{"id":317801,"date":"2025-08-14T04:37:10","date_gmt":"2025-08-14T04:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/317801\/"},"modified":"2025-08-14T04:37:10","modified_gmt":"2025-08-14T04:37:10","slug":"des-astuces-pour-kiffer-son-handicap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/317801\/","title":{"rendered":"des astuces pour \u00ab\u00a0kiffer son handicap\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-style: italic\" itemprop=\"description\">\u00ab\u00a0Kiffe ton handicap !\u00a0\u00bb, une ode \u00e0 la diff\u00e9rence, en librairie le 27 ao\u00fbt 2025. Le 2e livre de Virginie Delalande, avocate sourde, est un recueil de t\u00e9moignages inspirants et d&rsquo;astuces concr\u00e8tes pour affirmer son plein potentiel. Entretien stimulant.<\/p>\n<p>Virginie Delalande est n\u00e9e dans le silence. On lui a pr\u00e9dit l&rsquo;\u00e9chec. Elle a choisi la vie. Et elle n&rsquo;est pas la seule. \u00ab\u00a0On pense que le handicap enferme. Mais en r\u00e9alit\u00e9, il oblige \u00e0 cr\u00e9er. \u00c0 inventer, chaque jour, une vie qui nous ressemble. \u00c0 puiser dans des ressources que d&rsquo;autres ne d\u00e9couvrent jamais\u00a0\u00bb, \u00e9crit-elle dans Kiffe ton handicap\u00a0! (Dunod), en librairie le 27 ao\u00fbt 2025. Dans ce deuxi\u00e8me livre, cette avocate et conf\u00e9renci\u00e8re sourde m\u00eale sa propre histoire \u00e0 celles de dizaines d&rsquo;autres personnes en situation de handicap. Des femmes et des hommes qu&rsquo;on croyait \u00ab\u00a0limit\u00e9s\u00a0\u00bb, mais qui ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des ressources que personne ne leur avait enseign\u00e9es.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Ce n&rsquo;est pas un livre sur le handicap. C&rsquo;est un manifeste sur la libert\u00e9\u00a0\u00bb, assure son autrice. 224 pages pour d\u00e9construire les st\u00e9r\u00e9otypes, lib\u00e9rer la parole, offrir des cl\u00e9s concr\u00e8tes pour ne plus subir son handicap et trouver son propre chemin vers l&rsquo;\u00e9panouissement\u00a0! Interview de cette optimiste inv\u00e9t\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Handicap.fr\u00a0:<\/strong><strong> Kiffe ton handicap\u00a0! <\/strong><strong>est une ode \u00e0 la diff\u00e9rence. Vous incitez les lecteurs \u00e0 en faire un <\/strong><strong>\u00ab\u00a0pouvoir\u00a0\u00bb.<\/strong><strong> Comment y \u00eates-vous parvenue ?<br \/>Virginie Delalande\u00a0: <\/strong>J&rsquo;ai mis des dizaines d&rsquo;ann\u00e9es \u00e0 voir le cadeau cach\u00e9 derri\u00e8re mon handicap, \u00e0 trouver ma juste place\u2026 Et cette qu\u00eate a \u00e9t\u00e9 douloureuse. Mais elle m&rsquo;a permis de d\u00e9couvrir une forme de puissance qui guide d\u00e9sormais ma vie : celle d&rsquo;assumer pleinement qui je suis, avec mes forces et mes fragilit\u00e9s.<\/p>\n<p>Pour y parvenir, j&rsquo;ai d\u00fb arr\u00eater de me battre contre moi-m\u00eame, de vouloir correspondre \u00e0 un mod\u00e8le qui n&rsquo;\u00e9tait pas le mien, et apprendre \u00e0 transformer mes diff\u00e9rences en leviers. Mon conseil ? Commencez par changer de regard sur vous-m\u00eame. Osez explorer ce que votre diff\u00e9rence vous a appris de pr\u00e9cieux : patience, cr\u00e9ativit\u00e9, empathie, force mentale\u2026 Puis, utilisez ces ressources comme des outils pour construire une vie qui vous ressemble vraiment.<\/p>\n<p>Je pr\u00e9cise : cela ne veut pas dire nier les difficult\u00e9s ou dire que \u00ab tout est dans la t\u00eate \u00bb. Il est essentiel que la soci\u00e9t\u00e9 change aussi ses structures et ses mentalit\u00e9s. Mais, en attendant, reprendre le volant de sa vie, m\u00eame \u00e0 petits pas, est un acte de libert\u00e9 puissant.<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Vous n&rsquo;avez donc pas toujours consid\u00e9r\u00e9 votre handicap comme une force. Quand le d\u00e9clic\u00a0s&rsquo;est-il produit ?<br \/><\/strong><strong>VD\u00a0:<\/strong> Pas du tout. Je suis n\u00e9e sourde, et jusqu&rsquo;\u00e0 mes 7 ou 8 ans, je le vivais sans me poser de questions. Pour moi, c&rsquo;\u00e9tait simplement une couleur de plus dans la palette de la diversit\u00e9 humaine &#8211; comme porter des lunettes, avoir les cheveux roux, une peau diff\u00e9rente ou des parents divorc\u00e9s. Un jour, j&rsquo;ai d\u00e9couvert \u00e0 quel point la soci\u00e9t\u00e9 pouvait \u00eatre pleine de pr\u00e9jug\u00e9s. Pendant les 20 premi\u00e8res ann\u00e9es de ma vie, j&rsquo;ai surtout ressenti le poids, les barri\u00e8res, la frustration\u2026 et m\u00eame souvent la honte.<\/p>\n<p>Le d\u00e9clic est venu le jour o\u00f9 j&rsquo;ai accept\u00e9 de l\u00e2cher mon ego, cette partie de moi qui voulait sauver les apparences et prouver que j&rsquo;\u00e9tais \u00ab comme tout le monde \u00bb. J&rsquo;ai compris que ma surdit\u00e9 m&rsquo;avait donn\u00e9 des comp\u00e9tences pr\u00e9cieuses : lire entre les lignes, percevoir les \u00e9motions avant m\u00eame qu&rsquo;elles soient dites, inventer des solutions l\u00e0 o\u00f9 il n&rsquo;y en a pas\u2026<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: En quoi ce deuxi\u00e8me ouvrage se distingue du premier, <\/strong><strong>Abandonner\u00a0? Jamais\u00a0!<\/strong><strong>, sorti en 2020\u00a0?<br \/>VD\u00a0:<\/strong> Abandonner ? Jamais ! est avant tout une biographie. J&rsquo;y r\u00e9pondais \u00e0 la question que l&rsquo;on me posait souvent : \u00ab Comment as-tu fait pour\u2026 ? \u00bb, et proposais une immersion dans le quotidien et l&rsquo;int\u00e9riorit\u00e9 d&rsquo;une personne sourde profonde.<\/p>\n<p>Kiffe ton handicap\u00a0! est un guide pratique. Il m\u00eale exp\u00e9riences et exercices concrets pour que chacun reparte avec de nouvelles cl\u00e9s \u00e0 explorer. Et, surtout, ce livre n&rsquo;est pas une fin en soi mais le d\u00e9marrage de quelque chose de plus grand encore\u2026<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Pensez-vous que la soci\u00e9t\u00e9 fran\u00e7aise a \u00e9volu\u00e9 dans sa mani\u00e8re de consid\u00e9rer le handicap depuis la sortie de votre premier livre ?\u00a0<br \/>VD\u00a0:<\/strong> Oui\u2026 mais pas assez vite. On commence enfin \u00e0 comprendre que la vraie inclusion ne se limite pas \u00e0 la sensibilisation : elle int\u00e8gre aussi les talents, la performance et le leadership que peuvent apporter les personnes handicap\u00e9es. Les r\u00e9seaux sociaux ont aid\u00e9 \u00e0 rendre plus visibles nos voix, nos histoires, nos revendications. Mais, sur le terrain, l&rsquo;accueil et les opportunit\u00e9s d\u00e9pendent encore trop de la sensibilit\u00e9 individuelle des interlocuteurs. Et il reste un blocage majeur : voir le handicap comme un co\u00fbt plut\u00f4t que comme une valeur ajout\u00e9e.<\/p>\n<p>Ce que je constate aussi, c&rsquo;est un paradoxe :<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Quand une personne me conna\u00eet, elle fait tout pour que je me sente bien.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Quand elle ne me conna\u00eet pas, je me heurte encore \u00e0 l&rsquo;invisibilisation et aux pr\u00e9jug\u00e9s.<br \/>Et c&rsquo;est bien l\u00e0 le probl\u00e8me : on ne devrait pas avoir besoin d&rsquo;\u00eatre connu pour \u00eatre pleinement vu et reconnu.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>H.fr\u00a0: Quels changements concrets esp\u00e9rez-vous provoquer chez vos lecteurs, qu&rsquo;ils soient en situation de handicap ou non ?<br \/><\/strong><strong>VD\u00a0:<\/strong> Qu&rsquo;ils reprennent le volant de leur vie et ne laissent plus jamais personne &#8211; pas m\u00eame leurs propres doutes &#8211; d\u00e9cider de leur valeur ou de leurs limites. Cela ne veut pas dire se d\u00e9brouiller seul : au contraire, il faut demander, se faire respecter, co-construire avec les autres.\u00a0 Mais cela commence par un choix int\u00e9rieur : celui de ne plus se laisser dessiner par le regard ext\u00e9rieur. Nous sommes rest\u00e9s trop longtemps dans le silence et l&rsquo;acceptation passive, ce qui a pour cons\u00e9quence que trop de personnes parlent et agissent \u00e0 notre place sans r\u00e9pondre \u00e0 nos besoins v\u00e9ritables.<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Vous dites\u00a0: <\/strong><strong>\u00ab\u00a0Ce livre va retourner ton c\u0153ur, ta t\u00eate et peut-\u00eatre ta vie\u00a0\u00bb.<\/strong><strong> Pour quelles raisons\u00a0?<br \/>VD\u00a0:<\/strong> Parce qu&rsquo;on r\u00e9alise qu&rsquo;on n&rsquo;est pas seul \u00e0 vivre ce tumulte int\u00e9rieur, cette sensation d&rsquo;injustice, ces incompr\u00e9hensions face aux autres, leurs pr\u00e9jug\u00e9s, leur ignorance. Parce qu&rsquo;on se reconna\u00eet dans ces t\u00e2tonnements pour trouver des solutions\u2026 et qu&rsquo;on d\u00e9couvre enfin qu&rsquo;il en existe vraiment. Et, surtout, parce que \u00e7a fait un bien fou de se sentir compris, de se dire : \u00ab Ah, ce n&rsquo;est pas que moi \u00bb, et de repartir avec des options pour transformer ce qui, jusque-l\u00e0, semblait une fatalit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Quelles ont \u00e9t\u00e9 les plus grandes difficult\u00e9s ou surprises dans le processus d&rsquo;\u00e9criture ?<br \/>VD\u00a0:<\/strong> Trouver un ton qui soit \u00e0 la fois fun \u00e0 lire, clair et utile. Je voulais que chaque page donne envie de continuer et qu&rsquo;elle offre au moins un outil concret. Et la surprise a \u00e9t\u00e9 de voir \u00e0 quel point les retours les plus forts venaient de passages o\u00f9 j&rsquo;avais os\u00e9 \u00eatre totalement transparente.<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Profond\u00e9ment optimiste, ce livre aborde \u00e9galement une part plus sombre de votre histoire, lorsque vous avez <\/strong><strong>\u00ab\u00a0touch\u00e9 le fond\u00a0\u00bb,<\/strong><strong> dites-vous, et <\/strong><strong>\u00ab\u00a0programm\u00e9 votre absence pour toujours\u00a0\u00bb.<\/strong><strong> En quoi \u00e9tait-ce essentiel pour vous de mentionner cette \u00e9tape\u00a0?<br \/><\/strong><strong>VD\u00a0:<\/strong> D&rsquo;abord, parce que ce moment fait partie int\u00e9grante de mon histoire. Il a \u00e9t\u00e9 un choc, un point de bascule, qui a d\u00e9clench\u00e9 en moi des prises de conscience profondes. Ensuite, parce qu&rsquo;en \u00e9changeant avec des personnes handicap\u00e9es, aujourd&rsquo;hui \u00e9panouies, j&rsquo;ai d\u00e9couvert que la grande majorit\u00e9 d&rsquo;entre elles avait, elles aussi, travers\u00e9 une d\u00e9tresse mentale intense. C&rsquo;est l\u00e0 que j&rsquo;ai compris que beaucoup vivent cela en silence. En parler, ce n&rsquo;est pas dramatiser : c&rsquo;est briser le silence et la honte, rompre l&rsquo;isolement et affirmer qu&rsquo;il y a un apr\u00e8s possible.<\/p>\n<p><strong>H.fr\u00a0: Un troisi\u00e8me\u00a0ouvrage\u00a0en perspective ?<br \/>VD\u00a0: <\/strong>Mieux que \u00e7a\u00a0!<strong> <\/strong>Ce livre est le point de d\u00e9part d&rsquo;un mouvement \u00ab\u00a0Kiffe ton handicap\u00a0\u00bb pour reprendre le pouvoir sur nos vies et oser prendre la place que nous m\u00e9ritons vraiment.<strong> <\/strong>Ce mouvement se d\u00e9clinera en conf\u00e9rences, accompagnements et initiatives collectives.<\/p>\n<p>\u00a9 Couverture du livre \u00ab\u00a0Kiffe ton handicap\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Tous droits de reproduction et de repr\u00e9sentation r\u00e9serv\u00e9s.\u00a9 Handicap.fr. Cet article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 par Cassandre Rogeret, journaliste Handicap.fr\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>\n\t\tTh\u00e8mes : <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00ab\u00a0Kiffe ton handicap !\u00a0\u00bb, une ode \u00e0 la diff\u00e9rence, en librairie le 27 ao\u00fbt 2025. 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