{"id":226753,"date":"2025-07-04T23:11:37","date_gmt":"2025-07-04T23:11:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/226753\/"},"modified":"2025-07-04T23:11:37","modified_gmt":"2025-07-04T23:11:37","slug":"apres-les-jeux-jai-eu-besoin-de-faire-un-break-explique-la-planchiste-helene-noesmoen-qui-vise-les-jo-de-los-angeles-2028","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/226753\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Apr\u00e8s les Jeux, j\u2019ai eu besoin de faire un break\u00a0\u00bb, explique la planchiste H\u00e9l\u00e8ne Noesmoen qui vise les JO de Los Angeles 2028"},"content":{"rendered":"

Qu\u2018avez-vous fait depuis les Jeux olympiques ?<\/p>\n

Cela est pass\u00e9 vite depuis les Jeux. D\u00e9j\u00e0 l\u2019apr\u00e8s-Jeux, on \u00e9tait beaucoup dans les bilans. On a aussi jou\u00e9 le jeu avec les partenaires, parce que c\u2019est vrai que dans la derni\u00e8re ligne droite pour les Jeux, moi j\u2019\u00e9tais focus 100 % navigation, donc j\u2019avais laiss\u00e9 un peu tout le reste du projet de c\u00f4t\u00e9. Ce fut aussi pas mal de partage avec les jeunes. Je suis all\u00e9e sur les stages jeunes pour naviguer avec eux, c\u2019\u00e9tait cool. L\u2019apr\u00e8s Jeux s\u2019est vraiment arr\u00eat\u00e9 en d\u00e9cembre. Apr\u00e8s, ce fut pas mal de repos, du ski de fond, parce que j\u2019adore \u00e7a, de la rando pour me vider la t\u00eate, tout en repartant sur une base physique. Mais les derniers mois, c\u2019\u00e9tait vraiment un break.<\/p>\n

C\u2018\u00e9tait vraiment n\u00e9cessaire de faire une pause ?<\/p>\n

Oui, d\u2019autant plus que l\u2019olympiade a \u00e9t\u00e9 dense. Pour moi, le top d\u00e9part de l\u2019olympiade, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 la sortie du confinement. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019on a bascul\u00e9, on \u00e9tait encore un peu en RS : X, on pensait encore qu\u2019on aurait fait deux comp\u00e9titions en RS : X au printemps 2020, mais elles ont \u00e9t\u00e9 finalement annul\u00e9es. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019on a su qu\u2019on basculait 100 % en foil. D\u00e9but juillet 2020, on a re\u00e7u notre mat\u00e9riel d\u2019iQfoil et l\u00e0, on est parti un peu en course contre-la-montre parce que tout \u00e9tait nouveau, il fallait faire des heures de navigation, d\u00e9couvrir le nouveau sport. Avec les JO en France, tu as envie de bien faire.<\/p>\n

Avant les Jeux, c\u2018\u00e9tait s\u00fbr que j\u2019allais continuer parce que j\u2019avais l\u2019impression de ne pas avoir fini l\u2019histoire en foil, j\u2019avais envie de continuer \u00e0 apprendre.<\/p><\/blockquote>\n

Et \u00e0 Marseille, \u00e7a ne s\u2019est pas pass\u00e9 comme pr\u00e9vu\u2026<\/p>\n

Je termine \u00e0 la 7e place donc je suis un peu d\u00e9\u00e7ue sportivement parce que je suis quatri\u00e8me \u00e0 l\u2019issue des qualifs. Sportivement, il y en avait vraiment deux qui \u00e9taient au-dessus du lot pendant la semaine. Moi, je me battais avec la troisi\u00e8me sur toute la semaine de qualif, et il y avait un gros gap \u00e0 finir troisi\u00e8me ou quatri\u00e8me parce qu\u2019apr\u00e8s \u00e7a te fait rentrer en demi ou dans le quart. Quand je loupe le cut pour la demi-finale, je me dis que ce n\u2019est pas grave, je vais essayer de passer les quarts et c\u2019est reparti. Finalement, \u00e7a ne passe pas sur un petit al\u00e9a tactique. Cela reste quand m\u00eame une bonne course. Les deux derni\u00e8res ont tent\u00e9 un coup de poker et \u00e7a a march\u00e9.<\/p>\n

On imagine que la frustration \u00e9tait immense ?<\/p>\n

C\u2019est frustrant, mais je ne sais pas comment j\u2019aurais pu faire mieux. Oui, j\u2019aurais pu \u00eatre meilleure dans la semaine et assurer une m\u00e9daille, mais les deux premi\u00e8res \u00e9taient meilleures et pourtant, je n\u2019avais pas la sensation de me faire battre par une fille meilleure que moi : la championne olympique, c\u2019est celle avec qui je me suis battue toute la semaine, elle \u00e9tait 3e. Elle a super bien navigu\u00e9, elle a fait une super semaine. C\u2019\u00e9tait vraiment \u00e0 ma port\u00e9e et \u00e7a s\u2019\u00e9chappe pour un rien. Apr\u00e8s on savait qu\u2019avec nos formats, \u00e7a allait se finir brutalement, dans un sens ou dans l\u2019autre.<\/p>\n

\u00c0 ce moment-l\u00e0, avez-vous pens\u00e9 \u00e0 tout arr\u00eater ?<\/p>\n

Non. Avant les Jeux, c\u2019\u00e9tait s\u00fbr que j\u2019allais continuer parce que j\u2019avais l\u2019impression de ne pas avoir fini l\u2019histoire en foil, j\u2019avais envie de continuer \u00e0 apprendre. J\u2019ai appris \u00e9norm\u00e9ment avant les Jeux. J\u2019\u00e9tais dans une super dynamique, j\u2019ai ador\u00e9 les quatre-cinq derniers mois avec une super \u00e9quipe, une \u00e9mulation humaine incroyable. Je n\u2019\u00e9tais pas dans la d\u00e9marche \u00ab les Jeux, c\u2019est ma derni\u00e8re navigation \u00bb, je n\u2019ai pas fait le tour du foil. Forc\u00e9ment, apr\u00e8s les Jeux, il y a eu un peu de doute. Il y a eu des moments de moins bien pendant l\u2019olympiade mais beaucoup de positif dans la pr\u00e9paration. Ensuite, il faut retrouver la motivation, se demander \u00ab comment je fais pour faire mieux \u00bb. Donc, il fallait faire un break.<\/p>\n

Depuis les JO, avez-vous continu\u00e9 de naviguer en iQfoil ?<\/p>\n

Non, je n\u2019ai pas fait de vraies comp\u00e9titions, juste une \u00ab coach regatta \u00bb \u00e0 Quiberon mi-d\u00e9cembre. J\u2019ai tr\u00e8s peu navigu\u00e9.<\/p>\n

L\u2018envie n\u2019\u00e9tait plus l\u00e0 ?<\/p>\n

Pas du tout. J\u2018\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 aller faire le championnat d\u2019Europe en octobre dernier, mais mon entourage m\u2019a dit que \u00e7a ne servait \u00e0 rien, que ce n\u2019\u00e9tait pas forc\u00e9ment une bonne id\u00e9e. J\u2019\u00e9tais encore dans le rythme, j\u2019ai mis longtemps \u00e0 d\u00e9crocher apr\u00e8s les Jeux. J\u2019\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 y aller, j\u2019avais envie de naviguer mais l\u2019objectif, c\u2019est d\u2019\u00eatre la plus forte possible dans trois ans. Et je ne suis pas s\u00fbre que c\u2019est en voulant gagner des comp\u00e9titions tout de suite que je vais y arriver.<\/p>\n

Vous faites \u00e9galement l\u2019impasse sur les championnats du monde, d\u00e9but juillet \u00e0 Aarhus au Danemark ?<\/p>\n

J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t de faire l\u2019impasse sur l\u2019Europe et le Mondial. Je n\u2019aime pas faire un Mondial sans m\u2019entra\u00eener, je n\u2019aime pas arriver en touriste sur une comp\u00e9tition, ce n\u2019est pas ma philosophie. Pour faire la semaine de Palma ou d\u2019Hy\u00e8res, il fallait s\u2019y remettre un ou deux mois avant parce qu\u2019on n\u2019y va pas en touriste. Cela voulait dire s\u2019y remettre en f\u00e9vrier, en ayant fini les bilans des JO en d\u00e9cembre, \u00e7a ne laissait pas beaucoup de place au break.<\/p>\n

Et qu\u2019avez-vous fait pendant ce break ?<\/p>\n

Des choses que je ne fais pas d\u2019habitude au printemps, des trucs que je ne peux jamais faire. Des semaines de rando : avec mon fr\u00e8re, on est parti traverser la Corse, j\u2019ai fait la fin de saison de ski de fond, quand la neige devient molle. J\u2019ai aussi pass\u00e9 du temps avec la famille, avec les amis. Et quand Erwan Le Roux (ndlr : skipper du trimaran de 50 pieds Koesio) m\u2019a appel\u00e9 pour me proposer de venir naviguer, j\u2019ai dit oui, j\u2019\u00e9tais dispo alors que normalement, en juin, quand on fait des saisons olympiques, on n\u2019est pas disponible.<\/p>\n

\"H\u00e9l\u00e8neH\u00e9l\u00e8ne Noesmoen (\u00e0 gauche) a appr\u00e9ci\u00e9 de naviguer en Ocean Fifty avec l\u2019\u00e9quipage de Koesio d\u2019Erwan Le Roux (\u00e0 droite). (Photo Vincent Olivaud)Vous avez aussi particip\u00e9 \u00e0 l\u2019Ironman des Sables d\u2019Olonne : pas tr\u00e8s reposant ce genre de break\u2026<\/p>\n

J\u2019ai fait l\u2019Ironman des Sables d\u2019Olonne dimanche dernier, je suis arriv\u00e9e en toute fra\u00eecheur \u00e0 Concarneau (rires) : 3,8 km de natation, 180 km \u00e0 v\u00e9lo et un marathon derri\u00e8re. Le tout en 12 h 23\u2019. Moi, j\u2019adore les efforts longs, je trouve qu\u2019on apprend beaucoup sur soi-m\u00eame, la gestion de son corps, de son effort. Ok, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de faire un break mais l\u2019id\u00e9e, c\u2019est de ne pas revenir en friche de ce break. Quand je reviens de mon break, je me suis vid\u00e9 la t\u00eate et je suis d\u00e9j\u00e0 pr\u00eate physiquement \u00e0 r\u00e9attaquer une pr\u00e9paration olympique. Le challenge maintenant consiste \u00e0 garder les b\u00e9n\u00e9fices de tout cela.<\/p>\n

\"H\u00e9l\u00e8neH\u00e9l\u00e8ne Noesmoen a boucl\u00e9 l\u2019Ironman des Sables d\u2019Olonne en\u00a012\u00a0h\u00a023\u2019. (Photo collection priv\u00e9e H\u00e9l\u00e8ne Noesmoen)Quand faites-vous votre rentr\u00e9e en iQfoil ?<\/p>\n

Le 1er juillet. Je m\u2019\u00e9tais mis cette date dans la t\u00eate parce que c\u2019est facile de se donner une date. Ces derniers mois, l\u2019id\u00e9e \u00e9tait de soigner les petites blessures physiques que j\u2019avais, de refaire la caisse physique, de r\u00e9organiser le projet parce que \u00e7a prend beaucoup de temps. Quand on navigue, on n\u2019a pas le temps de tout faire en m\u00eame temps, de chercher des partenaires par exemple, pour apr\u00e8s avoir la t\u00eate plus libre. C\u2019est la case que je n\u2019ai pas coch\u00e9e. C\u2019est hyper dur les financements.<\/p>\n

\u00c7a co\u00fbte combien une saison en iQfoil ?<\/p>\n

Un kit complet d\u2019iQfoil, c\u2019est entre 10 000 et 12 000 euros, je n\u2019ai pas les tarifs pr\u00e9cis du moment, mais quand on change une voile, c\u2019est 1 300 euros. Nous, on paye toutes nos voiles. Une saison compl\u00e8te, c\u2019est entre 120 000 euros et 200 000 euros si tu dois payer un entra\u00eeneur. Le fait que je n\u2019aille pas faire les championnats du monde cette ann\u00e9e, m\u00eame si j\u2019avais fait les performances \u00e9quipes de France, je ne vais pas avoir d\u2019aide de la f\u00e9d\u00e9ration.<\/p>\n

Vous n\u2018\u00eates plus en \u00e9quipe de France ?<\/p>\n

Je suis officiellement dans la liste de l\u2019\u00e9quipe de France, mais vu que je ne respecte pas le programme impos\u00e9 qui contient notamment le Mondial, je ne vais pas avoir d\u2019aide au d\u00e9placement. Je vais m\u2019entra\u00eener au P\u00f4le France \u00e0 Brest et, fin juillet, je pars \u00e0 Los Angeles rep\u00e9rer le plan d\u2019eau des Jeux, j\u2019y vais en financement propre. Ce n\u2019est pas hyper facile mais ce sont des choix que j\u2019assume. La f\u00e9d\u00e9 a ses politiques, moi j\u2019ai mes choix.<\/p>\n

\"LaLa planchiste sablaise a d\u00e9cid\u00e9 de remettre le cap sur les JO de Los Angeles 2028. (Photo Sailing Energy)Vous vous mettez volontairement en marge de la F\u00e9d\u00e9ration ?<\/p>\n

Non, ce n\u2019est pas l\u2019id\u00e9e, j\u2019ai vraiment envie de travailler avec un collectif. Si je vais aux Jeux, ce sera avec l\u2019\u00e9quipe de France, donc l\u2019id\u00e9e, c\u2019est de travailler ensemble. Pour l\u2019instant, on ne se retrouve pas encore dans les m\u00eames programmations, j\u2019essaie juste de mettre en avant ce qui me permettra d\u2019\u00eatre plus forte. Ce qui, en ce moment, ne colle pas forc\u00e9ment avec la vision de la performance de la F\u00e9d\u00e9. Apr\u00e8s, on vise tous la m\u00eame chose, les m\u00eames podiums sur les Europe, les Mondiaux, donc \u00e7a va vite se recoller. C\u2019est juste qu\u2019en ce moment, ce n\u2019est pas tout \u00e0 fait le cas. Mon id\u00e9e de faire un break n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bien \u00e9cout\u00e9e ou comprise, donc j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9, de par mon exp\u00e9rience, de privil\u00e9gier le fait de m\u2019\u00e9couter et de me ressourcer, parce que je pense c\u2019\u00e9tait comme \u00e7a que je serais plus forte. Apr\u00e8s, l\u2019avenir nous le dira.<\/p>\n

Combien de filles en France peuvent potentiellement pr\u00e9tendre \u00e0 aller aux JO 2028 en iQfoil ?<\/p>\n

Je n\u2018aime pas r\u00e9pondre \u00e0 cette question parce qu\u2019il y a peut-\u00eatre 10 ou 15 filles qui en r\u00eavent et si je dis qu\u2019on est 3 ou 4 \u00e0 viser les Jeux, cela peut para\u00eetre irrespectueux pour les autres. Je sais qu\u2019il va y avoir une belle bataille avec Lola Sorin qui \u00e9tait ma partenaire en entra\u00eenement des Jeux, on aimerait bien s\u2019entra\u00eener ensemble sur l\u2019olympiade. Pour l\u2019instant, on n\u2019a pas r\u00e9ussi \u00e0 cr\u00e9er un groupe d\u2019entra\u00eenement commun, notamment par rapport au planning et aux programmations de la F\u00e9d\u00e9. J\u2019esp\u00e8re qu\u2019on va vite se retrouver. Il y a d\u2019autres filles qui y croient, comme Manon Pianazza, Lucie Belb\u00e9och, Marion Couturier. Tout le monde a le droit d\u2019y croire. Le r\u00eave des Jeux est pour tout le monde. Je pense qu\u2019on y verra plus clair dans deux ans, on verra qui commence \u00e0 \u00eatre dans le match. On ne peut pas dire maintenant qui va y \u00eatre. Apr\u00e8s, c\u2019est s\u00fbr qu\u2019avec Lola, on \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 proche en niveau. On a v\u00e9cu de fa\u00e7on un peu similaire. J\u2019esp\u00e8re qu\u2019on va continuer de bonnes guerres jusqu\u2019\u00e0 la prochaine s\u00e9lection.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Qu\u2018avez-vous fait depuis les Jeux olympiques ? Cela est pass\u00e9 vite depuis les Jeux. D\u00e9j\u00e0 l\u2019apr\u00e8s-Jeux, on \u00e9tait…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":226754,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1586],"tags":[11,3166,1777,674,1779,1011,27,12,11376,25,60,1778,364,10887],"class_list":{"0":"post-226753","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-europe","8":"tag-actualites","9":"tag-en-continu-sports","10":"tag-eu","11":"tag-europe","12":"tag-european-union","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-news","16":"tag-newsletter-voile","17":"tag-republique-francaise","18":"tag-sports","19":"tag-ue","20":"tag-union-europeenne","21":"tag-voile"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114797496589542293","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226753"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226753\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/226754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}