{"id":129520,"date":"2025-05-26T15:05:21","date_gmt":"2025-05-26T15:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/129520\/"},"modified":"2025-05-26T15:05:21","modified_gmt":"2025-05-26T15:05:21","slug":"le-sommeil-et-les-ecrans-un-enjeu-de-sante-publique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/129520\/","title":{"rendered":"Le sommeil et les \u00e9crans : un enjeu de sant\u00e9 publique"},"content":{"rendered":"<p class=\"introduction\">L\u2019\u00e9cole Fran\u00e7ois Villon a  accueilli un forum d\u00e9di\u00e9 au sommeil et \u00e0 l\u2019usage des \u00e9crans, organis\u00e9 par le CCAS de Roubaix et l\u2019\u00c9ducation nationale, en partenariat avec le centre social de l\u2019Alma. Ce temps fort s\u2019inscrit dans une d\u00e9marche ambitieuse d\u2019\u00e9ducation \u00e0 la sant\u00e9, mobilisant enfants, familles et professionnels tout au long de l\u2019ann\u00e9e scolaire.<\/p>\n<p>Des ateliers adapt\u00e9s \u00e0 chaque \u00e2ge<\/p>\n<p>Durant trois journ\u00e9es, les \u00e9l\u00e8ves de maternelle et de primaire, ainsi que leurs parents, ont particip\u00e9 \u00e0 des ateliers ludiques et p\u00e9dagogiques. Les plus jeunes ont d\u00e9couvert l\u2019importance du sommeil \u00e0 travers \u00ab le train du sommeil \u00bb, une reconstitution de chambre et des moments autour des contes et comptines. Pour les \u00e9l\u00e8ves de primaire, le programme \u00ab \u00c9cran malin, enfant serein \u00bb con\u00e7u par l\u2019association <a href=\"https:\/\/vivonsenforme.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><strong>Vivons en forme (VIF)<\/strong><\/a>, ainsi que des s\u00e9ances de pr\u00e9vention men\u00e9es par l\u2019infirmi\u00e8re scolaire, ont permis d\u2019aborder les \u00e9crans de mani\u00e8re responsable.<\/p>\n<p>Des \u0153uvres r\u00e9alis\u00e9es en classe par enfants ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es pendant le forum.<\/p>\n<p>Une ann\u00e9e de sensibilisation en point d\u2019orgue<\/p>\n<p>Ce forum marque l\u2019aboutissement d\u2019un projet d\u2019envergure, initi\u00e9 d\u00e8s le mois de d\u00e9cembre. Une \u00e9quipe pluridisciplinaire ( direction de l\u2019\u00e9cole, m\u00e9decins, infirmi\u00e8res, psychologues, r\u00e9f\u00e9rents \u00e9ducatifs des centres sociaux, et le CCAS) a pilot\u00e9 une s\u00e9rie d\u2019actions :<\/p>\n<ul>\n<li>Questionnaire sur les usages des \u00e9crans et du sommeil aupr\u00e8s des familles<\/li>\n<li>Distribution de la mallette p\u00e9dagogique \u00ab \u00c9crans malins, \u00e9crans sereins \u00bb<\/li>\n<li>Deux caf\u00e9s des parents, l\u2019un sur le sommeil (f\u00e9vrier), l\u2019autre sur les \u00e9crans (mars)<\/li>\n<li>Formation des personnels sur les bonnes habitudes num\u00e9riques et de sommeil<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un r\u00e9seau pour demain<\/p>\n<p>L\u2019objectif d\u00e9passe le cadre de l\u2019\u00e9cole Villon : il s\u2019agit de poser les bases d\u2019un <strong>r\u00e9seau de r\u00e9f\u00e9rents sommeil\/\u00e9crans<\/strong> \u00e0 l\u2019\u00e9chelle de la ville. Gr\u00e2ce \u00e0 des formations comme la \u00ab Playdagogie \u00bb propos\u00e9es par VIF, les professionnels acqui\u00e8rent des outils pour engager un dialogue bienveillant avec les enfants de 6 \u00e0 15 ans et leurs familles. Le CCAS pr\u00e9voit d\u00e9j\u00e0 de renouveler et \u00e9largir l\u2019initiative d\u00e8s la rentr\u00e9e 2025-2026.<\/p>\n<p>Le <strong>Dr Marion Franc<\/strong>, m\u00e9decin de l\u2019\u00c9ducation nationale et co-pilote du projet, insiste : \u00ab L\u2019usage excessif des \u00e9crans peut entra\u00eener des retards de d\u00e9veloppement, des troubles du sommeil, des risques de surpoids ou encore une d\u00e9pendance \u00bb. En sensibilisant les enfants et les familles \u00e0 ces enjeux, le forum vise \u00e0 <strong>favoriser un sommeil de qualit\u00e9, limiter le m\u00e9susage des \u00e9crans<\/strong> et contribuer \u00e0 la r\u00e9ussite scolaire et au bien-\u00eatre des jeunes roubaisiens.<\/p>\n<p>Cr\u00e9dit Photos : CCAS de Roubaix<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u2019\u00e9cole Fran\u00e7ois Villon a accueilli un forum d\u00e9di\u00e9 au sommeil et \u00e0 l\u2019usage des \u00e9crans, organis\u00e9 par le&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129521,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2815],"tags":[1111,11,1777,674,1011,27,811,1307,12,6543,25,279],"class_list":{"0":"post-129520","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lille","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-eu","11":"tag-europe","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-hauts-de-france","15":"tag-lille","16":"tag-news","17":"tag-prevention","18":"tag-republique-francaise","19":"tag-sommeil"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114574755502167061","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129520"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129520\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}