{"id":166969,"date":"2025-06-11T00:47:09","date_gmt":"2025-06-11T00:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/166969\/"},"modified":"2025-06-11T00:47:09","modified_gmt":"2025-06-11T00:47:09","slug":"bonne-nuit-bonne-sante-par-le-docteur-veronique-lefebvre-de-noettes-livre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/166969\/","title":{"rendered":"Bonne nuit, Bonne sant\u00e9 ! Par le docteur V\u00e9ronique Lefebvre de No\u00ebttes (livre)"},"content":{"rendered":"<p>\n\t\t\t\t\t Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d\u2019ouvrages traitent des th\u00e9matiques li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au vieillissement. Sexualit\u00e9, sant\u00e9, sport, bien-\u00eatre, relations humaines, interg\u00e9n\u00e9ration, etc. Tous les sujets sont trait\u00e9s en romans, essais, bande dessin\u00e9e, etc. <br \/>\u00a0 <br \/>Dernier en date\u00a0? Bonne nuit, bonne sant\u00e9 du docteur V\u00e9ronique Lefebvre des No\u00ebttes qui vous propose dans cet ouvrage de retrouver votre sommeil sans m\u00e9dicaments pour vivre mieux et plus longtemps en bonne sant\u00e9\u00a0! <br \/>\u00a0 <br \/>On sait aujourd&rsquo;hui que le fait de bien dormir joue un r\u00f4le fondamental pour notre sant\u00e9. De fait, le sommeil permet de pr\u00e9server l&rsquo;\u00e9quilibre de notre organisme tout en prot\u00e9geant notre cerveau. <br \/>\u00a0 <br \/>Or, il faut savoir qu\u2019un Fran\u00e7ais sur trois souffre d&rsquo;insomnie. Pour autant, les troubles du sommeil sont trop peu pris au s\u00e9rieux. Car l&rsquo;insomnie peut \u00eatre le signal d&rsquo;alerte de notre corps, qui nous pr\u00e9vient qu&rsquo;il faut prendre soin de notre sant\u00e9\u201a ou bien, tout simplement, \u00eatre l&rsquo;\u00e9cho des changements que nous traversons dans notre vie personnelle. <br \/>\u00a0 <br \/>Mais\u201a en tout cas\u201a il faut se m\u00e9fier du recours syst\u00e9matique aux m\u00e9dicaments, dont les effets secondaires n\u00e9fastes sont nombreux. <br \/>\u00a0 <br \/>Dans cet ouvrage, le Dr V\u00e9ronique Lefebvre des No\u00ebttes explique au grand public le fonctionnement du sommeil, son \u00e9volution \u00e0 tous les \u00e2ges de la vie, comment on l&rsquo;explore, quels en sont les troubles, ce que nous apprennent les r\u00eaves. <br \/>\u00a0 <br \/>Rappelons que le docteur V\u00e9ronique Lefebvre des No\u00ebttes, psychiatre du sujet \u00e2g\u00e9, accompagne au jour le jour les patients atteints d&rsquo;Alzheimer du plus grand h\u00f4pital de g\u00e9riatrie de France &#8211; l&rsquo;h\u00f4pital Emile Roux (Val- de-Marne). <br \/>\u00a0 <br \/>Elle est docteur en philosophie pratique et \u00e9thique m\u00e9dicale, ce qui la conduit \u00e0 une double r\u00e9flexion \u00e9thique et philosophique, ancr\u00e9e dans une longue exp\u00e9rience clinique de praticien hospitalier.\n\t\t\t\t <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Avec le vieillissement des populations, de plus en plus d\u2019ouvrages traitent des th\u00e9matiques li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":166970,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1357],"tags":[317,20720,1379,13748,58,59,30051,1011,27,1380,137,9910,12361,3552,30049,16667,30050,572,10586],"class_list":{"0":"post-166969","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-livres","8":"tag-age","9":"tag-agees","10":"tag-books","11":"tag-dependance","12":"tag-divertissement","13":"tag-entertainment","14":"tag-epahd","15":"tag-fr","16":"tag-france","17":"tag-livres","18":"tag-retraite","19":"tag-retraites","20":"tag-senior","21":"tag-seniors","22":"tag-silver","23":"tag-succession","24":"tag-vieilles","25":"tag-vieillesse","26":"tag-vieux"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114661978549238979","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166969\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}