{"id":306916,"date":"2025-08-09T08:18:11","date_gmt":"2025-08-09T08:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/306916\/"},"modified":"2025-08-09T08:18:11","modified_gmt":"2025-08-09T08:18:11","slug":"mel-c-spice-girls-ultra-musclee-a-51-ans-devoile-ses-abdos-en-beton-en-bikini-a-ibiza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/306916\/","title":{"rendered":"Mel C (Spice Girls), ultra-muscl\u00e9e \u00e0 51 ans, d\u00e9voile ses abdos en b\u00e9ton en bikini \u00e0 Ibiza"},"content":{"rendered":"

Sporty Spice porte bien son surnom. Melanie Chisholm<\/strong>, alias Mel C des Spice Girls<\/a>, a \u00e9t\u00e9 photographi\u00e9e du c\u00f4t\u00e9 d\u00a0\u00bbIbiza o\u00f9 elle passe visiblement d’excellentes vacances avec son petit ami australien, Chris Dingwall, mannequin de profession. La chanteuse, \u00e2g\u00e9e de 51 ans, a \u00e9t\u00e9 aper\u00e7ue alors qu’elle passait du bon temps sur un bateau, entour\u00e9e d’amis. Entre deux plongeons dans les eaux turquoise de la M\u00e9diterran\u00e9, Mel et Chris ont profit\u00e9 de moments de d\u00e9tente et ils ont \u00e9t\u00e9 vus \u00e9changeant des baisers passionn\u00e9s sous le soleil espagnol.<\/p>\n

Mel C, 51 ans, ph\u00e9nom\u00e9nale en bikini <\/p>\n

Cheveux longs et d\u00e9tach\u00e9s, grand sourire aux l\u00e8vres, la chanteuse a fait sensation en s’affichant dans un bikini noir qui d\u00e9voilait ses abdominaux saillants et une silhouette digne d’une athl\u00e8te olympique. Mel C peut \u00eatre fi\u00e8re de son corps aff\u00fbt\u00e9 (et tatou\u00e9) et de son \u00e9nergie d\u00e9bordante, d’autant plus qu’avec Chris, torse nu et portant un short de bain noir, ils font assur\u00e9ment la paire ! \u00ab\u00a0Elle est absolument sublime\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Garder une telle silhouette aussi longtemps, c\u2019est compl\u00e8tement fou !\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Canonnissime ! Continue comme \u00e7a\u00a0\u00bb, saluent les Internautes. Bin, d’autres la trouvent aussi un poil trop muscl\u00e9e.<\/p>\n

Quel est son secret ? <\/p>\n

Adepte de la salle de sport, Sporty Spice a d’ailleurs sorti en d\u00e9but d’ann\u00e9e un mix d\u00e9di\u00e9 au fitness<\/strong>. Pour suer et se muscler en rythme…<\/p>\n

\u00ab\u00a0La musique est une v\u00e9ritable source de motivation pour moi lorsque je m’entra\u00eene tant physiquement que mentalement. Transf\u00e9rer l’\u00e9nergie et l’euphorie du club \u00e0 la salle de sport, en courant ou en v\u00e9lo, c’est vraiment g\u00e9nial, a expliqu\u00e9 Mel C<\/a>. J’ai r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 ce que je ressens quand je cours. Je voulais commencer doucement pour m’\u00e9chauffer, \u00e9couter des chansons qui font du bien pour me mettre dans l’ambiance, puis acc\u00e9l\u00e9rer avec des rythmes plus lourds et des paroles motivantes. J’ai aussi acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 un peu le rythme vers la fin pour me donner le dernier \u00e9lan pour franchir la ligne d’arriv\u00e9e ! La musique est essentielle \u00e0 mon programme d’entra\u00eenement, a-t-elle ajout\u00e9. Elle me motive quand je ne me sens pas bien et me soutient quand c’est difficile. Elle est importante dans tous les domaines de ma vie, pas seulement pour l’entra\u00eenement.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Mel C, bien dans sa peau <\/p>\n

On ne sait pas depuis combien de temps exactement ils sont ensemble, mais ils ont en quelque sorte officialis\u00e9 leur relation<\/strong> en juin 2024 lorsqu’ils ont \u00e9t\u00e9 vus main dans la main au festival de musique de Glastonbury. Melanie Chisholm est la m\u00e8re d’une fille adolescente<\/a> de 16 ans, Scarlet, n\u00e9e de sa relation avec Thomas Starr. Ils se sont s\u00e9par\u00e9s en 2012 apr\u00e8s dix ans de vie commune. En 2015, Mel a ensuite entam\u00e9 une relation avec son manager, Joe Marshall, et le couple est rest\u00e9 ensemble pendant sept ans.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quand j’ai eu 50 ans l\u2019an dernier, je ne m’en suis pas trop inqui\u00e9t\u00e9e, a confi\u00e9 Melanie Chisholm \u00e0\u00a0Sunday Life<\/a>. Et aujourd’hui, un an plus tard, j’ai pleinement adopt\u00e9 tous les aspects positifs<\/strong> du fait de vieillir. Les inconv\u00e9nients physiques \u00e0 cet \u00e2ge, c’est qu’on se r\u00e9veille avec plus de courbatures le matin, mais avoir de la sagesse et se sentir chanceuse d’\u00eatre en vie, c’est un tel cadeau. C\u2019est l\u00e0-dessus que je me concentre\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n