{"id":12978,"date":"2025-04-09T15:45:08","date_gmt":"2025-04-09T15:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/12978\/"},"modified":"2025-04-09T15:45:08","modified_gmt":"2025-04-09T15:45:08","slug":"ces-mauvaises-habitudes-a-bannir-pour-sen-premunir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/12978\/","title":{"rendered":"ces mauvaises habitudes \u00e0 bannir pour s\u2019en pr\u00e9munir"},"content":{"rendered":"

Une personne sur trois sera touch\u00e9e au cours de sa vie par un trouble neurologique, dont l\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral<\/a> et la d\u00e9mence, d\u2019apr\u00e8s l\u2019Organisation mondiale de la Sant\u00e9 (OMS<\/a>). Consid\u00e9r\u00e9es comme la premi\u00e8re cause d\u2019invalidit\u00e9, les affections neurologiques constituent un v\u00e9ritable d\u00e9fi pour la science alors que la population continue doucement mais s\u00fbrement de vieillir. L\u2019un de ses objectifs r\u00e9side dans l\u2019identification des comportements et habitudes de vie \u00e0 risque pour pr\u00e9server la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale sur (tr\u00e8s) long terme.<\/p>\n

Des chercheurs du Massachusetts General Hospital, aux Etats-Unis, sont all\u00e9s encore plus loin en tentant de d\u00e9terminer des facteurs de risque communs \u00e0 trois maladies c\u00e9r\u00e9brales\u00a0: l\u2019accident vasculaire c\u00e9l\u00e9bral, la d\u00e9mence<\/a> et la d\u00e9pression tardive. Partant du constat que ces trois affections \u00e9taient en partie \u00ab\u00a0imputables \u00e0 des facteurs de risque modifiables, qui se chevauchent largement en raison d\u2019une physiopathologie commune\u00a0\u00bb, les scientifiques ont estim\u00e9 que la modification de l\u2019un de ces facteurs au moins pourrait permettre \u00ab\u00a0de r\u00e9duire simultan\u00e9ment le fardeau des maladies c\u00e9r\u00e9brales<\/a>\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Sommeil, stress et engagement social<\/p>\n

Publi\u00e9s dans le Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry<\/a>, leurs travaux reposent sur l\u2019\u00e9tude de 59 m\u00e9ta-analyses, qui a permis d\u2019extraire pas moins de 17 facteurs de risque modifiables communs aux AVC, \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 la d\u00e9mence. Les chercheurs sugg\u00e8rent a fortiori que le fait de changer un ou plusieurs de ces comportements pourrait avoir un impact positif, non pas sur une, mais sur ces trois maladies c\u00e9r\u00e9brales. \u00ab\u00a0Notre \u00e9tude a identifi\u00e9 17 facteurs de risque modifiables communs \u00e0 l\u2019AVC, \u00e0 la d\u00e9mence et\/ou \u00e0 la d\u00e9pression tardive, soulignant qu\u2019il existe de nombreuses mesures diff\u00e9rentes que les gens peuvent prendre pour r\u00e9duire les risques de ces maladies c\u00e9r\u00e9brales li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge\u00a0\u00bb, explique la Dr Sanjula Singh, principale auteure de ce travail de recherche.<\/p>\n

Le sommeil, le stress<\/a>, l\u2019alimentation, la s\u00e9dentarit\u00e9<\/a>, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, la consommation d\u2019alcool et le tabagisme comptent parmi les facteurs de risque identifi\u00e9s dans le d\u00e9veloppement de ces maladies. On sait d\u00e9j\u00e0 qu\u2019am\u00e9liorer certaines de ces habitudes de vie peut avoir une influence sur de nombreuses pathologies, et donc sur la long\u00e9vit\u00e9, mais l\u2019\u00e9tude met en avant d\u2019autres facteurs de risque bien moins connus.<\/p>\n

C\u2019est le cas des maladies r\u00e9nales, de la glyc\u00e9mie \u00e0 jeun, du cholest\u00e9rol, de la perte auditive, de la douleur, de l\u2019indice de masse corporelle, du sens de la vie, de l\u2019engagement social, de la r\u00e9alisation d\u2019activit\u00e9s \u00e0 caract\u00e8re cognitif et des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs.<\/p>\n<\/p>\n

Depuis plusieurs ann\u00e9es, nombreux sont les professionnels de sant\u00e9 qui mettent en avant une approche holistique de la sant\u00e9, bas\u00e9e sur un \u00e9quilibre entre ses diff\u00e9rents aspects (physique, bien-\u00eatre, social) et sur la pr\u00e9vention. La cl\u00e9 pour vivre plus longtemps\u00a0? \u00ab\u00a0Les soins de sant\u00e9 sont de plus en plus complexes. Mais ces r\u00e9sultats nous rappellent que la pr\u00e9vention des maladies peut \u00eatre tr\u00e8s simple. Pourquoi\u00a0? Parce que bon nombre des maladies les plus courantes partagent les m\u00eames facteurs de risque\u00a0\u00bb, conclut Jonathan Rosand, co-auteur de ce travail de recherche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Une personne sur trois sera touch\u00e9e au cours de sa vie par un trouble neurologique, dont l\u2019accident vasculaire…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12979,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[5897,5702,258,860,4983,2073,5899,73,1011,27,72,2570,4510,71,2072,279,4990,5898,5896],"class_list":{"0":"post-12978","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-activite-physique","9":"tag-alcool","10":"tag-alimentation","11":"tag-avc","12":"tag-bien-etre","13":"tag-depression","14":"tag-douleur","15":"tag-etats-unis","16":"tag-fr","17":"tag-france","18":"tag-health","19":"tag-oms","20":"tag-risque","21":"tag-sante","22":"tag-sante-mentale","23":"tag-sommeil","24":"tag-stress","25":"tag-tabagisme","26":"tag-tempo"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114308783979070432","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12978\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}