{"id":323016,"date":"2025-08-16T13:57:15","date_gmt":"2025-08-16T13:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/323016\/"},"modified":"2025-08-16T13:57:15","modified_gmt":"2025-08-16T13:57:15","slug":"messieurs-vous-devriez-faire-pipi-assis-cest-la-science-qui-le-dit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/323016\/","title":{"rendered":"Messieurs, vous devriez faire pipi assis, c’est la science qui le dit"},"content":{"rendered":"

Depuis toujours, l\u2019image \u00ab classique \u00bb de l\u2019homme qui urine se r\u00e9sume \u00e0\u2026 debout, face \u00e0 la cuvette. Pourtant, de plus en plus de voix (et de vessies) s\u2019\u00e9l\u00e8vent pour d\u00e9fendre l\u2019id\u00e9e qu\u2019uriner assis pourrait \u00eatre meilleur pour la sant\u00e9<\/strong>, l\u2019hygi\u00e8ne et la paix des m\u00e9nages. Selon une \u00e9tude publi\u00e9e sur PubMed<\/a>, la position assise pourrait am\u00e9liorer le confort et aider les hommes souffrant de troubles urinaires \u00e0 mieux vider leur vessie<\/a>. Messieurs, uriner debout ne vous rendra ni plus fort, ni plus viril, sachez-le. En \u00e9crivant cet article, j\u2019ai interrog\u00e9 quelques hommes de mon entourage\u2026 Et, apparemment, eux n\u2019ont pas attendu cette \u00e9tude scientifique pour s\u2019asseoir aux toilettes. Pour leur \u00ab d\u00e9fense \u00bb, car ce n\u2019est pas r\u00e9ellement entr\u00e9 dans les m\u0153urs, ils affirment que c\u2019est plus confortable, que \u00e7a \u00e9vite les jets mal dirig\u00e9s, les \u00e9claboussures sur le pantalon et la corv\u00e9e de nettoyage des toilettes. Bref, un sujet s\u00e9rieux, mais qui m\u00e9rite d\u2019\u00eatre abord\u00e9, car la position assise serait meilleure pour la sant\u00e9. D\u00e9cryptage.<\/p>\n

Des arguments m\u00e9dicaux solides<\/p>\n

L\u2019\u00e9tude cit\u00e9e plus haut montre que, pour les hommes souffrants d\u2019hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate<\/a> ou de sympt\u00f4mes urinaires (LUTS), la position assise permet de diminuer le volume d\u2019urine restant dans la vessie<\/strong> et de r\u00e9duire le temps de miction. En clair : on se vide mieux et plus vite. Cela s\u2019explique par la relaxation compl\u00e8te des muscles du plancher pelvien et de la colonne vert\u00e9brale, plus facile en position assise<\/a>. Des urologues, comme le Dr Jesse N. Mills<\/a> de l\u2019UCLA<\/a>, recommandent d\u2019ailleurs cette posture aux hommes rencontrant des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9vacuer compl\u00e8tement leur vessie.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Un<\/p>\n

<\/a>Selon cette \u00e9tude, uriner debout serait moins bon pour la sant\u00e9. Photo d\u2019illustration non contractuelle. Cr\u00e9dit : Shutterstock
\nHygi\u00e8ne et confort : les arguments du quotidien<\/p>\n

Soyons honn\u00eates : m\u00eame avec la meilleure volont\u00e9 du monde, viser parfaitement en position debout<\/strong> n\u2019est pas toujours garanti ! R\u00e9sultat : \u00e9claboussures au sol, mousse au fond de la cuvette, gouttes sur le pantalon. En s\u2019asseyant, plus de probl\u00e8mes de vis\u00e9e et les toilettes<\/a> restent propres, comme le sol d\u2019ailleurs. En prime, c\u2019est souvent plus confortable, surtout pour ceux qui ont des soucis d\u2019\u00e9quilibre ou de mobilit\u00e9. Comme me l\u2019ont dit certains hommes de ma famille : \u00ab Quand on est bien install\u00e9, on prend son temps, et on ressort d\u00e9tendu et sans avoir \u00e0 passer la serpilli\u00e8re. \u00bb<\/p>\n

Et, si on changeait les habitudes ?<\/p>\n

Le plus gros frein n\u2019est peut-\u00eatre pas physiologique, mais culturel. Dans de nombreux pays comme le Japon ou l\u2019Allemagne, une bonne partie des hommes s\u2019assoient pour uriner, alors qu\u2019au Royaume-Uni, ils ne seraient que 9 %. Normaliser cette pratique permettrait de lever le tabou et de laisser chacun choisir la position<\/strong> qui lui convient. Apr\u00e8s tout, si s\u2019asseoir permet de mieux vider sa vessie, d\u2019\u00e9viter de nettoyer la lunette et de gagner en confort, pourquoi s\u2019en priver ?<\/p>\n

<\/p>\n

\"Un<\/p>\n

<\/a>Uriner en position assise permet de mieux vider sa vessie. Photo d\u2019illustration non contractuelle. Cr\u00e9dit : Shutterstock<\/p>\n

Cela \u00e9tant valable pour les toilettes, \u00e9videmment, on ne parle pas ici, des urinoirs publics<\/a>, ou de ceux qui se soulagent contre un arbre ou contre un mur, m\u00eame si la loi l\u2019interdit<\/a> et pr\u00e9conise une amende de 135 \u20ac ! Et vous, pensez-vous qu\u2019il est temps pour les hommes de troquer la position debout contre la position assise pour uriner ? Une r\u00e9action, un retour, une anecdote \u00e0 partager ? Cliquez ici pour publier un commentaire <\/a>. On lit tout avec attention ! Une erreur s\u2019est gliss\u00e9e ? Vous pouvez \u00e9galement nous en faire part !<\/p>\n

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\"Abonnement<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\t\t\t Source\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

\t\t\t\t\t\tpmc.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Depuis toujours, l\u2019image \u00ab classique \u00bb de l\u2019homme qui urine se r\u00e9sume \u00e0\u2026 debout, face \u00e0 la cuvette.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":323017,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1011,27,72,4933,71,31489,35391],"class_list":{"0":"post-323016","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-health","11":"tag-homme","12":"tag-sante","13":"tag-urine","14":"tag-wc"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115038797420120119","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}