\n \u00c0 quasiment 38 ans, J\u00e9r\u00e9my Mialhe fait courir et transpirer les joueurs du Racing Club Narbonnais depuis une semaine. L\u2019un des artisans du succ\u00e8s et de la mont\u00e9e en Pro D2 de l\u2019US Carcassonne la saison pass\u00e9e a \u00e9t\u00e9 s\u00e9duit par le projet orange et noir. Le nouveau responsable de la performance du club va tenter de mener ce groupe vers son plein potentiel physique. Entretien.\n <\/p>\n
Son parcours<\/p>\n
\u00ab\u00a0J\u2019aurais 38\u00a0ans durant le mois de\u00a0juillet, je suis originaire de Montpellier. Initialement, j\u2019ai pass\u00e9 un DEJEPS\u00a0sur le rugby, donc j\u2019ai commenc\u00e9 par l\u2019entra\u00eenement. J\u2019\u00e9tais \u00e0 Lunel, en F\u00e9d\u00e9rale 1, et c\u2019est l\u00e0-bas que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me sp\u00e9cialiser dans la pr\u00e9paration physique. \u00c7a a \u00e9t\u00e9 un peu une r\u00e9v\u00e9lation et j\u2019ai chang\u00e9 de voie en ayant l\u2019opportunit\u00e9 de travailler dans le monde professionnel, d\u2019abord par le handball, \u00e0 Montpellier, puis le ski, en \u00e9quipe de France masculine, durant six ans, avant d\u2019arriver \u00e0 Carcassonne en 2020, et de signer au Racing, cet \u00e9t\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Son arriv\u00e9e \u00e0 Narbonne<\/p>\n
\u00ab\u00a0J\u2019\u00e9tais \u00e0 la fin d\u2019un cycle \u00e0 Carcassonne, j\u2019\u00e9tais un petit peu us\u00e9 par le syst\u00e8me.\u00a0Il \u00e9tait temps pour moi de changer et je ne voulais pas faire la saison de trop.\u00a0En plus, j\u2019avais un autre objectif, c\u2019\u00e9tait de ramener le club o\u00f9 je l\u2019ai trouv\u00e9.\u00a0Donc en remontant en Pro D2, et\u00a0une fois qu\u2019il y a eu cette validation de l\u2019objectif, j\u2019ai eu un processus de r\u00e9flexion qui m\u2019a amen\u00e9 \u00e0 vouloir changer. J\u2019ai\u00a0pris la d\u00e9cision de quitter mes fonctions \u00e0 Carcassonne. Et l\u00e0, Charles (Malet, le directeur sportif du Racing, NDLR) m\u2019a contact\u00e9 pour me pr\u00e9senter le projet de Narbonne. J\u2019ai en plus rencontr\u00e9\u00a0Jacques (Delmas, le manager du Racing), Gilles (Bosch, l\u2019entra\u00eeneur des trois-quarts), j\u2019ai vraiment eu un bon feeling avec le staff. Donc si le projet me pla\u00eet, que\u00a0j\u2019ai un bon feeling avec le staff\u2026 je viens.<\/p>\n
J\u2019\u00e9tais en CDI \u00e0 Carca, donc j\u2019ai vraiment pris la d\u00e9cision\u00a0de quitter mes fonctions. J\u2019ai eu plusieurs opportunit\u00e9s, avec diff\u00e9rents clubs de Pro D2, mais m\u00eame si Narbonne \u00e9tait\u00a0en Nationale, le projet du RCN m\u2019a plu. C\u2019est\u00a0un club historique, c\u2019est une ville de rugby, tout cet environnement me pla\u00eet.\u00a0\u00bb<\/p>\n
La saison derni\u00e8re \u00e0 Carcassonne<\/p>\n
\u00ab\u00a0M\u00eame si on reprend la saison d\u2019avant, c\u2019\u00e9tait un peu le m\u00eame cheminement. En d\u00e9but de saison, c\u2019\u00e9tait toujours un peu compliqu\u00e9, mais on finissait fort. En 2024, on finit fort, malheureusement, on \u00e9choue\u00a0au Parc des Sports en demi-finale (contre Narbonne 23-20)\u2026<\/p>\n
L\u2019an dernier, je savais que \u00e7a allait \u00eatre un peu le m\u00eame cheminement, puisque dans mon \u00ab\u00a0process\u00a0\u00bb de pr\u00e9paration physique, mon objectif il est en fin de saison, pas au mois de novembre, pas au mois de d\u00e9cembre.\u00a0Je n\u2019\u00e9tais pas inquiet, mais c\u2019est vrai que les joueurs ont vu les choses diff\u00e9remment, ils ont eu envie de changer de staff. C\u2019\u00e9tait un petit peu compliqu\u00e9, parce que c\u2019est la premi\u00e8re fois que je vivais cet \u00e9v\u00e9nement. J\u2019\u00e9tais\u00a0assez proche de Jean-Marc (Au\u00e9, l\u2019ancien manager de l\u2019USC), donc je l\u2019ai un peu mal v\u00e9cu en milieu de saison.<\/p>\n
Mais apr\u00e8s, on s\u2019est remis la t\u00eate \u00e0 l\u2019endroit, on a boss\u00e9, on a trouv\u00e9 le fonctionnement avec Bernard, qui a\u00a0chang\u00e9\u00a0tous les m\u00e9canismes de travail.\u00a0On a trouv\u00e9 quelque chose qui a fonctionn\u00e9, et puis \u00e7a nous a souri en fin de saison\u2026 avec ce titre en terres narbonnaises.\u00a0\u00bb<\/p>\n
L\u2019importance de la pr\u00e9paration physique<\/p>\n
\u00ab\u00a0On ne se rend pas compte, mais tout le travail de fin de saison se fait aujourd\u2019hui, en pr\u00e9saison.\u00a0Ce que j\u2019explique aux joueurs, c\u2019est qu\u2019aujourd\u2019hui c\u2019est dur, on fait les efforts, et ce qu\u2019on fait aujourd\u2019hui, c\u2019est pour que \u00e7a paye en fin de saison.\u00a0On ne pr\u00e9pare pas les phases finales au mois de f\u00e9vrier, au mois de mars, mais d\u00e8s maintenant, parce qu\u2019une fois que la saison commence, tout ce travail dur on ne peut pas le faire, c\u2019est fini.\u00a0C\u2019est maintenant qu\u2019on secoue les mecs, qu\u2019on met des grosses charges de travail, des grosses intensit\u00e9s\u2026\u00a0\u00bb<\/p>\n
Le r\u00f4le dans un staff<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je pense que le pr\u00e9pa physique prend de plus en plus de place. Si techniquement, les staffs am\u00e8nent plus ou moins les m\u00eames choses, ce qui va faire la diff\u00e9rence, \u00e7a va \u00eatre tout ce c\u00f4t\u00e9 physique, donc \u00e0 la fois la pr\u00e9paration physique, \u00e0 la fois la prophylaxie, donc moins de joueurs bless\u00e9s et plus de joueurs\u00a0op\u00e9rationnels. Donc une meilleure rotation dans la saison. Si on fait jouer tout le temps les m\u00eames joueurs, en fin de saison, quand il y a des matches\u00a0importants, les mecs sont cram\u00e9s. Il nous faut une rotation\u00a0pour nous permettre d\u2019avoir les joueurs\u00a0\u00e0 plein\u00a0potentiel en fin de saison quand il le faut.<\/p>\n
Le m\u00e9tier\u00a0est tout neuf, \u00e7a ne fait qu\u2019une vingtaine d\u2019ann\u00e9es. Il se d\u00e9veloppe \u00e9norm\u00e9ment, on a de plus en plus d\u2019outils technologiques\u00a0pour nous accompagner dans ce travail-l\u00e0. Donc\u00a0c\u2019est un m\u00e9tier\u00a0en pleine \u00e9volution, on arrive \u00e0 accompagner de plus en plus pr\u00e9cis\u00e9ment\u00a0les joueurs et les staffs.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00a0\u00bb Ils viennent le matin \u00e0 6\u00a0h\u00a030 \u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui j\u2019arrive avec les exigences de Pro D2, si notre objectif est de monter et de jouer en Pro D2, on ne peut pas se contenter du niveau de la Nationale. Les joueurs qui ne sont pas au niveau de suite, \u00e7a repr\u00e9sente aujourd\u2019hui \u00e0 peu pr\u00e8s la moiti\u00e9 de l\u2019effectif, ils viennent le matin \u00e0 6\u00a0h\u00a030\u00a0faire un compl\u00e9ment physique. Ils arrivent avant\u00a0les autres, et puis d\u00e8s qu\u2019ils vont rentrer dans les clous, ils vont sortir de ce petit groupe, et puis \u00e7a va le faire, mais je ne suis pas inquiet, parce que c\u2019est un groupe qui a un tr\u00e8s bon \u00e9tat d\u2019esprit, les mecs ont envie de bosser, ils ont un objectif, et\u00a0ne veulent pas revivre les frustrations des ann\u00e9es pass\u00e9es. Je suis agr\u00e9ablement surpris et satisfait de l\u2019engagement et l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit des mecs.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Juger le niveau physique de l\u2019\u00e9quipe<\/p>\n
\u00ab\u00a0J\u2019ai plusieurs curseurs pour \u00e9valuer le niveau physique d\u2019un joueur, j\u2019ai des GPS qui me donnent des donn\u00e9es en temps r\u00e9el, donc\u00a0maintenant avec l\u2019exp\u00e9rience, je sais rapidement si les mecs sont pr\u00eats ou pas.<\/p>\n
Mais en d\u00e9but de saison, on a fait un test classique, un Bronco. J\u2019ai\u00a0r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 les donn\u00e9es de l\u2019\u00e9quipe de France, parce que je connais bien Nicolas Jeanjean, directeur de la performance des Bleus. Et on s\u2019est bas\u00e9 sur notre valeur de r\u00e9f\u00e9rence\u00a0et la valeur XV de France. Si on veut \u00eatre les meilleurs, il faut regarder ce qui se fait de mieux, poste par poste. Il faut qu\u2019ils atteignent les standards de ce qui se fait aujourd\u2019hui sur les tr\u00e8s hauts niveaux.\u00a0\u00bb<\/p>\n
L\u2019intensit\u00e9 face \u00e0 la canicule<\/p>\n
\u00ab\u00a0On a chang\u00e9\u00a0notre planning, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019on ne\u00a0s\u2019entra\u00eene pas\u00a0les apr\u00e8s-midi.\u00a0Seulement le matin, t\u00f4t, quand il fait moins chaud.\u00a0C\u2019est pour \u00e7a qu\u2019on commence \u00e0 6\u00a0h\u00a030. Apr\u00e8s, on ne peut pas trop r\u00e9duire nos charges de travail, parce qu\u2019il faut quand m\u00eame qu\u2019on pr\u00e9pare notre saison.\u00a0Donc, il faut que les mecs prennent conscience que le sommeil est important, que l\u2019hydratation est importante, que l\u2019alimentation est importante. Tout ce qui est tr\u00e8s \u00e9nerg\u00e9tique, on le met t\u00f4t le matin.\u00a0Et apr\u00e8s, tout ce qui va \u00eatre rugby, \u00ab\u00a0mapping\u00a0\u00bb, donc technique, on va le mettre un petit peu plus tard dans la matin\u00e9e.\u00a0Parce qu\u2019il y a moins d\u2019intensit\u00e9, m\u00eame s\u2019il fait plus chaud, c\u2019est moins probl\u00e9matique.\u00a0\u00bb<\/p>\n
L\u2019objectif avec le Racing<\/p>\n
\u00ab\u00a0C\u2019est de construire un groupe, parce qu\u2019on a un groupe avec des jeunes joueurs, leur donner de l\u2019exp\u00e9rience, de la maturit\u00e9, faire la meilleure saison possible, et apr\u00e8s on verra o\u00f9 \u00e7a nous m\u00e8ne. S\u2019il y a le titre au bout\u00a0? J\u2019y ai d\u00e9j\u00e0 go\u00fbt\u00e9, donc forc\u00e9ment j\u2019ai envie de revivre ces \u00e9motions-l\u00e0, d\u2019amener le club en Pro D2, parce que c\u2019est un objectif personnel.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c0 quasiment 38 ans, J\u00e9r\u00e9my Mialhe fait courir et transpirer les joueurs du Racing Club Narbonnais depuis une…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":231979,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1416],"tags":[1011,27,479,1468,60],"class_list":{"0":"post-231978","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rugby","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-rugby","11":"tag-rugby-football","12":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114810370307348210","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231978\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/231979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}