{"id":148622,"date":"2025-06-03T10:03:14","date_gmt":"2025-06-03T10:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/148622\/"},"modified":"2025-06-03T10:03:14","modified_gmt":"2025-06-03T10:03:14","slug":"eczema-et-sante-mentale-la-double-peine-des-malades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/148622\/","title":{"rendered":"Ecz\u00e9ma et sant\u00e9 mentale : la double peine des malades"},"content":{"rendered":"

\"Une<\/a>Un soutien psychologique peut aider les enfants souffrant d’ecz\u00e9ma \u00e0 accepter la maladie et \u00e0 g\u00e9rer ses incidences psychologiques. \u00a9 Freepik \t\t\t <\/a> <\/p>\n

L\u2019ecz\u00e9ma n\u2019est pas qu\u2019une simple maladie de la peau<\/a>. Les r\u00e9percussions, pour les malades, d\u00e9passent le cadre physique et peuvent toucher le mental dans des proportions insoup\u00e7onn\u00e9es. <\/p>\n

Selon une enqu\u00eate de l\u2019Association Fran\u00e7aise de l\u2019Ecz\u00e9ma r\u00e9alis\u00e9e en f\u00e9vrier 2025, le risque d\u00e9pressif concerne 40% des femmes atteintes d\u2019ecz\u00e9ma atopique, et 30,54% des hommes. L\u2019\u00e9tude, intitul\u00e9e \u201cEcz\u00e9ma et (Hyper) sensibilit\u00e9 \u00e9motionnelle\u201d r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement que 38% des personnes d\u2019atteintes d\u2019ecz\u00e9ma atopique s\u00e9v\u00e8re (et 25% des cas mod\u00e9r\u00e9s) se disent d\u00e9prim\u00e9s en permanence. <\/p>\n

L\u2019AFE, dans son barom\u00e8tre de septembre 2024, indiquait que \u201c23% des femmes et 21% des hommes expriment le besoin de plus de soutien psychologique\u201d, et jusqu\u2019\u00e0 un tiers des patient, tous sexes confondus, en cas d\u2019ecz\u00e9ma mod\u00e9r\u00e9\/s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n

Ces statistiques r\u00e9v\u00e8lent l\u2019ampleur d\u2019un mal plus insidieux qu\u2019on ne le croit, et la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une prise en charge pr\u00e9coce. En effet, 67% des patients adultes avouent avoir \u00e9t\u00e9 stigmatis\u00e9s pendant leur enfance et\/ou adolescence du fait de leur ecz\u00e9ma, avec des cons\u00e9quences durables \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/p>\n

Les incidences de l\u2019ecz\u00e9ma sur la sant\u00e9 mentale<\/a>, au vu du nombre de malades (1,5 millions d\u2019enfants et adolescents, 2 millions d\u2019adultes), ne sont pas \u00e0 prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Les explications de C\u00e9line Le Bivic, psychologue clinicienne \u00e0 l\u2019H\u00f4pital Saint-Louis, \u00e0 Paris.<\/p>\n

Ecz\u00e9ma et sant\u00e9 mentale : un tabou aux terribles cons\u00e9quences Pouvez-vous nous expliquer le lien entre l\u2019ecz\u00e9ma et la sant\u00e9 mentale ?<\/strong> <\/p>\n

L\u2019ecz\u00e9ma et la sant\u00e9 mentale sont intimement li\u00e9s. L\u2019ecz\u00e9ma, est une maladie cutan\u00e9e chronique aux r\u00e9percutions multiples. Elle ne touche pas seulement la peau, elle affecte aussi la sant\u00e9 mentale des personnes concern\u00e9es, car cette pathologie peut provoquer des perturbations \u00e9motionnelles importantes. Les r\u00e9percutions mentales de la maladie ne doivent plus \u00eatre taboues !<\/p>\n

Des perturbations \u00e9motionnelles dues \u00e0 l\u2019ecz\u00e9ma, quelles en sont les causes ?<\/strong> <\/p>\n

Avoir de l\u2019ecz\u00e9ma atopique signifie g\u00e9rer au quotidien des pouss\u00e9es impr\u00e9visibles, supporter des d\u00e9mangeaisons incessantes, des l\u00e9sions visibles et des douleurs. Cela peut cr\u00e9er un sentiment d\u2019ins\u00e9curit\u00e9 et de rejet, qui va d\u00e9t\u00e9riorer l\u2019estime de soi et favoriser un sentiment d\u2019isolement. <\/p>\n

La stigmatisation sociale, la honte, la culpabilit\u00e9 et la frustration sont assez courants chez ces patients. Ce sont autant de facteurs qui affectent la qualit\u00e9 de vie, entretient l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 dans la dur\u00e9e et conduit parfois les patients vers la d\u00e9pression.<\/p>\n

Comment l\u2019ecz\u00e9ma impacte la perception et l\u2019estime de soi ?<\/strong> <\/p>\n

Les personnes atteintes d\u2019ecz\u00e9ma font souvent face \u00e0 la stigmatisation, en raison de l\u2019aspect visible de la maladie. Cela peut avoir des r\u00e9percussions profondes sur l\u2019estime de soi, affectant la mani\u00e8re dont elles se per\u00e7oivent et aussi dans leurs interactions avec les autres. Avec des plaques visibles sur le visage ou les mains, les patients sont vuln\u00e9rables aux jugements, avec un sentiment fr\u00e9quent de g\u00eane et d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9. <\/p>\n

En se sentant diff\u00e9rentes des autres, ces personnes ont tendance \u00e0 vouloir cacher leur peau\u2026 et pas que leur peau ! Elles cherchent parfois \u00e0 se cacher le plus possible, \u00e0 devenir comme \u00ab transparentes \u00bb pour ne pas attirer l\u2019attention, jusqu\u2019\u00e0 s\u2019isoler socialement.<\/p>\n

Stress, perte de confiance, image de soi d\u00e9grad\u00e9e\u2026 Quels dont les effets de la stigmatisation sur la sant\u00e9 mentale ?<\/strong> <\/p>\n

Les effets psychologiques de cette stigmatisation peuvent \u00eatre graves, allant de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 la d\u00e9pression. Quelle soit r\u00e9elle ou per\u00e7ue, cette stigmatisation, peut avoir un effet d\u00e9l\u00e9t\u00e8re sur l\u2019image corporelle des patients. Bien plus qu\u2019un simple probl\u00e8me de peau, l\u2019ecz\u00e9ma p\u00e8se sur l\u2019identit\u00e9 personnelle, qui affecte la confiance en soi et la capacit\u00e9 \u00e0 interagir sereinement avec les autres.<\/p>\n

Comment surmonter cette stigmatisation ?<\/strong> <\/p>\n

Le premier pas pour surmonter la stigmatisation est d\u2019apprivoiser son ecz\u00e9ma et de comprendre que la maladie ne d\u00e9finit pas l\u2019individu ! Cela passe donc par l\u2019acceptation de la diff\u00e9rence. L\u2019accompagnement psychologique joue un r\u00f4le essentiel dans ce processus.<\/p>\n

Et le stress dans tout \u00e7a ? Quel est son r\u00f4le dans le m\u00e9canisme psychologique de l\u2019ecz\u00e9ma ?<\/strong> <\/p>\n

Le stress est un facteur non seulement d\u00e9clenchant mais aussi aggravant des sympt\u00f4mes d\u2019ecz\u00e9ma, et inversement, l\u2019ecz\u00e9ma peut g\u00e9n\u00e9rer du stress, cr\u00e9ant ainsi un cercle vicieux. Le stress g\u00e9n\u00e8re des r\u00e9actions biologiques dans le corps avec des niveaux \u00e9lev\u00e9s de cortisol (une hormone li\u00e9e au stress), ce qui impacte le syst\u00e8me immunitaire et provoque l\u2019inflammation, aggravant ainsi les sympt\u00f4mes de l\u2019ecz\u00e9ma.<\/p>\n

Impact psychologique de l\u2019ecz\u00e9ma : il existe des solutions ! Comment r\u00e9duire l\u2019impact du stress sur l\u2019ecz\u00e9ma ? Quelles techniques conseiller ?<\/strong> <\/p>\n

Il faut commencer par privil\u00e9gier un mode de vie sain, comprenant une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/a>, un sommeil r\u00e9parateur<\/a> et un temps consacr\u00e9 \u00e0 des loisirs, ce qui permet de faire baisser la pression et aussi mieux g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de l\u2019ecz\u00e9ma. <\/p>\n

Au-del\u00e0, il existe plusieurs techniques pour r\u00e9duire l\u2019impact du stress : la m\u00e9ditation pleine conscience<\/a> (Mindfulness) qui permet aux patients de se concentrer sur le pr\u00e9sent et de r\u00e9duire les pens\u00e9es anxieuses qui peuvent exacerber les sympt\u00f4mes ; la respiration profonde qui permet de r\u00e9duire le stress imm\u00e9diat, d\u2019abaisser le rythme cardiaque et de diminuer les niveaux de cortisol, ce qui peut avoir un effet apaisant, tant sur le corps que sur l\u2019esprit ; l\u2019exercice physique r\u00e9gulier et adapt\u00e9 aux capacit\u00e9s de chacun<\/a> (v\u00e9lo, marche, natation, yoga\u2026), qui permet de lib\u00e9rer des endorphines, ces hormones qui favorisent la sensation de bien-\u00eatre et r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes du stress. <\/p>\n

Il est important de rep\u00e9rer ce qui fait du bien et surtout de le pr\u00e9server et de le cultiver.<\/p>\n

Y a-t-il une prise en charge \u00ab id\u00e9ale \u00bb de l\u2019ecz\u00e9ma ?<\/strong> <\/p>\n

Je recommande une approche globale de la prise en charge de l\u2019ecz\u00e9ma, prenant en compte \u00e0 la fois les sympt\u00f4mes physiques et psychologiques. Si les traitements dermatologiques sont n\u00e9cessaires, il est tout aussi crucial d\u2019\u00e9valuer sa dimension psychologique pour aider les patients \u00e0 g\u00e9rer l\u2019impact \u00e9motionnel de la maladie. <\/p>\n

Je conseillerais de consulter un th\u00e9rapeute form\u00e9 (psychologue, psychiatre, psychoth\u00e9rapeute) qui a une approche et une exp\u00e9rience incluant le corps. Bien s\u00fbr il ne faut pas oublier l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019un environnement de soutien, comme l\u2019Association Fran\u00e7aise de l\u2019Ecz\u00e9ma, pour permettre aux patients de partager des exp\u00e9riences, de se sentir compris et moins isol\u00e9s.<\/p>\n

Une probl\u00e9matique \u00e0 traiter d\u00e8s l\u2019enfance Quels sont les d\u00e9fis sp\u00e9cifiques aux enfants atteints d\u2019ecz\u00e9ma ?<\/strong> <\/p>\n

L\u2019ecz\u00e9ma chez les enfants repr\u00e9sente un d\u00e9fi particulier, tant sur le plan physique que psychologique. Il peut avoir des cons\u00e9quences profondes sur leur d\u00e9veloppement social et \u00e9motionnel, surtout si les l\u00e9sions sont visibles sur le visage, les mains ou les bras. <\/p>\n

Les enfants atteints d\u2019ecz\u00e9ma sont confront\u00e9s \u00e0 des difficult\u00e9s psychologiques li\u00e9es \u00e0 leur image corporelle. En plus d\u2019\u00eatre souvent stigmatis\u00e9s, rejet\u00e9s et moqu\u00e9s par leurs camarades, ils sont emp\u00each\u00e9s dans leurs activit\u00e9s. Les d\u00e9mangeaisons incessantes et les douleurs peuvent aussi impacter leur sommeil et leur concentration, avec des cons\u00e9quences sur leurs r\u00e9sultats scolaires, \u00e0 court, moyen et long terme.<\/p>\n

Le soutien psychologique des enfants atteints d\u2019ecz\u00e9ma est crucial pour leur sant\u00e9 mentale \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte\u2026 Un soutien psychologique peut les aider \u00e0 mieux comprendre leur maladie, \u00e0 g\u00e9rer ses aspects \u00e9motionnels, et \u00e0 apprendre \u00e0 accepter leur peau et \u00e0 s\u2019accepter eux-m\u00eames ! Il peut aussi permettre de travailler sur l\u2019estime de soi. Aussi, le soutien psychologique pr\u00e9coce des enfants est d\u2019autant plus important qu\u2019il permet g\u00e9n\u00e9ralement de limiter les r\u00e9percutions psychologiques de la maladie \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/p>\n

En quoi le r\u00f4le des parents et des enseignants est-il essentiel ?<\/strong> <\/p>\n

Parents et enseignants jouent un r\u00f4le majeur dans l\u2019accompagnement des enfants atteints d\u2019ecz\u00e9ma. Sensibiliser les enfants \u00e0 la maladie et cr\u00e9er un environnement scolaire et familial compr\u00e9hensif et soutenant, peut r\u00e9duire les effets n\u00e9gatifs de l\u2019ecz\u00e9ma sur leur d\u00e9veloppement \u00e9motionnel. Les enfants doivent se sentir soutenus et compris, sans avoir \u00e0 cacher leur maladie ou \u00e0 en avoir honte.<\/p>\n

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\u00c0 SAVOIR<\/strong><\/p>\n

Organis\u00e9e par l\u2019Association Fran\u00e7aise de l\u2019Ecz\u00e9ma (AFE), la Journ\u00e9e Nationale de l\u2019Ecz\u00e9ma a lieu le samedi 7 juin, avec des \u00e9v\u00e9nements gratuits organis\u00e9s dans plusieurs grandes villes de France (Paris, La Rochelle, Marseille). Inscriptions sur associationeczemafr<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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