{"id":146153,"date":"2025-06-02T10:27:23","date_gmt":"2025-06-02T10:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/146153\/"},"modified":"2025-06-02T10:27:23","modified_gmt":"2025-06-02T10:27:23","slug":"dans-le-parc-du-thabor-a-rennes-francois-se-donne-le-defi-de-courir-100-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/146153\/","title":{"rendered":"dans le parc du Thabor \u00e0 Rennes, Fran\u00e7ois se donne le d\u00e9fi de courir\u2026 100 km"},"content":{"rendered":"

Par
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\n Laur\u00e8ne Fertin<\/a>
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Publi\u00e9 le<\/p>\n

2 juin 2025 \u00e0 10h44 <\/p>\n

7h<\/strong>, ce lundi 2\u00a0juin 2025. Fran\u00e7ois a mis son d\u00e9bardeur, son short, sa casquette et ses chaussures de running pour un \u00ab\u2009petit\u2009\u00bb d\u00e9fi<\/strong> qu\u2019il sera en mesure de finir, \u00ab\u2009si tout va bien\u2009\u00bb, \u00e0 la fermeture du parc du Tabor \u00e0 Rennes, ce soir. Toute la journ\u00e9e<\/strong>, le jeune homme de 28\u00a0ans va s\u2019efforcer de courir 100\u00a0km<\/strong> dans le parc en r\u00e9alisant des boucles.<\/strong> Pourquoi\u2009? \u00ab\u2009Parce que \u00e7a me fait du bien, sourit le runner. Avant de courir, j\u2019\u00e9tais en cure de d\u00e9sintox<\/strong>. La course m\u2019aide beaucoup.\u2009\u00bb<\/p>\n

Un soutien familial<\/p>\n

Au petit matin ce lundi, son p\u00e8re, Johann<\/strong>, est venu le soutenir pour le top d\u00e9part de la course. \u00ab\u2009Ma m\u00e8re<\/strong> va me rejoindre pour courir un bout avec moi\u2009\u00bb, raconte Fran\u00e7ois, qui grelotte un peu devant les grilles, en attendant que le parc ouvre \u00e0 7h30. \u00ab\u2009Je n\u2019ai pas pu l\u2019en dissuader (rires). Mais elle dort l\u00e0, je ne voulais pas qu\u2019elle se l\u00e8ve si t\u00f4t\u2009!\u2009\u00bb<\/p>\n

D\u2019anciens coll\u00e8gues<\/strong> vont aussi passer le voir dans l\u2019apr\u00e8s-midi, histoire de faire coucou\u2026 \u00ab\u2009et se foutre un peu de moi\u2009\u00bb, rit Fran\u00e7ois.<\/p>\n

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Courir au parc du Thabor 100 km, c’est in\u00e9dit, c’est du jamais-vu. C’est un peu \u00ab\u00a0my time to shine\u00a0\u00bb ! [Mon moment de gloire, N.D.L.R].<\/p>\n

Fran\u00e7ois Le Moigne<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n

Un moment de gloire pour Fran\u00e7ois qui a d\u00e9but\u00e9 tardivement<\/strong> la course \u00e0 pied et qui, en ajoutant des kilom\u00e8tres \u00e0 son compteur, aime relever des d\u00e9fis personnels.<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u2009Un petit nouveau\u2009\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u2009Je suis un petit nouveau<\/strong> dans la course \u00e0 pied, raconte le jeune homme de 28\u00a0ans, suivi par un coach.\u2009Cela fait deux ans que je cours s\u00e9rieusement.\u2009\u00bb<\/p>\n

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J’ai commenc\u00e9 par faire de la route, puis des semi-marathons puis des marathons – notamment celui de Rennes. Je suis ensuite pass\u00e9 par des trails car on sait, quand l’on est un coureur, que l’on a une plus longue long\u00e9vit\u00e9 dans notre sport quand on pratique le trail que la route. <\/p>\n

Fran\u00e7ois Le Moigne<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n

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\n Le runner a d\u00e9but\u00e9 sa course vers 7h30, ce lundi 2\u00a0juin 2025, dans le parc du Thabor. (\u00a9Laur\u00e8ne Fertin \u2013 actu Rennes)<\/p>\n

Les tr\u00e8s longues distances, \u00e7a le conna\u00eet, alors 100\u00a0km, c\u2019est presque une partie de plaisir\u2026 \u00ab\u2009Je vais r\u00e9aliser une premi\u00e8re boucle d\u2019un kilom\u00e8tre<\/strong> dans la matin\u00e9e, sans d\u00e9nivel\u00e9. Ensuite, je ferai une pause<\/strong> vers midi de 15\u00a0minutes, histoire de manger et de boire. Je reprendrai ensuite, toute l\u2019apr\u00e8s-midi, avec une boucle de 1,5 kilom\u00e8tre<\/strong> avec du<\/strong>\u00a0d\u00e9nivel\u00e9.\u2009\u00bb <\/strong>Au total, \u00ab\u20094\u00a0fois 25 boucles\u2009\u00bb, 100\u00a0km.<\/p>\n

Un \u00ab\u2009regain d\u2019amour-propre\u2009\u00bb<\/p>\n

Courir, c\u2019est une forme de r\u00e9demption<\/strong> pour l\u2019ancien malade alcoolique<\/strong>. \u00ab\u2009J\u2019ai un pass\u00e9 sombre, d\u00e9veloppe Fran\u00e7ois.\u2009J\u2019ai beaucoup bu, je suis partie en cure de d\u00e9sintoxication<\/strong> pendant sept semaines<\/strong> \u00e0 Pont-P\u00e9an \u00e0 la Clinique Phila\u00e9.\u2009\u00bb<\/p>\n

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En th\u00e9rapie, il n’y avait pas grand-chose \u00e0 faire. On avait des v\u00eatements de sport. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 courir sur le terrain vague. \u00c7a m’a fait beaucoup de bien.<\/p>\n

Fran\u00e7ois Le Moigne<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n

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Encha\u00eener les kilom\u00e8tres, Fran\u00e7ois le reconna\u00eet, c\u2019est aussi pratiquer le sport \u00e0 l\u2019exc\u00e8s<\/strong>, comme il a pu \u00ab\u2009boire \u00e0 l\u2019exc\u00e8s\u2009\u00bb. \u00ab\u2009Il y a des personnes comme \u00e7a, sourit-il. Le sport, en tout cas, m\u2019aide \u00e0 ne plus penser \u00e0 l\u2019alcool.\u2009\u00bb<\/p>\n

Fran\u00e7ois a d\u00e9j\u00e0 pu se blesser<\/strong> \u2013 une p\u00e9riostite (une inflammation du p\u00e9rioste, le tissu entourant le tibia) au tout d\u00e9but de ses entra\u00eenements puis le syndrome de l\u2019essuie-glace (une inflammation touchant le genou). \u00ab\u2009Mais j\u2019ai jamais abandonn\u00e9 une course\u2009\u00bb, glisse Fran\u00e7ois.<\/p>\n

Et visiblement, ce n\u2019est pas aujourd\u2019hui que cela va arriver\u2026 \u00ab\u2009J\u2019ai 13\u00a0heures devant moi<\/strong> pour relever le d\u00e9fi.\u2009\u00bb<\/p>\n

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