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Unsplash \/ Julia Coimbra<\/p>\n
SANT\u00c9 MENTALE – Pour les parents, le smartphone<\/a> est un achat qui accompagne souvent l\u2019entr\u00e9e au coll\u00e8ge de leur enfant. Parce que ce dernier gagne d\u00e9sormais en autonomie<\/a>, le t\u00e9l\u00e9phone est vu comme un moyen fiable de s\u2019assurer qu\u2019il est bien rentr\u00e9 \u00e0 la maison apr\u00e8s les cours ou m\u00eame pour suivre ses d\u00e9placements tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n En octobre dernier, une \u00e9tude de l\u2019Observatoire de la parentalit\u00e9 et de\u00a0l\u2019\u00e9ducation num\u00e9rique (Open) a confirm\u00e9 que les pr\u00e9ados re\u00e7oivent g\u00e9n\u00e9ralement leur premier t\u00e9l\u00e9phone portable vers l\u2019\u00e2ge de 11\u00a0ans<\/a>. Mais si l\u2019on en croit de nouveaux travaux, r\u00e9cemment publi\u00e9s en juillet 2025\u00a0dans le Journal of Human Development and Capabilities<\/a>, c\u2019est encore bien trop t\u00f4t, et cela a un impact sur leur sant\u00e9 mentale.<\/p>\n De pr\u00e9c\u00e9dentes recherches avaient d\u00e9j\u00e0 d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019utilisation pr\u00e9coce des smartphones<\/a> \u00e9tait li\u00e9e \u00e0 une augmentation des risques d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression chez les adolescents. Cette nouvelle \u00e9tude va plus loin. En analysant les r\u00e9sultats de questionnaires autod\u00e9clar\u00e9s de plus de 100\u00a0000\u00a0jeunes \u00e2g\u00e9s de 18\u00a0\u00e0 24\u00a0ans et originaires du monde entier, elle a constat\u00e9 que cette utilisation a aussi un impact sur les relations familiales, la qualit\u00e9 de sommeil, la r\u00e9gulation des \u00e9motions et l\u2019estime de soi.<\/p>\n \u00ab\u00a0Nos donn\u00e9es indiquent que la possession pr\u00e9coce d\u2019un smartphone, et l\u2019acc\u00e8s aux r\u00e9seaux sociaux qu\u2019elle implique souvent, est li\u00e9e \u00e0 un profond changement dans la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre au d\u00e9but de l\u2019\u00e2ge adulte\u00a0\u00bb, explique dans un communiqu\u00e9<\/a> la neuroscientifique Tara Thiagarajan, autrice principale de l\u2019\u00e9tude et fondatrice de Sapien Labs, une organisation \u00e0 but non lucratif qui \u00e9tudie l\u2019impact de l\u2019environnement sur le cerveau.<\/p>\n Faible estime de soi et pens\u00e9es suicidaires <\/p>\n Le questionnaire interrogeait sur diff\u00e9rents param\u00e8tres de sant\u00e9 mentale. Dans le d\u00e9tail, les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que plus les enfants poss\u00e9daient un smartphone t\u00f4t, plus cela \u00e9tait associ\u00e9 \u00e0 une baisse de l\u2019estime de soi, tant chez les filles que chez les gar\u00e7ons. Les jeunes filles interrog\u00e9es ont fait \u00e9tat d\u2019une r\u00e9silience \u00e9motionnelle et d\u2019une confiance en soi moindres, tandis que les gar\u00e7ons ont d\u00e9clar\u00e9 se sentir moins calmes, moins stables et moins empathiques.<\/p>\n L\u2019\u00e9tude a aussi montr\u00e9 une corr\u00e9lation entre possession pr\u00e9coce d\u2019un smartphone et d\u00e9gradation de la sant\u00e9 mentale. Les r\u00e9pondants ayant re\u00e7u le leur avant l\u2019\u00e2ge de 13\u00a0ans \u00e9taient plus susceptibles de ressentir de l\u2019agressivit\u00e9, un sentiment de d\u00e9tachement, d\u2019\u00eatre victimes d\u2019hallucinations et d\u2019avoir des pens\u00e9es suicidaires.<\/p>\n Par ailleurs, l\u2019utilisation pr\u00e9matur\u00e9e des r\u00e9seaux sociaux augmente de 13\u00a0% le risque de mauvaises relations familiales, de 10\u00a0% celui de cyberharc\u00e8lement et de 12\u00a0% les troubles du sommeil.<\/p>\n Pas de smartphone avant 14\u00a0ans <\/p>\n Pour les auteurs de l\u2019\u00e9tude, ces r\u00e9sultats sont la preuve qu\u2019il faut davantage r\u00e9guler l\u2019acc\u00e8s au premier smartphone, d\u2019autant plus que ce dernier se fait souvent bien avant l\u2019\u00e2ge de 13\u00a0ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Id\u00e9alement, les enfants ne devraient pas avoir de smartphone avant l\u2019\u00e2ge de 14\u00a0ans, et lorsqu\u2019ils en ont un, les parents devraient prendre le temps de discuter avec eux de la mani\u00e8re d\u2019interagir sur Internet et leur expliquer les cons\u00e9quences de leurs actes\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Tara Thiagarajan dans un communiqu\u00e9 adress\u00e9 \u00e0 ABC News<\/a>.<\/p>\n Mais la chercheuse souhaite aussi impliquer les d\u00e9cideurs politiques dans cette r\u00e9gulation de l\u2019usage du smartphone\u00a0: \u00ab\u00a0Nous les exhortons \u00e0 adopter une approche pr\u00e9ventive, similaire \u00e0 la r\u00e9glementation sur l\u2019alcool et le tabac, en limitant l\u2019acc\u00e8s aux smartphones pour les moins de 13\u00a0ans, en rendant obligatoire l\u2019\u00e9ducation aux technologies num\u00e9riques et en renfor\u00e7ant la responsabilit\u00e9 des entreprises.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Unsplash \/ Julia Coimbra SANT\u00c9 MENTALE – Pour les parents, le smartphone est un achat qui accompagne souvent…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":279762,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[5215,1719,1011,27,72,5656,71,2072,724],"class_list":{"0":"post-296113","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-adolescence","9":"tag-enfants","10":"tag-fr","11":"tag-france","12":"tag-health","13":"tag-life","14":"tag-sante","15":"tag-sante-mentale","16":"tag-smartphone"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114971427729523937","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/279762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}