{"id":213906,"date":"2025-06-29T18:40:26","date_gmt":"2025-06-29T18:40:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/213906\/"},"modified":"2025-06-29T18:40:26","modified_gmt":"2025-06-29T18:40:26","slug":"a-strasbourg-lasso-les-ricochets-aide-a-rebondir-face-aux-epreuves-de-la-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/213906\/","title":{"rendered":"\u00c0 Strasbourg, l\u2019asso Les Ricochets aide \u00e0 rebondir face aux \u00e9preuves de la vie"},"content":{"rendered":"

Depuis 2019, l\u2019association strasbourgeoise Les Ricochets accompagne des personnes en difficult\u00e9 pour les aider \u00e0 surmonter les \u00e9preuves de la vie. Ses parcours, centr\u00e9s sur la reprise de confiance en soi, s\u2019adressent notamment aux femmes, adolescent(e)s et proches aidant(e)s.<\/strong><\/p>\n

Violences conjugales, deuil, maladie : ces coups durs peuvent atteindre chacun(e) d\u2019entre nous. Pourtant, nous ne sommes pas toutes et tous \u00e9gaux\/les face \u00e0 leurs cons\u00e9quences. \u00c0 Strasbourg, l\u2019association Les Ricochets, fond\u00e9e par Marie-Am\u00e9lie Schmelck, veille \u00e0 accompagner les personnes isol\u00e9es<\/strong> dans ces \u00e9preuves.<\/p>\n

Sage-femme de m\u00e9tier, Marie-Am\u00e9lie a exerc\u00e9 pendant une vingtaine d\u2019ann\u00e9es aupr\u00e8s de patientes parfois en situation de grande pr\u00e9carit\u00e9. La praticienne a vu les limites du syst\u00e8me hospitalier, qui soigne les corps mais laisse parfois les esprits de c\u00f4t\u00e9. \u00ab\u00a0On ne peut proposer qu\u2019un suivi psy. Sauf qu\u2019il existe d\u2019autres outils.\u00a0\u00bb Elle a alors souhait\u00e9 \u00e9pauler ces femmes en allant au-del\u00e0 de l\u2019acte m\u00e9dical<\/strong>.<\/p>\n

\"marie-amelie-schmelck-les-ricochets\" Marie-Am\u00e9lie Schmelck. \u00a9 M\u00e9lanie Berbach \/ Pokaa <\/p>\n

En 2019, la soignante d\u00e9cide alors de mobiliser ses formations en coaching et m\u00e9ditation pour aider autrement. Elle lance des ateliers pour soutenir les femmes en difficult\u00e9<\/strong>, donnant ainsi naissance \u00e0 l\u2019association Les Ricochets, qu\u2019elle dirige aujourd\u2019hui. En avril dernier, la sage-femme a rendu sa blouse pour se consacrer enti\u00e8rement \u00e0 ce projet.<\/p>\n

\"atelier-femmes-les-ricochets\" \u00a9 Les Ricochets \/ Document remis <\/p>\n

\u00ab R\u00e9habiliter les vuln\u00e9rabilit\u00e9s \u00bb avec des ateliers<\/p>\n

\u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui, notre soci\u00e9t\u00e9 est centr\u00e9e sur la r\u00e9ussite. On oublie que traverser des \u00e9checs demande plus de force \u00bb, d\u00e9plore Marie-Am\u00e9lie, r\u00e9volt\u00e9e par les in\u00e9galit\u00e9s. Elle explique une m\u00e9canique tristement classique\u00a0: \u00ab\u00a0Quand on vit une \u00e9preuve, un bouleversement psychologique op\u00e8re. On s\u2019isole, on perd confiance et estime de soi, et on a du mal \u00e0 agir.<\/strong> \u00bb\u00a0Surtout quand les ressources manquent.<\/p>\n

Les Ricochets accompagnent les personnes malmen\u00e9es par la vie en puisant dans leur r\u00e9silience. Convaincue de l\u2019universalit\u00e9 des \u00e9motions qui \u00e9mergent de diff\u00e9rentes situations, la fondatrice insiste sur l\u2019importance de \u00ab\u00a0r\u00e9habiliter les vuln\u00e9rabilit\u00e9s\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0On ne vit pas les m\u00eames \u00e9preuves, et pourtant, l\u2019impact est le m\u00eame.\u00a0\u00bb Gr\u00e2ce aux Ricochets, quel que soit le trauma, celles et ceux qui cherchent de l\u2019aide peuvent se retrouver<\/strong>.<\/p>\n

\"ATELIER-les-ricochets-4\" \u00a9 Les Ricochets \/ Document remis <\/p>\n

L\u2019association offre trois parcours. L\u2019un d\u00e9di\u00e9 aux femmes, \u00e0 l\u2019origine du projet\u00a0; un autre aux adolescent(e)s, marqu\u00e9(e)s par les bouleversements\u00a0; et le dernier aux s\u00e9niors aidant(e)s, qui tendent souvent \u00e0 s\u2019oublier pour aider. \u00ab\u00a0Ce qui nous int\u00e9resse, ce sont ces p\u00e9riodes de la vie o\u00f9 l\u2019on se sent \u00e0 c\u00f4t\u00e9<\/strong> \u00bb, pr\u00e9cise Marie-Am\u00e9lie.<\/p>\n

Les parcours regroupent des ateliers vari\u00e9s, adapt\u00e9s au public cibl\u00e9. Th\u00e9\u00e2tre, photo, m\u00e9ditation\u2026 Diversifi\u00e9s, ils permettent \u00e0 chacun(e) de s\u2019exprimer. \u00ab\u00a0On ne veut laisser personne de c\u00f4t\u00e9. Ceux qui ont du mal \u00e0 l\u2019\u00e9crit pourront s\u2019\u00e9panouir dans le dessin ou les jeux\u00a0\u00bb, rassure la fondatrice, qui a con\u00e7u des s\u00e9ances ludiques avec plusieurs th\u00e9matiques, comme le stress, la joie, les limites<\/strong>. \u00ab\u00a0Quand on a v\u00e9cu des violences, on peut avoir du mal \u00e0 dire non. Un atelier d\u2019expression corporelle aborde cette question.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"groupe-atelier-les-ricochets\" <\/p>\n

\"ATELIER-les-ricochets-2\" <\/p>\n

\u00a9 Les Ricochets \/ Documents remis<\/p>\n

Des animateurs\/rices en freelance encadrent les s\u00e9ances, \u00ab quasi tous issus du secteur m\u00e9dical ou social \u00bb, affirme Marie-Am\u00e9lie, qui veille \u00e0 la capacit\u00e9 des intervenant(e)s \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 un public pas toujours acquis<\/strong>. \u00ab Un coach en d\u00e9veloppement personnel, qui a l\u2019habitude de travailler avec des chefs d\u2019entreprise, ne saura pas forc\u00e9ment s\u2019adresser \u00e0 notre public. \u00bb<\/p>\n

Petits pas vers la joie<\/p>\n

Trois dimensions sont travaill\u00e9es au cours de ces parcours\u00a0: \u00ab\u00a0\u00eatre soi\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0\u00eatre avec les autres\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0\u00eatre au monde\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Le but est que chaque participant reparte dans un meilleur \u00e9tat d\u2019esprit qu\u2019\u00e0 son arriv\u00e9e\u00a0\u00bb, \u00e9claire la fondatrice. \u00ab\u00a0Par ricochet, cela contribue \u00e0 am\u00e9liorer le quotidien de leurs proches, notamment leurs enfants. \u00bb<\/p>\n

Loin des discours culpabilisants qui incitent \u00e0 \u00ab se prendre en main \u00bb, Les Ricochets veulent apporter du mieux-\u00eatre dans les parcours de vie compliqu\u00e9s<\/strong>. Ici, pas d\u2019obligation de r\u00e9sultat. \u00ab Notre posture est celle de la joie. On ne cherche ni \u00e0 cacher l\u2019\u00e9preuve, ni \u00e0 la positiver \u00e0 tout prix. \u00bb<\/p>\n

\"ATELIER-les-ricochets-cahier\" \u00a9 Les Ricochets \/ Document remis <\/p>\n

Les Ricochets encouragent les petits pas pour rebondir<\/strong>. \u00ab\u00a0Pour y parvenir, on propose de commencer par s\u2019octroyer une sortie par mois, pour les femmes isol\u00e9es, par exemple \u00bb, illustre la sage-femme. Un rien pour certain(e)s, un tremplin pour d\u2019autres.<\/p>\n

Un seul projet : aider<\/p>\n

\u00c0 l\u2019avenir, Marie-Am\u00e9lie aimerait \u00e9largir le parcours pour les aidant(e)s<\/strong>, dont les profils sont, pour l\u2019instant, propos\u00e9s par Malakoff Humanis, sponsor de la d\u00e9marche. \u00ab\u00a0On proposerait une offre aux entreprises, qui identifieraient les salari\u00e9s dans cette situation. On leur transmettrait ensuite un kit pour s\u2019accorder une pause\u00a0\u00bb, r\u00e9v\u00e8le-t-elle. Des ateliers pour toutes et tous sont d\u00e9j\u00e0 propos\u00e9s au grand public<\/strong>, avec une participation financi\u00e8re.<\/p>\n

Les femmes rejoignent le programme de leur propre chef, apr\u00e8s recommandation de la Mission locale ou de France travail, ou via les r\u00e9seaux sociaux. Pour les jeunes, les ateliers sont obligatoires, dans les classes de coll\u00e8ges et lyc\u00e9es o\u00f9 interviennent Les Ricochets. \u00ab\u00a0Mais \u00e7a leur pla\u00eet\u00a0! Certains s\u00e8chent les cours, mais viennent aux ateliers<\/strong>\u00a0\u00bb, certifie Marie-Am\u00e9lie.<\/p>\n

\"groupe-les-ricochets\" \u00a9 Les Ricochets \/ Document remis <\/p>\n

Pour diffuser leurs valeurs \u00e0 grande \u00e9chelle, l\u2019asso Les Ricochets organise un festival qui se tiendra en 2026 \u00e0 Strasbourg. L\u2019\u00e9v\u00e9nement entend mettre en avant les vuln\u00e9rabilit\u00e9s, trop souvent tues ou stigmatis\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n

\u00ab Je n\u2019aime pas le terme inclusif. Il n\u2019y a pas d\u2019un c\u00f4t\u00e9 les gens normaux et de l\u2019autre ceux qu\u2019il faudrait inclure. On peut traverser un burn-out, un cancer, avoir un enfant malade\u2026 Nous serons tous, un jour ou l\u2019autre, \u00e0 la marge \u00bb, souligne la fondatrice. Son ambition : r\u00e9habiliter ce sentiment d\u2019\u00e9cart et montrer qu\u2019il est possible de trouver de la joie, m\u00eame dans l\u2019\u00e9preuve<\/strong>.<\/p>\n

En attendant, l\u2019association agit l\u00e0 o\u00f9 on vient la chercher. \u00c0 Strasbourg et ses environs, pour accueillir la vuln\u00e9rabilit\u00e9 sans honte. Redonner du souffle, du lien, et l\u2019\u00e9lan pour rebondir.<\/p>\n

\"FLYER-les-ricochets\" \u00a9 Les Ricochets \/ Document remis <\/p>\n

Pour aider : <\/strong>faire un don, pr\u00eater un local ou communiquer. Le principe du caf\u00e9 suspendu s\u2019applique aussi aux ateliers,<\/strong> qu\u2019on peut payer d\u2019avance pour celles et ceux qui n\u2019ont pas les finances. Avis aux \u00e9tudiant(e)s en neuropsychologie : si l\u2019envie vous prend d\u2019\u00e9tudier l\u2019impact de ces ateliers, contactez Les Ricochets<\/a> !<\/p>\n

De plus, et il faut le souligner, si les ateliers sont payants (voir ici<\/a>), l\u2019association propose une tarification libre<\/strong> bas\u00e9e sur les revenus, avec un prix minimum en fonction de l\u2019atelier. La gratuit\u00e9 pour les personnes sans ressources, les \u00e9tudiant(e)s et les b\u00e9n\u00e9ficiaires de minima sociaux est aussi de mise !<\/strong><\/p>\n

Les Ricochets
<\/strong>33a rue de la Tour, 67200 Strasbourg
<\/strong><\/p>\n

Le site web<\/a>
La page Facebook<\/a>
la page Instagram<\/a><\/p>\n