\t\t\t\t\t Les pollens s\u2019infiltrent plus qu\u2019on ne le pense<\/p>\n
Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue, l\u2019air int\u00e9rieur peut \u00eatre plus pollu\u00e9 que l\u2019air ext\u00e9rieur<\/strong>, surtout en p\u00e9riode d\u2019allergie. Les pollens, une fois entr\u00e9s, se d\u00e9posent sur les sols, les textiles, les surfaces<\/strong> et peuvent y rester plusieurs jours. Aucune pi\u00e8ce n\u2019est r\u00e9ellement \u00e0 l\u2019abri<\/strong>, surtout si l\u2019on ventile mal ou que certains gestes quotidiens favorisent leur dispersion.<\/p>\n Certaines plantes d\u2019int\u00e9rieur, les tapis, les rideaux ou encore les climatiseurs mal entretenus peuvent aussi accumuler et relarguer les particules allerg\u00e8nes<\/strong> dans l\u2019air ambiant.<\/p>\n Cr\u00e9er un environnement int\u00e9rieur apais\u00e9 : les gestes \u00e0 adopter<\/p>\n Faire de son logement un espace protecteur ne demande pas n\u00e9cessairement de gros travaux. Des habitudes simples et r\u00e9guli\u00e8res peuvent transformer consid\u00e9rablement la qualit\u00e9 de l\u2019air<\/strong> et r\u00e9duire la charge pollinique.<\/p>\n Voici les principales actions recommand\u00e9es par les allergologues :<\/p>\n \u00c9quipements : que valent-ils vraiment ?<\/p>\n Plusieurs \u00e9quipements se pr\u00e9sentent comme des alli\u00e9s des allergiques, mais tous ne se valent pas<\/strong>. Le tableau ci-dessous aide \u00e0 y voir plus clair sur leur efficacit\u00e9 r\u00e9elle :<\/p>\n Investir dans un bon purificateur et entretenir ses \u00e9quipements<\/strong> est souvent plus efficace que de multiplier les petits gadgets peu utiles.<\/p>\n Des zones \u00e0 surveiller plus que d\u2019autres<\/p>\n Toutes les pi\u00e8ces ne sont pas \u00e9gales face aux pollens. La chambre \u00e0 coucher doit rester prioritaire<\/strong>, car c\u2019est l\u00e0 que l\u2019on passe le plus de temps. Il est recommand\u00e9 d\u2019en faire une pi\u00e8ce ferm\u00e9e, bien nettoy\u00e9e, sans textile superflu<\/strong>, avec un linge de lit lav\u00e9 chaque semaine.<\/p>\n Le salon<\/strong>, en revanche, accumule souvent les allerg\u00e8nes via les v\u00eatements, les animaux domestiques ou les ouvertures fr\u00e9quentes. Un entretien r\u00e9gulier et un purificateur adapt\u00e9 \u00e0 la taille de la pi\u00e8ce<\/strong> sont essentiels pour limiter les risques.<\/p>\n Enfin, la salle de bain<\/strong>, avec son air humide, est un bon endroit pour se laver les cheveux et se d\u00e9barrasser des pollens, \u00e0 condition de ne pas y entreposer les v\u00eatements port\u00e9s dehors.<\/p>\n Un enjeu au quotidien pour des millions de Fran\u00e7ais<\/p>\n Les allergies aux pollens ne sont pas une fatalit\u00e9 saisonni\u00e8re. En am\u00e9nageant son logement et en adoptant quelques gestes simples, il est possible de retrouver un confort respiratoire durable<\/strong>, m\u00eame en pleine p\u00e9riode de floraison.<\/p>\n Transformer sa maison en refuge, ce n\u2019est pas fuir l\u2019ext\u00e9rieur, c\u2019est mieux vivre dedans.<\/strong> Et pour beaucoup d\u2019allergiques, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un immense soulagement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les pollens s\u2019infiltrent plus qu\u2019on ne le pense Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue, l\u2019air int\u00e9rieur peut \u00eatre plus…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15616,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[11,1011,27,2142,12,6550,4741,56,25,71],"class_list":{"0":"post-15615","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-france","8":"tag-actualites","9":"tag-fr","10":"tag-france","11":"tag-maison","12":"tag-news","13":"tag-pollens","14":"tag-proteger","15":"tag-push","16":"tag-republique-francaise","17":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114315118815591015","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15615"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15615\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n\u00c9quipement
\nEfficacit\u00e9 anti-pollen
\nFr\u00e9quence d\u2019entretien
\n\u00c0 privil\u00e9gier ?
\n<\/tr>\n\n Filtre HEPA (purificateur)<\/td>\n Tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e<\/td>\n Tous les 3-6 mois<\/td>\n Oui, filtre les allerg\u00e8nes<\/td>\n<\/tr>\n \n Aspirateur HEPA<\/td>\n \u00c9lev\u00e9e<\/td>\n Hebdomadaire<\/td>\n Oui, en compl\u00e9ment d\u2019une bonne a\u00e9ration<\/td>\n<\/tr>\n \n Climatisation avec filtre<\/td>\n Moyenne \u00e0 \u00e9lev\u00e9e<\/td>\n Mensuelle (filtre)<\/td>\n Oui, si bien entretenue<\/td>\n<\/tr>\n \n Tapis\/moquettes<\/td>\n Faible (r\u00e9servoir \u00e0 pollens)<\/td>\n Nettoyage fr\u00e9quent<\/td>\n Non, \u00e0 limiter<\/td>\n<\/tr>\n \n Rideaux lourds<\/td>\n Faible \u00e0 moyenne<\/td>\n Lavage fr\u00e9quent<\/td>\n Oui, s\u2019ils sont lav\u00e9s souvent<\/td>\n<\/tr>\n