{"id":301938,"date":"2025-08-07T04:48:19","date_gmt":"2025-08-07T04:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/301938\/"},"modified":"2025-08-07T04:48:19","modified_gmt":"2025-08-07T04:48:19","slug":"solution-miracle-apres-soiree-ou-fausse-bonne-idee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/301938\/","title":{"rendered":"solution miracle apr\u00e8s soir\u00e9e ou fausse bonne id\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"

D\u00c9CRYPTAGE – <\/strong>Certains consommateurs recourent aux pastilles d\u2019hydratation enrichies en \u00e9lectrolytes et vendues en pharmacie pour contrer les effets de l\u2019alcool. Pr\u00e9cisions et avis de la m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste Fa\u00efza Bossy.<\/p>\n

Depuis quelque temps, les lendemains de soir\u00e9es de Charlotte (1) ne sont plus les m\u00eames, dit-elle. L\u2019affaire n\u2019a rien \u00e0 avoir avec le palier des 40 ans qu\u2019elle vient de franchir ; ou pas totalement en tout cas. Voil\u00e0 deux ans qu\u2019elle a test\u00e9 l\u2019Hydratis, du nom des pastilles hydratantes effervescentes vendues en pharmacie, cens\u00e9es am\u00e9liorer et acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019hydratation<\/a>. Pour r\u00e9hydrater son corps au lendemain d\u2019une soir\u00e9e arros\u00e9e, cette m\u00e8re de deux enfants en bas \u00e2ge avait d\u00e9j\u00e0 l\u2019habitude de prendre occasionnellement de l\u2019Adiaril, une solution de r\u00e9hydratation pour b\u00e9b\u00e9. Mais lors d\u2019un festival d\u2019\u00e9t\u00e9, Charlotte d\u00e9couvre une version plus pratique que les sachets \u00e0 diluer\u00a0: une pastille que certains des amis qui l\u2019entourent plongent dans un grand verre d\u2019eau pour maintenir leur hydratation durant une journ\u00e9e riche en pintes de bi\u00e8re. Alors elle tente l\u2019exp\u00e9rience. Une r\u00e9volution, selon elle. Depuis, si Charlotte se d\u00e9crit plut\u00f4t comme une \u00abpetite buveuse\u00bb, elle ne sort presque plus sans son Hydratis. \u00abJ\u2019en prends un avant de me rendre \u00e0 une grosse f\u00eate ou bien au retour, avant d\u2019aller me coucher, en pr\u00e9ventif\u00bb, indique-t-elle. Et lors du week-end organis\u00e9 pour ses 40 ans le mois dernier, une cargaison d\u2019Hydratis \u00e9tait pr\u00e9vue pour les 70 convives.<\/p>\n

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Charlotte n\u2019est pas la seule \u00e0 d\u00e9gainer son tube de pastilles pour contrer\u00a0les effets de l\u2019alcool<\/a>. Depuis 3 mois, Jeremy, consultant en marketing de 33 ans, a troqu\u00e9 son Efferalgan de lendemain de soir\u00e9e au petit d\u00e9jeuner pour la pastille hydratante, et ne manque pas d\u2019en faire la promotion. \u00abJ\u2019en ai parl\u00e9 \u00e0 des coll\u00e8gues et leur ai fait tester, raconte celui qui ach\u00e8te un tube de 20 pastilles par mois en pharmacie. Au lendemain de la derni\u00e8re soir\u00e9e du personnel, tout le monde m\u2019en a demand\u00e9.\u00bb Si Adrien, ing\u00e9nieur de 25 ans, en consomme aussi lors d\u2019un effort physique, notamment lorsqu\u2019il passe la journ\u00e9e sur un voilier en plein soleil ou lors de sessions de course \u00e0 pied, Hydratis est devenu un r\u00e9flexe anti-gueule de bois. \u00abC\u2019est rentr\u00e9 dans mes habitudes et j\u2019en prends deux dans une pinte d\u2019eau au retour d\u2019une soir\u00e9e, d\u00e9crit-il. L\u2019effet est peut-\u00eatre placebo mais je remarque tout de m\u00eame que les lendemains sont plus simples et que je ressens moins la fatigue\u00bb.<\/p>\n


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Les dommages de l\u2019alcool toujours bien pr\u00e9sents<\/p>\n

Tous ici d\u00e9tournent l\u2019utilisation premi\u00e8re pour laquelle sont faites ces pastilles. Sur le site d\u2019Hydratis, aucune vertu anti-gueule de bois n\u2019est d\u2019ailleurs mentionn\u00e9e. La marque fran\u00e7aise, n\u00e9e en 2019, s\u2019est lanc\u00e9e – comme d\u2019autres – sur le march\u00e9 de l\u2019hydratation partant du principe que\u00a0la population ne boit pas assez au cours de la journ\u00e9e<\/a>. Leur credo\u00a0? \u00abBoire de l\u2019eau, c\u2019est essentiel. La rendre plus efficace, c\u2019est notre job\u00bb, peut-on lire sur le site. Pour ce faire, Hydratis propose des pastilles pour aromatiser l\u2019eau (la marque propose 11 saveurs), enrichies en \u00e9lectrolytes, glucose et min\u00e9raux. La formule est inspir\u00e9e de celle du solut\u00e9 de r\u00e9hydratation orale, d\u00e9velopp\u00e9 par l\u2019OMS pour lutter contre la d\u00e9shydratation notamment dans les pays en d\u00e9veloppement. La marque se base ainsi sur un principe physiologique bien \u00e9tabli\u00a0: l\u2019association du glucose et du sodium pour am\u00e9liorer l\u2019absorption de l\u2019eau par le tube digestif.<\/p>\n

Mais quid d\u2019un \u00e9ventuel effet anti-gueule de bois\u00a0? \u00abComme l\u2019alcool d\u00e9shydrate en inhibant l\u2019hormone antidiur\u00e9tique, r\u00e9pond Fa\u00efza Bossy, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, ces pastilles vont pouvoir contribuer \u00e0 r\u00e9tablir un peu plus rapidement l\u2019\u00e9quilibre hydrique en apportant du sel.\u00bb Mais finalement, poursuit-elle, le geste ne sera pas plus efficace qu\u2019un autre tout aussi simple et pratiqu\u00e9 en amont\u00a0: celui de boire de l\u2019eau tout au long de son d\u00eener ou de sa soir\u00e9e. La m\u00e9decin souligne aussi qu\u2019une m\u00eame recette peut se faire \u00abmaison\u00bb, presque gratuitement, en glissant dans un grand verre d\u2019eau une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sucre et une pinc\u00e9e de sel. \u00abEnfin, et surtout, la pastille n\u2019annule pas\u00a0les dommages caus\u00e9s par l\u2019alcool<\/a>\u00a0sur le corps et le cerveau\u00bb, insiste Fa\u00efza Bossy.<\/p>\n

\n

Un individu en bonne sant\u00e9 peut tout \u00e0 fait se satisfaire de l\u2019eau pour rester hydrat\u00e9<\/p>\n

Dr Fa\u00efza Bossy\n <\/p><\/blockquote>\n

Pour cette derni\u00e8re, ces comprim\u00e9s ne sont int\u00e9ressants que dans certains cas\u00a0: lors d\u2019un effort physique, comme une longue randonn\u00e9e en \u00e9t\u00e9, ou lors d\u2019un trajet de plusieurs heures en voiture, par exemple, si l\u2019on ne veut pas s\u2019encombrer de bouteilles d\u2019eau. Ceci \u00e9tant dit, derri\u00e8re ces pastilles, la professionnelle de sant\u00e9 voit surtout des \u00abboosteurs de l\u2019ordinaire\u00bb. \u00abLe marketing surfe sur la tendance fonctionnelle de la nutrition\u00a0: nous ne voulons plus seulement \u00eatre un \u00eatre humain dynamique et en bonne sant\u00e9 mais dynamique et performant, conclut-elle. Or, nous avons d\u00e9j\u00e0 tout ce qu\u2019il nous faut dans la nature. Et un individu en bonne sant\u00e9 peut tout \u00e0 fait se satisfaire de l\u2019eau pour rester hydrat\u00e9.\u00bb Et garder la mod\u00e9ration en ligne de mire lors d\u2019un d\u00eener arros\u00e9.<\/p>\n

(1) Le pr\u00e9nom a \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u00c9CRYPTAGE – Certains consommateurs recourent aux pastilles d\u2019hydratation enrichies en \u00e9lectrolytes et vendues en pharmacie pour contrer les…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":301939,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[5702,16403,1011,27,72,26592,71],"class_list":{"0":"post-301938","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-alcool","9":"tag-decryptage","10":"tag-fr","11":"tag-france","12":"tag-health","13":"tag-hydratation","14":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114985677980700880","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/301939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=301938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=301938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}