{"id":314292,"date":"2025-08-12T16:23:16","date_gmt":"2025-08-12T16:23:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/314292\/"},"modified":"2025-08-12T16:23:16","modified_gmt":"2025-08-12T16:23:16","slug":"ca-fait-un-bien-fou-rennes-reinvente-la-sieste-dans-lespace-public-en-musique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/314292\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0\u00c7a fait un bien fou\u00a0\u00bb. Rennes r\u00e9invente la sieste dans l’espace public, en musique"},"content":{"rendered":"

Les petits rechignent parfois \u00e0 la faire, les grands eux ont parfois du mal \u00e0 s\u2019en extirper. La sieste peut d\u00e9sormais se pratiquer en plein centre-ville. Cet \u00e9t\u00e9 \u00e0 Rennes, le festival Transat en ville et la radio canal B proposent \u00e0 tous les fl\u00e2neurs de se laisser aller lors de siestes musicales organis\u00e9es, place de l\u2019h\u00f4tel de ville, tous les mercredis de l’\u00e9t\u00e9 \u00e0 14h.<\/p>\n

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Fermez les yeux, ralentissez votre respiration et laissez-vous aller\u2026 La sieste reste un petit moment de d\u00e9tente ressour\u00e7ant mais trop souvent r\u00e9serv\u00e9 aux vacances. \u00ab\u00a0Je ne la fais jamais, je n’ai pas le temps\u00a0\u00bb, avoue Gis\u00e8le, bien install\u00e9e sur son transat en plein c\u0153ur de la ville de Rennes. \u00ab\u00a0On aimerait la faire plus souvent, m\u00eame des fois juste 5 minutes parce que \u00e7a ressource mais on se laisse absorber par la course\u00a0\u00bb, reconna\u00eet Gilles.\u00a0<\/p>\n

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\"La<\/p>\n

\n La sieste, une philosophie de vie pour certaines personnes, qui sont de v\u00e9ritables adeptes.
\n \u2022
\n \u00a9 France 3 Bretagne \/ M. Villaverde – V. Bars.\n <\/p>\n

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Pour d\u2019autres, la sieste doit rester une philosophie de vie :\u00a0\u00ab\u00a0Moi je suis une grande adepte de la sieste enseign\u00e9e par mon papa et je promeus la sieste int\u00e9rieure brute plut\u00f4t que le produit int\u00e9rieur brut !\u00a0\u00bb, ironise une jeune femme.\u00a0<\/p>\n

Quand un transat ensoleill\u00e9 vous tend les bras, et que de belles m\u00e9lodies vous invitent au repos, il faut l’avouer, il est bien difficile de r\u00e9sister \u00e0 la sieste musicale \u00e9labor\u00e9e par la radio rennaise Canal B : \u00ab\u00a0L’id\u00e9e, c’est de partir sur des musiques calmes et \u00e9mouvantes\u00a0\u00bb, explique Antoine Potier, b\u00e9n\u00e9vole \u00e0 Canal B et chef d’orchestre de la sieste musicale.\u00a0<\/p>\n

\u00c0 lire aussi :<\/strong> L’art et les bienfaits de la sieste, un apprentissage qui n’est pas de tout repos<\/a><\/p>\n

\u00c0 voir et entendre les participants, la recette propos\u00e9e \u00e9tait particuli\u00e8rement savoureuse. Pour Camille, \u00ab\u00a0c’\u00e9tait une belle d\u00e9couverte. Je suis tomb\u00e9 dessus par hasard. C’\u00e9tait g\u00e9nial, \u00e7a fait un bien fou. La musique est parfaite, vraiment nickel\u00a0\u00bb, r\u00e9sume-t-il. Fabrice reconna\u00eet que \u00ab\u00a0c’\u00e9tait super agr\u00e9able, reposant, la musique \u00e7a d\u00e9tend, au top\u00a0\u00bb. C\u00e9line est vite devenue une nouvelle adepte : \u00ab\u00a0Je d\u00e9couvre les bienfaits de la sieste. D\u2019habitude, j\u2019suis pas trop sieste mais l\u00e0, le lieu, le soleil, les musiques, avec grand plaisir\u00a0\u00bb.\u00a0<\/p>\n

\u00c0 lire aussi :<\/strong> Rennes : des cocons \u00e0 sieste pour les soignants du CHU<\/a><\/p>\n

Et certains, comme Colombe, n\u2019ont pas eu de peine \u00e0 l\u00e2cher prise : \u00ab\u00a0ouais j\u2019ai un peu dormi\u00a0\u00bb, confie-t-elle dans un sourire\u2026 Ce moment suspendu se renouvelle chaque jour de la semaine sur Canal B et les mercredis de l\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 14h place de l\u2019h\u00f4tel de ville \u00e0 Rennes.<\/p>\n

(avec Maylen Villaverde)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les petits rechignent parfois \u00e0 la faire, les grands eux ont parfois du mal \u00e0 s\u2019en extirper. La…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":314293,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2821],"tags":[1111,11,829,1777,674,1011,27,12,584,25],"class_list":{"0":"post-314292","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rennes","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-bretagne","11":"tag-eu","12":"tag-europe","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-news","16":"tag-rennes","17":"tag-republique-francaise"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115016722250845109","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=314292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314292\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/314293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=314292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=314292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=314292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}