initiative et d\u2019adaptation. Forc\u00e9ment, depuis que je suis arriv\u00e9 au Stade, on travaille dans ce sens-l\u00e0. Il y a une continuit\u00e9 dans les syst\u00e8mes de toutes les cat\u00e9gories\u00a0\u00bb, d\u00e9crit l\u2019ancien capitaine du XV de France U20.<\/p>\n

\n

On laisse la place \u00e0 l’erreur, mais dans tous les cas, c’est un jeu port\u00e9 sur la prise d’initiative. Et si la r\u00e9ponse est collective \u00e0 cette prise d’initiative, en g\u00e9n\u00e9ral, \u00e7a fonctionne. C’est aussi ce qui fait notre force \u00e0 nous aujourd’hui, c’est d’avoir cette continuit\u00e9-l\u00e0 dans les prises d’initiative. Et je pense que c’est un r\u00e9el atout pour moi d’avoir pu grandir dans cette \u00e9cole-l\u00e0 et d’avoir \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t de cette philosophie de jeu.<\/p>\n

Fran\u00e7ois Cros<\/strong>
\n 3e ligne du Stade Toulousain <\/p><\/blockquote>\n

\"Fran\u00e7ois
\n Fran\u00e7ois Cros a fait partie des meilleurs joueurs du XV de France lors de la victoire dans le 6 Nations 2025. (\u00a9Icon Sport)Le sens du collectif<\/p>\n

Arrive un dernier aspect, qui rejoint le go\u00fbt de l\u2019effort d\u00e9crit plus haut : la capacit\u00e9 \u00e0 serrer les dents quand \u00e7a commence \u00e0 devenir dur et \u00e0 tirer en fin de rencontre. L\u00e0 encore, Fran\u00e7ois Cros se r\u00e9v\u00e8le.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans tous les cas, j\u2019aime \u00eatre sur le terrain, tant que je peux continuer \u00e0 faire 80 minutes, c\u2019est un plaisir et au contraire, je suis meilleur en fin de match qu\u2019au d\u00e9but, donc c\u2019est aussi peut-\u00eatre une de mes qualit\u00e9s. Dans tous les cas, il faut faire des efforts pour que l\u2019\u00e9quipe soit victorieuse et \u00e7a ne me d\u00e9range pas de me d\u00e9passer, c\u2019est l\u2019\u00e9quipe qui en sort grandie\u00a0\u00bb, estime-t-il en toute simplicit\u00e9.<\/p>\n

Sa force, il la puise une nouvelle fois dans son histoire : \u00ab\u00a0C\u2019est comme \u00e7a que je fonctionne depuis tout petit, depuis l\u2019\u00e9cole de rugby. J\u2019ai eu la chance de commencer dans un petit club (Seilh-Fenouillet, ndlr) o\u00f9 il n\u2019y avait pas beaucoup de moyens et on avait besoin de tout le monde. \u00c7a m\u2019a forc\u00e9 \u00e0 prendre soin des autres et \u00e0 sortir de ma zone de confort pour \u00e9ventuellement compenser les manques qu\u2019on avait sur certains joueurs, donc c\u2019est quelque chose que j\u2019appr\u00e9cie et qui ne me pose pas de probl\u00e8me.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Travail, humilit\u00e9 et don de soi, Fran\u00e7ois Cros tente de r\u00e9sumer : \u00ab\u00a0Pour moi, le rugby, c\u2019est LE sport collectif o\u00f9 on a besoin de tout le monde et tout seul, on n\u2019est rien, donc c\u2019est pour \u00e7a que \u00e7a me correspond bien. C\u2019est aussi ma philosophie de vie, mon \u00e9tat d\u2019esprit et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e9duqu\u00e9 comme \u00e7a, en faisant attention aux autres et en pensant aux autres avant de penser \u00e0 moi.\u00a0\u00bb<\/p>\n

D\u2019o\u00f9 son autre vocation pour un m\u00e9tier du domaine m\u00e9dical, puisqu\u2019il s\u2019am\u00e9nage \u00e9galement une carri\u00e8re de podologue en parall\u00e8le avec celle de joueur de rugby.\u00a0<\/p>\n

Hymne \u00e0 la patience<\/p>\n

Croyez-le ou non, Fran\u00e7ois Cros n\u2019est un titulaire absolument indiscutable du XV de France que depuis l\u2019apr\u00e8s Coupe du monde 2023. Il \u00e9tait rempla\u00e7ant lors du quart de finale perdu contre l\u2019Afrique du Sud et n\u2019avait m\u00eame pas \u00e9t\u00e9 retenu en 2019. Injuste, difficile \u00e0 comprendre ou explicable par sa polyvalence, chacun se fera son avis.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je me suis servi de ces \u00e9checs pour rebondir et pour continuer \u00e0 avancer. J\u2019aime bien m\u00e9riter les choses et c\u2019est vrai que parfois quand on a des \u00e9checs, \u00e7a nous pousse dans nos retranchements. Moi c\u2019est comme \u00e7a que je fonctionne, \u00e7a me pousse \u00e0 comprendre ce qu\u2019il a manqu\u00e9 et \u00e0 travailler sur ce secteur-l\u00e0 pour que \u00e7a ne soit plus un frein \u00e0 l\u2019avenir\u00a0\u00bb, tranche Cros.<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est comme \u00e7a que j\u2019ai connu la r\u00e9ussite, par le travail. C\u2019est quelque chose que m\u2019a inculqu\u00e9 mon p\u00e8re depuis tout petit et je suis heureux d\u2019avoir r\u00e9ussi de cette mani\u00e8re-l\u00e0, dans le sens o\u00f9 je pense m\u2019\u00eatre donn\u00e9 les moyens d\u2019y croire. Quand on a les r\u00e9sultats tr\u00e8s vite, trop vite parfois peut-\u00eatre, on peut s\u2019endormir sur nos lauriers. Ces \u00e9tapes de ma carri\u00e8re m\u2019ont servi \u00e0 me construire physiquement et mentalement pour le jour o\u00f9 j\u2019ai eu la chance d\u2019\u00eatre expos\u00e9, que ce soit le premier match avec le Stade ou avec l\u2019\u00e9quipe de France, o\u00f9 il fallait \u00eatre pr\u00eat au niveau qui allait \u00eatre demand\u00e9 pour m\u2019inscrire dans la continuit\u00e9 plut\u00f4t que de faire une bonne sortie et apr\u00e8s m\u2019enflammer\u00a0\u00bb, analyse-t-il.<\/p>\n

Il aurait pourtant de quoi s\u2019enflammer, du haut de ses 4 Brennus, 2 Champions Cup et 2 Tournoi des 6 Nations. Mais Fran\u00e7ois Cros a d\u00e9j\u00e0 les yeux riv\u00e9s sur ses prochains objectifs. En l\u2019occurrence un quart de finale \u00e0 Toulon qui promet de faire des \u00e9tincelles.\u00a0<\/p>\n

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