{"id":148116,"date":"2025-06-03T05:08:09","date_gmt":"2025-06-03T05:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/148116\/"},"modified":"2025-06-03T05:08:09","modified_gmt":"2025-06-03T05:08:09","slug":"12-livres-best-sellers-de-developpement-personnel-a-lire-ou-a-relire-cet-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/148116\/","title":{"rendered":"12 livres best-sellers de d\u00e9veloppement personnel \u00e0 lire ou \u00e0 relire cet \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Quels livres<\/a> de d\u00e9veloppement personnel lire cet \u00e9t\u00e9 pour upgrader son \u00e9tat d’esprit avant la rentr\u00e9e<\/a> ?<\/p>\n

Le livre qui va vous faire voir la vie dans toutes ses dimensions :<\/strong> The Creative act: A way of being de Rick Rubin (Ed. Ganongate)<\/p>\n

\u201cJe voulais \u00e9crire un livre sur ce qu’il faut faire pour cr\u00e9er une grande \u0153uvre d’art. Au lieu de cela, il s’est av\u00e9r\u00e9 \u00eatre un livre sur comment \u00eatre\u201d, dixit le producteur de musique Rick Rubin. En r\u00e9sulte un ouvrage qui n\u2019est pas seulement beau \u00e0 contempler, il renferme un concentr\u00e9 d\u2019id\u00e9es pour puiser sa cr\u00e9ativit\u00e9 dans sa relation au monde. Puissant et instructif.<\/p>\n

Rick Rubin – The Creative act: the way of being<\/p>\n

Le livre qui va faire d\u00e9coller la morosit\u00e9 :<\/strong> Good Vibes, Good Life, de Vex King (\u00e9d. Leduc)<\/p>\n

\u201cLa vie, c\u2019est juste une question de vibrations\u2009!\u201d clame Vex King, qui se d\u00e9crit comme \u201cself-love writer\u201d sur son compte Instagram<\/a> suivi par plus de 2\u202fmillions d\u2019abonn\u00e9s. Partant du constat que l\u2019Univers nous r\u00e9pond en nous renvoyant l\u2019\u00e9nergie que nous diffusons, il explique comment \u00e9lever son \u00e9tat vibratoire pour \u00eatre au diapason de ce que nous voulons attirer. S\u2019ensuit des phrases \u00e0 effet \u201cwake up call\u201d, remplies de simplicit\u00e9 et de v\u00e9rit\u00e9, et des id\u00e9es concr\u00e8tes \u00e0 mettre en place pour faire triompher la positivit\u00e9. Une lecture qui montre comment emprunter le chemin vital de l\u2019\u00e9panouissement.<\/p>\n

Vex King – Good Vibes, Good Life<\/p>\n

Le livre qui donne le mindset d\u2019un entrepreneur :<\/strong> Discipline is Destiny, de Ryan Holiday (\u00e9d. Profile)<\/p>\n

Ce deuxi\u00e8me livre de la s\u00e9rie Stoic Virtue de l\u2019auteur am\u00e9ricain est un antidote \u00e0 la procrastination\u2009! D\u00e9buter chaque journ\u00e9e avec intention, cr\u00e9er des habitudes qui cultivent la productivit\u00e9, prioriser le self-care, reprendre le contr\u00f4le de sa concentration dans un monde de perp\u00e9tuelles distractions\u2026 Tout r\u00e9side dans la discipline, comme le prouve Ryan Holiday en racontant les histoires inspirantes de figures historiques qui ont r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler leur plein potentiel.<\/p>\n

Ryan Holiday – Discipline is Destiny<\/p>\n

Le livre qui va radicalement vous faire changer la perception de la vie :<\/strong> Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent, d\u2019Eckhart Tolle (\u00e9d. J\u2019ai Lu)<\/p>\n

Parce qu\u2019il est vou\u00e9 \u00e0 changer la vision de la vie, ce guide d\u2019\u00e9veil spirituel est tout simplement l\u2019un des plus importants de notre \u00e9poque. En rappelant que tout ce qui compte, et ne comptera jamais, est l\u2019instant pr\u00e9sent, Eckhart Tolle m\u00e8ne la voie vers plus d\u2019\u00e9panouissement et, surtout, moins d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Un message fort qui s\u2019est mu\u00e9 en r\u00e9v\u00e9lation pour des millions de lecteurs \u00e0 travers le monde. Quinze apr\u00e8s sa sortie, le livre est toujours n\u00b0\u202f1 des ventes.<\/p>\n

Eckhart Tolle – Le Pouvoir du moment pr\u00e9sent<\/p>\n

Le livre qui va vous faire conna\u00eetre l\u2019amour :<\/strong> Les 8 lois de l\u2019amour, de Jay Shetty (\u00e9d. Tr\u00e9daniel)<\/p>\n

Comment trouver l\u2019amour<\/a>, le garder, le quitter (si n\u00e9cessaire)\u2009? Le c\u00e9l\u00e8bre podcasteur et auteur, qui a puis\u00e9 toute sa sagesse aupr\u00e8s des moines hindous en vivant dans un monast\u00e8re pendant 3 ans, expose 8 lois universelles \u00e0 appliquer \u00e0 chaque stade de la relation amoureuse, du premier date au quotidien \u00e0 deux, pour y impr\u00e9gner un suppl\u00e9ment d\u2019intensit\u00e9 et d\u2019authenticit\u00e9.<\/p>\n

Jay Shetty – Les 8 lois de l\u2019amour<\/p>\n

Le livre qui vaut mille s\u00e9ances de psy :<\/strong> Gu\u00e9ris tes relations, du Dr. Nicole LePera (\u00e9d. Leduc)<\/p>\n

Il est rare d\u2019avoir autant de r\u00e9v\u00e9lations th\u00e9rapeutiques \u00e0 la lecture des premi\u00e8res pages d\u2019un livre. Gu\u00e9ris tes relations est de ceux-l\u00e0. Au prisme de mots justes, de partage d\u2019exp\u00e9riences, d\u2019exercices et mises en pratique, le deuxi\u00e8me ouvrage du Dr Nicole LePera, psychologue et auteure d\u2019un best-seller international, propose avant tout un voyage profond et bouleversant \u00e0 la d\u00e9couverte de soi, de son enfant int\u00e9rieur, de son \u00e2me. Avant de, in fine, donner les cl\u00e9s pour d\u00e9bloquer le pouvoir de son c\u0153ur et l\u2019ouvrir aux autres.<\/p>\n

Dr. Nicole LePera – Gu\u00e9ris tes relations<\/p>\n

Le livre qui va transformer vos s\u00e9ances de yoga en mode de vie :<\/strong> Living Yoga, de Christy Turlington (\u00e9d. Hyperion)<\/p>\n

Il y a 20 ans d\u00e9j\u00e0, lorsque Christy Turlington a sorti ce livre, elle pratiquait le yoga<\/a> depuis 15 ans. Comme elle l\u2019explique au cours des pages, le yoga ne se r\u00e9sume pas \u00e0 des s\u00e9ances en studio\u2009: c\u2019est un mode de vie \u00e0 part enti\u00e8re pour la supermodel. En explorant ses 8 principes, elle r\u00e9v\u00e8le comment instaurer la discipline qui soigne le corps, l\u2019esprit et l\u2019\u00e2me dans la vie quotidienne, m\u00eame si elle est v\u00e9cue \u00e0 toute allure.<\/p>\n

Christy Turlington – Living Yoga<\/p>\n

Le livre qui invite \u00e0 explorer l\u2019extraordinaire :<\/strong> Devenir super-conscient, de Dr Joe Dispenza (\u00e9d. Guy Tr\u00e9daniel)<\/p>\n

Et si vous transformiez les m\u00e9canismes de votre cerveau pour acc\u00e9der \u00e0 un nouveau niveau de conscience\u2009? C\u2019est ce que propose Joe Dispenza, le chercheur en neurosciences et en physique quantique, via des m\u00e9ditations, des exercices de respiration et de coh\u00e9rence cardiaque, pour, au fil des pages, s\u2019ouvrir \u00e0 un autre espace-temps, o\u00f9 le champ des possibles devient infini.<\/p>\n

Dr Joe Dispenza – Devenir super-conscient<\/p>\n

Le livre qui va vous sortir d\u2019une dynamique de relations foireuses :<\/strong> Closer to Love, de Vex King (\u00e9d. Bluebird)<\/p>\n

Un ouvrage plus qu\u2019essentiel pour comprendre puis sortir des rouages des relations amoureuses. \u201cEn devenant radicalement honn\u00eate sur vos sch\u00e9mas relationnels, en prenant conscience de vos besoins et de vos sch\u00e9mas d\u2019attachements et en comprenant mieux comment vous aimer, vous lib\u00e9rerez votre c\u0153ur et saurez comment faire l\u2019exp\u00e9rience d\u2019une connexion authentique, de l\u2019intimit\u00e9 et de l\u2019amour v\u00e9ritable\u201d, explique l\u2019auteur.<\/p>\n

Vex King – Closer to Love<\/p>\n

Le livre qui va vous faire voir le brossage des dents diff\u00e9remment :<\/strong> The Ritual Effect, de Michael Norton (\u00e9d. Scribner)<\/p>\n

Sortir du mode automatique pour donner plus de sens \u00e0 sa vie\u2009: telle est la toile de fond du bouquin de Michael Norton. Comment\u2009? En transformant les habitudes quotidiennes en rituels. Le chercheur et professeur d\u2019Harvard l\u2019assure, ce shift promet d\u2019ajouter, volontairement, de la valeur \u00e0 chaque instant.<\/p>\n

Michael Norton – The Ritual Effect<\/p>\n

Le guide pour ceux qui n\u2019ont jamais r\u00e9ussi \u00e0 appliquer la loi de l\u2019attraction :<\/strong> Manifest, de Roxie Nafousi (\u00e9d. Le lotus et l\u2019\u00e9l\u00e9phant)<\/p>\n

\u201cTout ce qui peut \u00eatre imagin\u00e9 est r\u00e9el\u201d, disait Picasso. C\u2019est tout le principe de la manifestation, concept bien connu en d\u00e9veloppement personnel qui vise, par le pouvoir de la pens\u00e9e et de l\u2019action, \u00e0 attirer \u00e0 soi nos d\u00e9sirs. Ce principe a transform\u00e9 la vie de Roxie Nafousi, \u201cbien au-del\u00e0 de toute esp\u00e9rance\u201d, comme elle l\u2019\u00e9crit dans l\u2019introduction de son guide. En 7 \u00e9tapes et une vingtaine d\u2019exercices d\u2019auto-r\u00e9flexion, \u201cvous apprendrez comment \u00eatre votre propre gourou, votre propre gu\u00e9risseur et, ce faisant, comment prendre les r\u00eanes de votre propre histoire. Qu\u2019y a-t-il de plus puissant que \u00e7a\u2009?\u201d<\/p>\n

Roxie Nafousi – Manifester<\/p>\n

Le livre qui va r\u00e9soudre tous vos probl\u00e8mes relationnels :<\/strong> La th\u00e9orie Let Them, de Mel Robbins (\u00e9d. Leduc)<\/p>\n

Deux mots pour stopper net son besoin de contr\u00f4ler les autres\u2009: voici le principe simplissime de la let them theory<\/a> (laissez-les), qui apr\u00e8s \u00eatre devenue virale sur les r\u00e9seaux sociaux, est aujourd\u2019hui expliqu\u00e9e dans un livre en fran\u00e7ais. Cette astuce pour b\u00e2tir de meilleures relations avec son entourage, et avec soi-m\u00eame, a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par la c\u00e9l\u00e8bre coach<\/a> en d\u00e9veloppement personnel Mel Robbins, avec l\u2019id\u00e9e de mieux g\u00e9rer son anxi\u00e9t\u00e9 et de cr\u00e9er une paix \u00e9motionnelle sans pareille. Chacune des mises en application de sa th\u00e9orie d\u00e9crite dans le livre r\u00e9v\u00e8le toute la port\u00e9e prometteuse de ce concept de l\u00e2cher-prise mental.<\/p>\n

Mel Robbins – La th\u00e9orie Let Them<\/p>\n

Retrouvez aussi sur Vogue.fr :<\/strong><\/p>\n

Deepak Chopra<\/a> recommande une astuce toute simple \u00e0 faire chaque matin pour cr\u00e9er une vie d\u2019abondance<\/p>\n

Sant\u00e9 mentale : comment rajeunir son cerveau<\/a> (pour rajeunir tout son corps) ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quels livres de d\u00e9veloppement personnel lire cet \u00e9t\u00e9 pour upgrader son \u00e9tat d’esprit avant la rentr\u00e9e ? Le…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":148117,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1357],"tags":[11,4983,1379,58,59,1011,27,1380,27735],"class_list":{"0":"post-148116","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-livres","8":"tag-actualites","9":"tag-bien-etre","10":"tag-books","11":"tag-divertissement","12":"tag-entertainment","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-livres","16":"tag-special-ete"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114617706358825520","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}