Les maladies cardiaques ont entra\u00een\u00e9 1,2 million d’hospitalisations et 140 000 d\u00e9c\u00e8s chez les adultes, soit plus d\u2019un d\u00e9c\u00e8s sur cinq (selon les chiffres de 2022 de Sant\u00e9 publique France) dans l’H\u00e9xagone. Ces maladies ont une origine multifactorielle, avec des facteurs de risque comportementaux. \u00c0 l’occasion du mois de sensibilisation aux maladies cardiovasculaires, un cardiologue reconnu, le Dr Christopher Broyd – cardiologue consultant \u00e0 l’h\u00f4pital Nuffield Health de Brighton – a mis en lumi\u00e8re cinq comportements du quotidien qui peuvent nuire \u00e0 la sant\u00e9 du c\u0153ur. Du manque d\u2019activit\u00e9 physique \u00e0 l\u2019isolement social en passant par une mauvaise gestion du stress, le m\u00e9decin alerte sur ces mauvaises habitudes en apparence anodines.<\/p>\n
Ne pas faire suffisamment de sport<\/b><\/p>\n
\u00ab Un mode de vie s\u00e9dentaire peut entra\u00eener une prise de poids, un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 et une augmentation de la tension art\u00e9rielle. Autant d’\u00e9l\u00e9ments qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires \u00bb, pr\u00e9vient le cardiologue. \u00ab L’exercice r\u00e9gulier est essentiel \u00e0 la sant\u00e9 cardiaque \u00bb, ajoute-t-il. Le sp\u00e9cialiste recommande de commencer en douceur, en pratiquant des activit\u00e9s simples, comme la marche \u00e0 pied, les \u00e9tirements ou le v\u00e9lo d\u2019appartement. Le plus important, selon lui, \u00e9tant de choisir des pratiques qui nous plaisent.<\/p>\n
Souffrir de stress chronique<\/b><\/p>\n
\u00ab Un stress prolong\u00e9 peut nuire au c\u0153ur en augmentant la tension art\u00e9rielle et en augmentant le (…)Lire la suite sur Top Sant\u00e9<\/a>Douche froide pendant la canicule : pourquoi c’est une mauvaise id\u00e9e, selon un cardiologue<\/a>
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Un implant permettrait de soulager les douleurs chroniques<\/a>
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