{"id":316111,"date":"2025-08-13T11:07:12","date_gmt":"2025-08-13T11:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/316111\/"},"modified":"2025-08-13T11:07:12","modified_gmt":"2025-08-13T11:07:12","slug":"quand-le-staff-integre-un-sport-de-combat-dans-sa-preparation-deux-fois-par-semaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/316111\/","title":{"rendered":"quand le staff int\u00e8gre un sport de combat dans sa pr\u00e9paration deux fois par semaine"},"content":{"rendered":"<p>Le Rugby Club Toulonnais n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 int\u00e9grer des passerelles avec d\u2019autres sports pour aider ses joueurs \u00e0 progresser. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 \u00e0 la troisi\u00e8me place du Top 14, le RCT esp\u00e8re bien poursuivre sa progression pour remporter un nouveau titre, plus de dix ans apr\u00e8s le dernier. Pour se faire, les hommes de Pierre Mignoni s\u2019attellent \u00e0 une pr\u00e9paration intense afin d\u2019\u00eatre fin pr\u00eat pour la reprise le 6 septembre prochain.<\/p>\n<p>Outre les traditionnels entra\u00eenements de rugby, le staff varois a int\u00e9gr\u00e9 la pratique d\u2019un autre sport pour d\u00e9velopper ses joueurs. S\u00e9bastien Bourdin, directeur de la performance du RCT, a expliqu\u00e9 au <a href=\"https:\/\/www.rugbyrama.fr\/2025\/08\/12\/top-14-saga-toulon-pierre-mignoni-laspect-fondamental-sera-lendurance-mentale-12865010.php\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Midi Olympique<\/a> avoir d\u00e9cid\u00e9 de faire des s\u00e9ances de lutte pour aider les joueurs, lui qui est issu de ce sport.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab On fait \u00e7a deux fois par semaine. Ce sont des attitudes de lutte que l\u2019on adapte au rugby. C\u2019est un sport tr\u00e8s dur, pas tr\u00e8s ludique (rires) et tr\u00e8s intense \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Pour Pierre Mignoni, ce sport olympique a de grands b\u00e9n\u00e9fices, surtout dans le jeu au sol\u00a0: \u00ab\u00a0On s\u2019en sert principalement pour le jeu au sol. Quand c\u2019est dur, \u00e7a t\u2019aide \u00e0 d\u00e9passer dans ton mental. Il faut allier la vitesse et le d\u00e9placement dans un petit p\u00e9rim\u00e8tre, mais aussi la gestion et la coordination des corps. Nous voulons \u00eatre meilleurs dans la r\u00e9p\u00e9tition des t\u00e2ches, et ces petits exercices sur tapis doivent aider. \u00bb,<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Partagez cette info avec vos amis et vos proches en cliquant ici<br \/>Pour r\u00e9sumer<\/p>\n<p>Comme le r\u00e9v\u00e8le Midi Olympique, le staff du Rugby Club Toulonnais int\u00e8gre deux fois par semaine des s\u00e9ances d\u2019un sport de combat, adapt\u00e9 au rugby, pour aider les joueurs \u00e0 progresser dans le jeu au sol. Le RCT a int\u00e9gr\u00e9 de la lutte.<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" width=\"76\" height=\"76\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/avatar-quinze.png\" alt=\"Arnaud D\u00e9chelotte\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le Rugby Club Toulonnais n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 int\u00e9grer des passerelles avec d\u2019autres sports pour aider ses joueurs \u00e0&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":316112,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9619],"tags":[1111,11,1777,674,1011,27,12,882,25,2310],"class_list":{"0":"post-316111","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-toulon","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-eu","11":"tag-europe","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-news","15":"tag-provence-alpes-cote-dazur","16":"tag-republique-francaise","17":"tag-toulon"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115021142056705474","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}