{"id":289755,"date":"2025-08-01T19:52:10","date_gmt":"2025-08-01T19:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/289755\/"},"modified":"2025-08-01T19:52:10","modified_gmt":"2025-08-01T19:52:10","slug":"maeva-squiban-fait-toujours-des-trucs-de-dingue-liberation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/289755\/","title":{"rendered":"\u00abMa\u00ebva Squiban fait toujours des trucs de dingue\u00bb \u2013 Lib\u00e9ration"},"content":{"rendered":"

C\u2019est d\u00e9j\u00e0 sa troisi\u00e8me Grande Boucle. Apr\u00e8s deux \u00e9ditions r\u00e9ussies (maillot blanc de la meilleure jeune en 2023 et victoire d\u2019\u00e9tape<\/a> l\u2019an dernier), C\u00e9drine Kerbaol<\/a>, 24 ans, revient en visant le podium du classement g\u00e9n\u00e9ral. Chaque soir, la coureuse d\u2019EF Education-Oatly revient pour Lib\u00e9 sur l\u2019\u00e9tape du jour. Ce vendredi 1er ao\u00fbt, elle a termin\u00e9 \u00e0 la 2e place d\u2019une septi\u00e8me \u00e9tape entre Bourg-en-Bresse (Ain) et Chamb\u00e9ry (Savoie) derri\u00e8re Ma\u00ebva Squiban, d\u00e9j\u00e0 vainqueure \u00e0 Ambert jeudi<\/a>. Apr\u00e8s une descente monstrueuse qui lui a permis de grappiller quelques secondes \u00e0 ses adversaires, C\u00e9drine Kerbaol grimpe \u00e0 la 7e place du classement g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

\u00abAujourd\u2019hui \u00e7a s\u2019est relativement bien pass\u00e9. J\u2019\u00e9tais dans mon effort dans la mont\u00e9e. Il y a eu une acc\u00e9l\u00e9ration, je n\u2019ai pas suivi mais je savais qu\u2019en montant \u00e0 mon tempo j\u2019allais revenir sur le groupe de devant donc je ne me suis pas trop inqui\u00e9t\u00e9e. Apr\u00e8s le col, je ne savais pas combien de filles \u00e9taient \u00e0 l\u2019avant donc dans la descente le but c\u2019\u00e9tait d\u2019aller le plus vite possible et d\u2019essayer de gagner un peu de temps au classement g\u00e9n\u00e9ral. \u00c7a a plut\u00f4t bien march\u00e9. Demain \u00e7a se corse bien : la bataille pour le g\u00e9n\u00e9ral va vraiment commencer.<\/p>\n

\u00abJe ne suis pas du tout surprise par la performance de Ma\u00ebva Squiban. Je la connais depuis qu\u2019on a 14 ans et elle fait toujours des trucs de dingue, elle arrive \u00e0 surprendre tout le monde. Elle n\u2019a pas froid aux yeux. Elle tente toujours, et quand on tente, on a des chances de gagner. C\u2019est vraiment trop cool qu\u2019elle ait gagn\u00e9 encore aujourd\u2019hui.<\/p>\n

\u00abDans le peloton, les r\u00e8gles sont devenues un vrai sujet [la maillot jaune Kimberley Le Court a expliqu\u00e9 avoir eu des difficult\u00e9s lors de la cinqui\u00e8me \u00e9tape \u00e0 cause de ses menstruations, ndlr], c\u2019est important. On doit s\u2019adapter en fonction. Quand on a un cycle qui est relativement r\u00e9gulier, on va avoir deux phases. La phase \u00e0 partir du moment o\u00f9 on commence a avoir nos r\u00e8gles et la phase qui commence \u00e0 l\u2019ovulation et qui va jusqu\u2019au premier jour des r\u00e8gles. Notre m\u00e9tabolisme fonctionne diff\u00e9remment en fonction de ces phases. Les deux semaines avant les r\u00e8gles par exemple et surtout les jours pr\u00e9c\u00e9dent les r\u00e8gles on a un acc\u00e8s au stock de glycog\u00e8ne qui est un petit plus compliqu\u00e9 donc on essaye de manger plus de glucides \u00e0 ce moment-l\u00e0. Dans la phase d\u2019apr\u00e8s, en g\u00e9n\u00e9ral, les stocks sont plus accessibles. C\u2019est un peu plus facile de g\u00e9rer.<\/p>\n

\u00abLes marques qui font les tenues s\u2019adaptent aussi. Elles travaillent avec nous notamment pour que les cuissards soient adapt\u00e9s aux femmes. En d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e on les essaye et on leur dit ce qu\u2019on en pense pour qu\u2019elles adaptent derri\u00e8re au besoin.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"C\u2019est d\u00e9j\u00e0 sa troisi\u00e8me Grande Boucle. Apr\u00e8s deux \u00e9ditions r\u00e9ussies (maillot blanc de la meilleure jeune en 2023…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":289756,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[11,1011,27,12,25,210,11098],"class_list":{"0":"post-289755","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-france","8":"tag-actualites","9":"tag-fr","10":"tag-france","11":"tag-news","12":"tag-republique-francaise","13":"tag-tour-de-france","14":"tag-tour-de-france-femmes"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114955258647786604","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/289755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=289755"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/289755\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/289756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=289755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=289755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=289755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}