Ce matin, nous nous int\u00e9ressons aux femmes enceintes et aux b\u00e9b\u00e9s qui sont,\u00a0avec les personnes \u00e2g\u00e9es, les plus vuln\u00e9rables en cette p\u00e9riode estivale.<\/p>\n
Si vous \u00eates enceinte, vous avez peut-\u00eatre les jambes lourdes, des\u00a0douleurs pelviennes qui rendent la marche difficile ou vous \u00eates tout\u00a0simplement angoiss\u00e9e face \u00e0 la perspective de l\u2019accouchement\u00a0?<\/p>\n
Si vous \u00eates de jeunes parents, vous vous demandez peut-\u00eatre s\u2019il faut\u00a0allaiter votre b\u00e9b\u00e9 ou non, s\u2019il faut le coucher sur le dos ou sur le ventre comme le recommande votre grand-m\u00e8re, et si vous redormirez un jour\u00a0plus de 3 h d\u2019affil\u00e9e\u2026 On s’int\u00e9resse aux principales pr\u00e9occupations des futurs et jeunes parents, un petit point sur les premiers mois avec b\u00e9b\u00e9. Tout ce qu’il faut faire ou pas.<\/p>\n
Avec<\/p>\n
Les d\u00e9fis de la grossesse durant l’\u00e9t\u00e9<\/p>\n
Vivre une grossesse durant l’\u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente des particularit\u00e9s qui peuvent intensifier les maux habituels de la future maman. Charline Gayault, sage-femme, explique pourquoi cette saison demande une vigilance accrue\u00a0: \u00ab\u00a0Si on combine les deux, grossesse et \u00e9t\u00e9, \u00e7a majore des signes qu’on a d\u00e9j\u00e0 pendant la grossesse. Des jambes qui gonflent encore plus, des nuits qui sont encore moins reposantes, avec un besoin de s’hydrater encore plus important. La chaleur peut \u00e9galement \u00eatre un facteur de risque, accentuant les malaises vagaux et le risque de coups de chaleur, car les vaisseaux sont plus rel\u00e2ch\u00e9s et les besoins hydriques augmentent. Il est donc crucial d’\u00eatre vigilant, de bien d’hydrater, de rester actif et d’\u00e9couter attentivement les signaux de votre corps\u00a0\u00bb.<\/p>\n
La grossesse comme la parentalit\u00e9, c’est une aventure \u00e0 trois<\/p>\n
La grossesse n’est pas seulement l’affaire de la future maman\u00a0; elle est une construction commune o\u00f9 le futur papa a un r\u00f4le essentiel \u00e0 jouer. Aur\u00e9lie Calais, psychologue, insiste sur l’importance de l’implication active de papa\u00a0: \u00ab\u00a0Ce qui est important, c’est d’essayer de se rendre disponible pour tous les rendez-vous m\u00e9dicaux, les \u00e9chographies, s’impliquer \u00e0 la maison, profiter des moments de partage en optant pourquoi pas pour des s\u00e9ances d’haptonomie, de communication pr\u00e9-partum avec le b\u00e9b\u00e9\u00a0\u00bb. Ces moments partag\u00e9s, bas\u00e9s sur le toucher et le lien \u00e0 trois, renforcent la connexion familiale d\u00e8s la grossesse.<\/p>\n
Le mythe du parent parfait n’existe pas<\/p>\n
Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 la performance est omnipr\u00e9sente, la pression d’\u00eatre un \u00ab\u00a0bon parent\u00a0\u00bb peut g\u00e9n\u00e9rer un profond mal-\u00eatre chez les jeunes parents. Aur\u00e9lie Callet rappelle une v\u00e9rit\u00e9 fondamentale\u00a0: \u00ab\u00a0Pour votre b\u00e9b\u00e9, vous \u00eates le parent parfait pour lui, avec vos imperfections, avec vos doutes. Vous apprenez avec votre enfant \u00e0 devenir parent\u00a0\u00bb. Charline Gayault ajoute que l’impression de ne pas y arriver est tr\u00e8s courante, mais que \u00ab\u00a0la parentalit\u00e9 est un processus d’apprentissage et de progression continue. Il est essentiel de se faire confiance et de comprendre que la perfection n’existe pas\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Le sommeil de b\u00e9b\u00e9<\/p>\n
C’est la pr\u00e9occupation majeure pour de nombreux jeunes parents. Le Docteur Jules Foug\u00e8re apporte des pr\u00e9cisions sur ce sujet souvent source d’inqui\u00e9tudes\u00a0: \u00ab\u00a0Il faut savoir qu’un b\u00e9b\u00e9, dans le premier mois, dort tout le temps. Les phases d’\u00e9veil durent 30 \u00e0 60 minutes, \u00e7a dort vraiment beaucoup, mais \u00e7a a besoin de manger aussi r\u00e9guli\u00e8rement et entre autres, la nuit. Ainsi, les r\u00e9veils nocturnes pour se nourrir sont normaux jusqu’\u00e0 4 \u00e0 6 mois, et la r\u00e9gularit\u00e9 des nuits reste impr\u00e9visible.\u00a0\u00bb Aur\u00e9lie Calais souligne \u00e9galement l’importance de faire confiance \u00e0 \u00ab\u00a0son instinct de parent\u00a0\u00bb pour d\u00e9tecter d’\u00e9ventuels freins physiques au sommeil, comme un reflux.<\/p>\n
Allaitement ou biberon\u00a0: un choix personnel et \u00e9clair\u00e9<\/p>\n
Aur\u00e9lie Callet insiste sur l’importance d’une information compl\u00e8te pour faire le meilleur choix possible, en fonction de ce que maman pr\u00e9f\u00e8re\u00a0: \u00ab\u00a0Il faut le choisir, mais pour choisir, il faut avoir une information compl\u00e8te pour faire un choix \u00e9clair\u00e9\u00a0\u00bb. Elle souligne que cette information n’est pas toujours facile \u00e0 obtenir et qu’il faut se renseigner, notamment aupr\u00e8s de sages-femmes ou de consultants en lactation, \u00ab\u00a0pour contrer les injonctions et les remarques de l’entourage. L’essentiel est de s’\u00e9couter et de prendre une d\u00e9cision qui correspond \u00e0 vos besoins et \u00e0 ceux de votre b\u00e9b\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Baby blues et post-partum\u00a0: distinguer l’\u00e9motion de la d\u00e9tresse<\/p>\n
Les \u00e9motions intenses qui suivent l’accouchement sont fr\u00e9quentes et vari\u00e9es. Charline Gayault aborde deux ph\u00e9nom\u00e8nes souvent confondus\u00a0: le baby blues et la d\u00e9pression post-partum. Elle explique que le baby blues est \u00ab\u00a0un ph\u00e9nom\u00e8ne tout \u00e0 fait normal et extr\u00eamement fr\u00e9quent qui touche 70 % des femmes qui viennent d’accoucher\u00a0\u00bb. Il se manifeste par des pleurs et des doutes transitoires entre le 2e et le 7e jour apr\u00e8s l’accouchement et dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement seul. En revanche, \u00ab\u00a0la d\u00e9pression post-partum est plus grave et doit alerter si la tristesse intense, les pleurs, les troubles du sommeil ou de l’app\u00e9tit, et la difficult\u00e9 \u00e0 envisager l’avenir positivement persistent plus de quatorze jours. Dans ce cas, il est crucial de consulter un professionnel de sant\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n
>>> Quant aux pleurs des b\u00e9b\u00e9s, les parents peuvent se sentir tr\u00e8s souvent impuissants. C’est une des consultations les plus fr\u00e9quentes aux urgences p\u00e9diatriques. Pour d\u00e9couvrir davantage de conseils, \u00e9coutez l’int\u00e9gralit\u00e9 de l’\u00e9mission…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ce matin, nous nous int\u00e9ressons aux femmes enceintes et aux b\u00e9b\u00e9s qui sont,\u00a0avec les personnes \u00e2g\u00e9es, les plus…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":284463,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1011,27,72,71],"class_list":{"0":"post-284462","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-health","11":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114942601109610552","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/284463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}