![\"Lors](\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/a5a3978_upload-1-hv6nje1iagw0-pexels-olly-3887616.jpg\")
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Pexels \/ Andrea Piacquadio<\/p>\n
Lors des \u00e9pisodes caniculaires, notre corps est mis \u00e0 rude \u00e9preuve pour tenter de r\u00e9guler sa temp\u00e9rature, ce qui explique les saignements de nez plus fr\u00e9quents.<\/p>\n
SANT\u00c9 – Cela vous est peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9, \u00e0 vous ou \u00e0 l\u2019un de vos enfants\u00a0: \u00eatre pris de saignements de nez alors que le soleil tape fort<\/a> et que les temp\u00e9ratures, m\u00eame \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, d\u00e9passent ais\u00e9ment les 30\u00a0\u00b0C<\/a>.<\/p>\n Moins identifi\u00e9s que les insolations ou les coups de soleil<\/a>, les saignements de nez sont en effet l\u2019une des autres cons\u00e9quences des fortes chaleurs<\/a>. Et m\u00eame si l\u2019on prend soin de se rafra\u00eechir tout au long de la journ\u00e9e et de bien s\u2019hydrater<\/a>, ils peuvent malheureusement survenir chez les personnes les plus fragiles, en particulier les enfants.<\/p>\n Comment l\u2019expliquer\u00a0? D\u2019abord parce que la paroi nasale est une zone tr\u00e8s fragile, irrigu\u00e9e par de nombreux vaisseaux sanguins, qui servent \u00e0 r\u00e9chauffer et \u00e0 humidifier l\u2019air inspir\u00e9 avant qu\u2019il n\u2019entre dans nos poumons, nous explique le site de l\u2019Assurance-maladie<\/a>. Le saignement de nez, aussi appel\u00e9 \u00e9pistaxis, est d\u00fb \u00e0 une l\u00e9sion de ces petits vaisseaux.<\/p>\n Pourquoi saigne-t-on du nez quand il fait chaud\u00a0? <\/p>\n Lors des \u00e9pisodes caniculaires, notre corps est mis \u00e0 rude \u00e9preuve pour tenter de r\u00e9guler sa temp\u00e9rature. Des maux de t\u00eate, des naus\u00e9es, des gonflements des jambes<\/a> ou encore une somnolence peuvent survenir\u2026 Tout comme des saignements de nez, dus \u00e0 la fois \u00e0 la chaleur et \u00e0 l\u2019air sec.<\/p>\n Interrog\u00e9e en 2016\u00a0par l\u2019\u00e9mission All\u00f4 Docteurs<\/a>, le Dr Diana Lazard, ORL, expliquait qu\u2019avec la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui entra\u00eene une augmentation du flux sanguin. \u00ab\u00a0Et si le vaisseau est un peu fragile, d\u00e8s que l\u2019air est un peu sec ou qu\u2019on est enrhum\u00e9, on saigne beaucoup plus facilement du nez, sans forc\u00e9ment qu\u2019il y ait de l\u00e9sion grave\u00a0\u00bb d\u00e9taillait-elle, avant d\u2019ajouter que cela est fr\u00e9quent chez les enfants.<\/p>\n Et m\u00eame si les saignements de nez sont plus fr\u00e9quents l\u2019\u00e9t\u00e9, la p\u00e9riode hivernale n\u2019est pas \u00e9pargn\u00e9e, en raison notamment du mouchage fr\u00e9quent et du surchauffage des pi\u00e8ces.<\/p>\n Que faire en cas de saignement de nez\u00a0? <\/p>\n D\u2019abord, si vous ou votre enfant avez tendance \u00e0 saigner du nez d\u00e8s que les temp\u00e9ratures grimpent, pas de panique. Sauf exception, l\u2019\u00e9pistaxis est une affection b\u00e9nigne et les saignements restent le plus souvent minimes.<\/p>\n Pour les soulager, commencez par vous moucher doucement, conseille \u00e0 Parents<\/a> la pharmacienne Sophie Mourier, afin \u00ab\u00a0d\u2019enlever toutes les salet\u00e9s qu\u2019il y a dans le nez et qui emp\u00eacheraient les vaisseaux de bien cicatriser\u00a0\u00bb.<\/p>\n Si vous avez l\u2019habitude de mettre la t\u00eate en arri\u00e8re pour \u00e9viter de vous t\u00e2cher, c\u2019est une mauvaise id\u00e9e\u00a0! Au contraire, pour stopper l\u2019\u00e9coulement sanguin, mieux vaut pencher la t\u00eate vers l\u2019avant tout en se pin\u00e7ant le nez pour comprimer les vaisseaux sanguins. En compl\u00e9ment, vous pouvez vous rafra\u00eechir en vous passant de l\u2019eau sur le visage ou, comme le sugg\u00e8re le site d\u2019assurance suisse Concordia<\/a>, appliquer un sac de glace ou un gant de toilette froid sur le front et la nuque. En plus d\u2019apporter un coup de frais bienvenu quand il fait chaud, cette action aidera \u00e0 contracter les vaisseaux sanguins situ\u00e9s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du nez.<\/p>\n En cas de saignement cons\u00e9quent, Sophie Mourier recommande d\u2019utiliser des m\u00e8ches de coton h\u00e9mostatique, indiqu\u00e9es pour arr\u00eater les saignements de nez, en les introduisant dans la narine.<\/p>\n Quand consulter un m\u00e9decin\u00a0? <\/p>\n Si vous constatez que le saignement dure au-del\u00e0 de 30\u00a0minutes ou s\u2019accompagne de naus\u00e9es et\/ou de vertiges, il est conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin qui pourra en identifier la cause.<\/p>\n Enfin, pour \u00e9viter de futurs saignements quand il fait chaud, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rendre en pharmacie, o\u00f9 l\u2019on pourra vous conseiller une pommade nasale qui aide \u00e0 garder la muqueuse humide. Il est aussi pr\u00e9conis\u00e9 d\u2019humidifier l\u2019air ambiant, avec un humidificateur ou, \u00e0 d\u00e9faut, un linge humide \u00e9tendu devant (et non pas sur) un ventilateur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pexels \/ Andrea Piacquadio Lors des \u00e9pisodes caniculaires, notre corps est mis \u00e0 rude \u00e9preuve pour tenter de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":216368,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[6698,1719,1011,27,72,5656,5791,71],"class_list":{"0":"post-216367","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-canicule","9":"tag-enfants","10":"tag-fr","11":"tag-france","12":"tag-health","13":"tag-life","14":"tag-relation-parent-enfant","15":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/216368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}