R\u00e9sum\u00e9<\/p>\n
Karine Le Marchand annonce qu’elle arr\u00eate temporairement de suivre l’actualit\u00e9 en raison du stress et de l’anxi\u00e9t\u00e9 caus\u00e9s par les informations, se tournant vers la lecture pour apaiser son esprit.<\/p>\n
Sommaire<\/p>\n
La grande r\u00e9solution du… 1er ao\u00fbt<\/strong> ! Sur Instagram, Karine Le Marchand a partag\u00e9 son sentiment de stress et d’inqui\u00e9tude au regard des informations qui terrassent le monde entier. Lasse de d\u00e9couvrir chaque jour un peu plus d’horreurs dans le monde<\/strong>, l’animatrice de L’amour est dans le pr\u00e9, de retour dans deux semaines pour une nouvelle \u00e9dition de Que sont-ils devenus qui sera suivie par le lancement de la nouvelle saison<\/a>, a exprim\u00e9 son inqui\u00e9tude et le stress et l’insomnie qui en d\u00e9coulent.<\/p>\n \u00ab\u00a0Encore des cauchemars. Je n’en peux plus\u00a0\u00bb<\/strong> a expliqu\u00e9 Karine Le Marchand dans une longue story Instagram. Pendant plusieurs minutes, l’animatrice qui vient de passer quelques jours de vacances avec Christophe Licata<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 avoir pris la d\u00e9cision de ne plus regarder les infos. Un premier test pendant tout le mois d’ao\u00fbt<\/strong>, qui, elle l’esp\u00e8re, sera concluant. Une id\u00e9e qu’elle doit \u00e0 une amie avocate. En effet, celle-ci ne regarde plus aucune information depuis quatre ans. Depuis, elle l’assure, cette derni\u00e8re depuis beaucoup mieux…<\/p>\n L’avocate de Karine Le Marchand l’a influenc\u00e9e<\/p>\n \u00ab\u00a0J’ai d\u00e9cid\u00e9 que je n’allais plus regarder les infos, voil\u00e0. J’ai une copine qui fait \u00e7a depuis quatre ans maintenant<\/strong>. Elle ne lit plus les infos, elle ne regarde plus les infos. Elle est avocate et elle m’a dit : Moi, pour am sant\u00e9 mentale, je ne regarde plus les infos car de toute fa\u00e7on, je ne peux pas influencer le monde. Et comme tout me touche, \u00e7a me perturbe le sommeil, la pens\u00e9e, et c’est fini maintenant. Je lis deux bouquins par semaine. Je saurai bien s’il y a bien des choses importantes, on me le dira<\/strong>. Ses filles regardent, et elles la tiennent au courant\u00a0\u00bb a ainsi d\u00e9clar\u00e9 Karine Le Marchand. Plus de romans, moins de stress<\/p>\n \u00ab\u00a0C’est ma d\u00e9cision du jour. Je vous assure, si j’arrive \u00e0 tenir un mois, je vous dirai comment je me sens. Mais je pense que les images sont beaucoup trop anxiog\u00e8nes<\/strong> et c’est fait expr\u00e8s pour faire de l’audience aussi, \u00e9videmment. Maintenant, la r\u00e9alit\u00e9, elle est horrible\u00a0\u00bb a conclu Karine Le Marchand, qui indique \u00e0 ses abonn\u00e9s qu’une \u00e9tude scientifique a prouv\u00e9 que \u00ab\u00a0lire dix minutes par jour diminuait de moiti\u00e9 son stress\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Moi je le fais, et \u00e7a fait bien un fou\u00a0\u00bb a-t-elle conclu. C’est \u00e0 vous !<\/p>\n Mentionn\u00e9s dans cet article<\/p>\n Sur le m\u00eame sujet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"R\u00e9sum\u00e9 Karine Le Marchand annonce qu’elle arr\u00eate temporairement de suivre l’actualit\u00e9 en raison du stress et de l’anxi\u00e9t\u00e9…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":294373,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1359],"tags":[58,59,6017,1011,27,6417,4662,5413,9307,494,973],"class_list":{"0":"post-294372","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-people","8":"tag-divertissement","9":"tag-entertainment","10":"tag-fait-divers","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-information","14":"tag-journal","15":"tag-karine-le-marchand","16":"tag-lamour-est-dans-le-pre","17":"tag-m6","18":"tag-people"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114966909585146368","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294372\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/294373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00ab\u00a0Je vais essayer de faire \u00e7a, car je n’en peux plus. C’est trop dur\u00a0\u00bb<\/strong> a ainsi d\u00e9plor\u00e9 l’animatrice, qui a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 en avoir marre de lire toutes les informations sur Donald Trump<\/a>. Karine Le Marchand va ainsi pouvoir se concentrer sur Les \u00c9chos, un magazine qu’elle lit avec passion, et sur la litt\u00e9rature : \u00ab\u00a0Ce que j’aime bien, moi, c’est lire Les \u00c9chos, les trucs de business\u2026 Et finalement, \u00e7a nous apprend aussi beaucoup sur le monde, puisque \u00e7a a aussi des incidences \u00e9conomiques, mais sans toutes les horreurs qu’on voit\u00a0\u00bb.<\/p>\n