{"id":273600,"date":"2025-07-25T20:22:14","date_gmt":"2025-07-25T20:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/273600\/"},"modified":"2025-07-25T20:22:14","modified_gmt":"2025-07-25T20:22:14","slug":"pourquoi-on-dort-lun-des-grands-mysteres-de-la-biologie-enfin-resolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/273600\/","title":{"rendered":"Pourquoi on dort ? \u00ab L\u2019un des grands myst\u00e8res de la biologie \u00bb enfin r\u00e9solu"},"content":{"rendered":"

Des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Oxford ont trouv\u00e9, pour la premi\u00e8re fois, une explication concr\u00e8te au besoin de sommeil. Il implique les mitochondries, ces petits organites responsables de la production d\u2019\u00e9nergie dans nos cellules. <\/p>\n

Le sommeil. Notre grand besoin \u00e0 tous. Certains peuvent s\u2019endormir n\u2019importe o\u00f9, d\u2019autres auront besoin de conditions particuli\u00e8res. Mais qu\u2019est-ce qui d\u00e9clenche le besoin, parfois imp\u00e9rieux, de dormir<\/a> ? Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, \u00ab la pression ressentie pour aller dormir [\u2026] a manqu\u00e9 d\u2019interpr\u00e9tation physique \u00bb, expliquent des scientifiques de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Oxford. Or, leur article<\/a> publi\u00e9 le 16 juillet 2025 dans la revue Nature donne pour la premi\u00e8re fois une explication concr\u00e8te du besoin de dormir.<\/p>\n

La cause ? Une accumulation de stress \u00e9lectrique dans les mitochondries<\/a>, ces petits organites qui fournissent de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 nos cellules \u00e0 partir d\u2019oxyg\u00e8ne. Comprendre leur implication, insoup\u00e7onn\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, change la mani\u00e8re dont les chercheurs abordent non seulement la question du sommeil, mais aussi du vieillissement et des maladies neurologiques.<\/p>\n

La mitochondrie, les \u00e9lectrons et le disjoncteur<\/p>\n

Dans les cellules responsables de la r\u00e9gulation du sommeil<\/a>, les mitochondries perdent des \u00e9lectrons quand elles sont surcharg\u00e9es, ce qui entraine la formation de d\u00e9riv\u00e9s r\u00e9actifs de l\u2019oxyg\u00e8ne (ROS) <\/a>potentiellement dangereux. Un peu comme un disjoncteur, lorsqu\u2019un seuil est franchi, cela agit comme un signal qui va inciter le cerveau \u00e0 s\u2019endormir<\/a> pour \u00e9viter que la surcharge et donc que les atteintes ne soient trop importantes. <\/p>\n

\u00ab Il est important d\u2019\u00e9viter que vos mitochondries perdent trop d\u2019\u00e9lectrons. Dans ce cas, elles g\u00e9n\u00e8rent des mol\u00e9cules r\u00e9actives qui endommagent les cellules \u00bb, explique le Dr Raffaele Sarnataro, premier auteur de l\u2019\u00e9tude, dans un communiqu\u00e9<\/a>.<\/p>\n

\"Dessin<\/a>Sch\u00e9ma d\u2019une mitochondrie. \/\/ Source : Pixabay_envandrare<\/p>\n

Pour r\u00e9aliser leur \u00e9tude, les chercheurs ont men\u00e9 des exp\u00e9riences sur des mouches. Et en faisant varier la quantit\u00e9 d\u2019\u00e9lectrons, soit en jouant avec la quantit\u00e9 d\u2019\u00e9nergie des cellules sp\u00e9cialis\u00e9es du sommeil chez ces mouches, les chercheurs pouvaient modifier la dur\u00e9e de leur sommeil.<\/p>\n

Un lien avec le m\u00e9tabolisme et la vieillesse <\/p>\n

\u00ab Nous avons cherch\u00e9 \u00e0 comprendre \u00e0 quoi sert le sommeil et pourquoi nous ressentons ce besoin. Malgr\u00e9 des d\u00e9cennies de recherche, personne n\u2019avait identifi\u00e9 de d\u00e9clencheur physique clair \u00bb, raconte le professeur Gero Miesenb\u00f6ck, l\u2019un des principaux auteurs de l\u2019\u00e9tude. \u00ab Nos r\u00e9sultats montrent que la r\u00e9ponse pourrait r\u00e9sider dans le processus m\u00eame qui alimente notre corps : le m\u00e9tabolisme a\u00e9robie. \u00bb<\/p>\n

En plus de mettre en \u00e9vidence le lien entre le m\u00e9tabolisme des mitochondries et le besoin de sommeil, comprendre l\u2019implication de ces organites permet finalement d\u2019expliquer ce qui lie le m\u00e9tabolisme, le sommeil et l\u2019esp\u00e9rance de vie. Cela explique aussi pourquoi, lors d\u2019une maladie mitochondriale, les patients ressentent une grande fatigue. \u00ab Cette recherche r\u00e9pond \u00e0 l\u2019un des grands myst\u00e8res de la biologie \u00bb, conclut le Dr Raffaele Sarnataro.<\/p>\n

\"Toute<\/p>\n

Toute l’actu tech en un clin d’\u0153il<\/p>\n

Ajoutez Numerama \u00e0 votre \u00e9cran d’accueil et restez connect\u00e9s au futur !<\/p>\n

\"Logo<\/p>\n

Installer Numerama<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Oxford ont trouv\u00e9, pour la premi\u00e8re fois, une explication concr\u00e8te au besoin de sommeil.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":273601,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[231,12739,893,1011,27,72,71,279],"class_list":{"0":"post-273600","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-cerveau","9":"tag-corps-humain","10":"tag-energie","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-health","14":"tag-sante","15":"tag-sommeil"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114915740752024950","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273600"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273600\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}