Pas vraiment programm\u00e9 pour devenir un champion, Yoann Stuck a d\u00e9couvert la course \u00e0 pied sur le tard. Un premier 10 km juste sous les 45 minutes en 2011. La machine est lanc\u00e9e. Cet ancien fumeur et f\u00eatard (qui pesait quelques ann\u00e9es plus t\u00f4t 30 kg de plus) va suivre une progression lin\u00e9aire pour rapidement se rapprocher des meilleurs et signer de gros r\u00e9sultats (victoire sur le 80 km de l\u2019Eco Trail, top 5 au Marathon des Sables). Dans cet ouvrage, on d\u00e9couvre ce qu\u2019il y a derri\u00e8re le Yoann Stuck des r\u00e9seaux sociaux, tr\u00e8s pr\u00e9sent sur Instagram notamment. Il y aborde notamment son probl\u00e8me avec l\u2019alcool, probablement le plus grand d\u00e9fi qu\u2019il ait \u00e0 g\u00e9rer (encore aujourd\u2019hui) pour se transformer en excellent coureur. Un livre qui donne aussi l\u2019envie de se mettre \u00e0 la course \u00e0 pied, peu importe l\u2019\u00e2ge et la vie d\u2019avant. \u00ab\u00a0Si tu veux courir, cours un kilom\u00e8tre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon\u00a0\u00bb expliquait l\u2019athl\u00e8te Zatopek. Une citation que l\u2019on ne saurait mieux attribuer \u00e0 la vie de Yoann Stuck.<\/p>\n
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Sur les chemins du monde \u2013 Edouard-Malo Henry- Editions Christine Bonneton \u2013 17,90 euros<\/strong><\/p>\n En janvier 2008, Edouard-Malo Henry est aux premi\u00e8res loges quand il apprend l\u2019annonce de la fraude massive du trader J\u00e9r\u00f4me Kerviel au sein de la Soci\u00e9t\u00e9 G\u00e9n\u00e9rale. Car il est alors responsable de la filiale canadienne de la banque, pour laquelle il travaille depuis 25 ans. Ce scandale, en m\u00eame temps que la crise des subprimes et le d\u00e9part de ses quatre ain\u00e9s pour leurs \u00e9tudes en France, remet tout en cause et semble le pousser dans l\u2019impasse. En quelques semaines, l\u2019ancien banquier bascule dans sa vie d\u2019apr\u00e8s. \u00ab\u00a0Je vais partir marcher seul sur les chemins du monde\u00a0\u00bb. Cinq mois sur sentiers, avec un aller simple pour Yangon, capitale de la Birmanie, comme point de d\u00e9part. Laos, Cambodge, Bhoutan, camp de base de l\u2019Everest, N\u00e9pal\u2026 Le Canadien se reconstruit sur les longues randonn\u00e9e et en trouve une nouvelle force qui lui permettra de rebondir ensuite, malgr\u00e9 l\u2019absence provoqu\u00e9 par ce voyage soudain aupr\u00e8s de ses proches. Un r\u00e9cit original, loin de la performance sportive mais d\u2019une grande richesse humaine.<\/p>\n Premi\u00e8re de cord\u00e9e \u2013 Martin Rolland \u2013 Editions Gl\u00e9nat (Poche Aventure) \u2013 9,90 euros<\/strong><\/p>\n Elles ne sont aujourd\u2019hui qu\u2019une trentaine en France, elle fut la toute premi\u00e8re\u2026 Pionni\u00e8re parmi les femmes guides de haute montagne, Martine Rolland est vraiment ce que l\u2019on peut appeler une premi\u00e8re de cord\u00e9e. Voici son histoire. Si elle a grandi \u00e0 Grenoble, Martine Rolland n\u2019est pas issue d\u2019une famille de montagnards. \u00c0 vingt ans, l\u2019intr\u00e9pide jeune femme qui pratique alors la natation et le parachutisme rencontre celui qui va devenir son mari, Jean-Jacques Rolland. Le guide dauphinois la convainc de grimper plut\u00f4t que de sauter et ne se contente pas de l\u2019initier aux joies de la montagne\u00a0: il\u00a0partage\u00a0avec Martine sa passion, ses connaissances, son temps. En 1976, deux ans apr\u00e8s la naissance de leur premier fils, elle est admise au GHM (Groupe de haute montagne), qui rassemble l\u2019\u00e9lite de l\u2019alpinisme international.<\/p>\n En 1983, Martine Rolland devient la premi\u00e8re femme guide de haute montagne en Europe. \u00ab\u00a0Je me suis simplement dit que j\u2019avais le niveau et qu\u2019il n\u2019y avait pas de raison que je ne r\u00e9ussisse pas.\u00a0\u00bb Elle suscite l\u2019int\u00e9r\u00eat de la presse, qu\u2019elle t\u00e2che alors de garder \u00e0 distance, et le m\u00e9pris de certains de ses coll\u00e8gues masculins qui lui pr\u00e9disent l\u2019\u00e9chec\u00a0: aucun client sens\u00e9 ne voudra confier sa vie \u00e0 une femme\u00a0! Erreur, Martine n\u2019aura pas de difficult\u00e9 \u00e0 exercer son m\u00e9tier de guide dans le Brian\u00e7onnais, ni \u00e0 partir en exp\u00e9dition et atteindre par exemple le sommet du Broad Peak (8\u00a0047\u00a0m\u00e8tres). Cette histoire, c\u2019est aussi celle d\u2019un couple, \u00e9pris de montagne et de libert\u00e9, qui parviendra \u00e0 concilier passion et vie de famille, en \u00e9levant leurs deux gar\u00e7ons devenus \u00e0 leur tour alpinistes\u2026<\/p>\n L\u2019Atlas V\u00e9lo Classics Challenge \u2013 85 parcours autour du Grand Paris \u2013 Alain Dalouche \u2013 Editions Solar \u2013 26,90 euros<\/strong><\/p>\n Les Classics Challenge (CC) permettent chaque mois aux cyclistes d\u2019Ile de France de d\u00e9couvrir un parcours autour de la capitale. Cette communaut\u00e9 s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e depuis 10 ans avec un succ\u00e8s incontestable (plus de 15\u00a0000 fid\u00e8les) et des sorties qui affichent toujours complet. L\u2019occasion \u00e9tait donc belle de regrouper dans cet ouvrage 85 des plus beaux parcours autour du Grand Paris. Chaque trac\u00e9 est bien d\u00e9taill\u00e9 (avec trace GPX disponible)\u00a0: R\u00e9cit sur une page, carte, chiffres cl\u00e9, profil, coup de c\u0153ur cycliste, point touristique\u2026 De quoi donner envie aux cyclistes parisiens et de banlieue d\u2019enfourcher leur deux roues pour des sorties de 59 \u00e0 322 km (mais globalement entre 140 et 170 km pour la plupart).<\/p>\n Les br\u00fblures de glace \u2013 Cory Richards \u2013 Editions Paulsen \u2013 25 euros<\/strong><\/p>\n N\u00e9 au pied des montagnes Rocheuses, Cory Richards vit une enfance au grand air : ski, escalade, bivouacs\u2026 Enfance idyllique ? Pas tout \u00e0 fait. Pour Cory, la famille est aussi un n\u0153ud de violence et de douleurs. Diagnostiqu\u00e9 bipolaire \u00e0 l\u2019adolescence, il conna\u00eet l\u2019internement, les fugues et les addictions avant de se lancer \u00e0 corps perdu dans ses deux passions : l\u2019alpinisme et la photographie. \u00ab\u00a0J\u2019ai voulu vivre follement pour \u00e9chapper \u00e0 la folie\u00a0\u00bb, dit-il. En \u00e9crivant le livre de sa vie, ses r\u00e9ussites flamboyantes et ses rechutes brutales, il choisit de regarder avec une sinc\u00e9rit\u00e9 incandescente son chaos int\u00e9rieur, pour mieux l\u2019affronter. Et l\u2019apaiser.<\/p>\n La Bretagne \u00e0 v\u00e9lo entre terre & mer \u2013 Mila Nicolas \u2013 Editions Vagnon Aventure \u2013 19,95 euros<\/strong><\/p>\n L\u2019\u00e9t\u00e9 approche \u00e0 grands pas et il est temps d\u2019en profiter pour sillonner les routes de Bretagne \u00e0 v\u00e9lo. Ce guide sign\u00e9 de l\u2019exploratrice \u00e0 v\u00e9lo Mila Nicolas (justement originaire du Finist\u00e8re) propose 15 itin\u00e9raires de 2 \u00e0 15 jours. L\u2019occasion de poser ses roues sur les 2\u00a0100 km de sentiers et routes r\u00e9f\u00e9renc\u00e9s dans cet ouvrage, qu\u2019il s\u2019agisse de d\u00e9couvrir la V\u00e9lomaritime entre Lannion et Paimpol, de profiter d\u2019une escapade vivifiante de Concarneau \u00e0 Lorient, de sillonner le littoral entre Morlaix et Brest ou d\u2019admirer les marais salants entre Vannes et Saint-Nazaire. Un livre richement illustr\u00e9 avec en prime des conseils pratiques (pr\u00e9paratifs, \u00e9quipements, voyage avec des enfants).<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/173977cf2b3217efea8d5ef7e254-639x1024.jpg\")
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