L’eau citronn\u00e9e au matin : une pratique \u00e0 reconsid\u00e9rer ?<\/p>\n
L’eau citronn\u00e9e est souvent cit\u00e9e comme une boisson miracle pour bien d\u00e9marrer la journ\u00e9e.<\/strong> Riche en vitamine C et reconnue pour ses propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9toxifiantes, elle est un choix populaire pour de nombreux adeptes d’un mode de vie sain. Cependant, selon les derni\u00e8res observations d’un expert en urologie interview\u00e9 par le site Well+Good, cette pratique pourrait ne pas \u00eatre id\u00e9ale pour tout le monde.<\/strong><\/p>\n Prudence pour les personnes \u00e0 la vessie sensible<\/p>\n L’eau citronn\u00e9e peut certes apporter vitamine C et b\u00e9n\u00e9fices d\u00e9toxifiants, mais il s’av\u00e8re que l’acidit\u00e9 du citron est loin d’\u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour tous. Le Dr. Justin Houman souligne qu’<\/p>\n \u00ab\u00a0elle est irritante pour les voies urinaires, en particulier pour celles et ceux qui ont une vessie sensible ou qui sont sujets aux infections urinaires.\u00a0\u00bb <\/strong><\/p>\n Pour ceux qui y sont sensibles, la consommation fr\u00e9quente pourrait donc \u00eatre plus nocive que b\u00e9n\u00e9fique. Outre les questions urologiques, il y a \u00e9galement un impact \u00e0 consid\u00e9rer sur la sant\u00e9 dentaire<\/strong>. L’acidit\u00e9 du citron peut en effet causer une \u00e9rosion de l’\u00e9mail dentaire<\/strong> au fil du temps, exposant les dents \u00e0 une sensibilit\u00e9 accrue et un jaunissement pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n L’eau, une alternative saine et sans risques<\/p>\n Face aux potentiels d\u00e9savantages de l’eau citronn\u00e9e, le Dr. Houman recommande un retour \u00e0 la simplicit\u00e9 : l’eau pure. <\/strong> Ce choix sans risque pour la vessie permet de r\u00e9hydrater le corps tout en (…)<\/p>\n Lire la suite sur Top Sant\u00e9<\/a><\/p>\n Selon un gastro-ent\u00e9rologue, ce fruit (riche en fibres) est id\u00e9al pour limiter la prise de poids apr\u00e8s 50 ans<\/a>
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Ce fromage que les Fran\u00e7ais adorent est tr\u00e8s bon pour le cerveau et am\u00e9liore la m\u00e9moire, selon des scientifiques<\/a>
\u00ab\u00a0Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019atteindre 10 000 pas\u00a0\u00bb : selon une \u00e9tude, voici combien de pas faire par jour pour vous prot\u00e9ger des maladies<\/a>
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