{"id":323478,"date":"2025-08-16T19:33:12","date_gmt":"2025-08-16T19:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/323478\/"},"modified":"2025-08-16T19:33:12","modified_gmt":"2025-08-16T19:33:12","slug":"simplement-avec-ses-mains-on-peut-sauver-des-vies-la-protection-civile-propose-des-ateliers-dinitiation-aux-gestes-de-premiers-secours-a-nice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/323478\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Simplement avec ses mains, on peut sauver des vies\u00a0\u00bb: la Protection civile propose des ateliers d\u2019initiation aux gestes de premiers secours \u00e0 Nice"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Le massage cardiaque est LE geste qui sauve par excellence\u00a0\u00bb, assure Thibault De Rozario, secouriste formateur \u00e0 la Protection civile, lors d\u2019un atelier de sensibilisation aux gestes de premiers secours organis\u00e9 par Harmonie Mutuelle. \u00ab\u00a0Beaucoup de personnes meurent faute de premiers secours. S\u2019il y a un doute sur le fait que quelqu\u2019un respire, mieux vaut masser quand m\u00eame\u00a0\u00bb, insiste-t-il.<\/p>\n<p>La marche \u00e0 suivre est toujours la m\u00eame: dans un premier temps, il faut s\u2019assurer que la personne est consciente et respire. Pour cela, il faut lui demander des choses simples (son pr\u00e9nom, serrer un doigt, ouvrir les yeux, etc.). Si elle ne r\u00e9pond pas, il faut alors approcher l\u2019oreille de sa bouche pour tenter de percevoir un souffle et regarder si son torse se soul\u00e8ve.<\/p>\n<p>Un massage cardiaque sur le rythme de \u00ab\u00a0Stayin\u2019 alive\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019on ne per\u00e7oit pas de respiration, il est temps de proc\u00e9der au massage cardiaque. Une fois le torse de la victime d\u00e9couvert, il s\u2019agit de comprimer son thorax, mains entrelac\u00e9es, \u00e0 plat, au niveau du c\u0153ur. Il faut maintenir les bras tendus et les \u00e9paules en avant. Il faut aller relativement vite.<\/p>\n<p>L\u2019astuce est de suivre le rythme de la chanson Stayin\u2019 alive des Bee Gees, Dancing Queen d\u2019ABBA ou encore The man de Taylor Swift. Afin de maintenir un rythme de 100 \u00e0 120 compressions par minute, en attendant l\u2019arriv\u00e9e des secours appel\u00e9s entre-temps (15 et 112). Un d\u00e9fibrillateur peut-\u00eatre utilis\u00e9, en prenant soin de suivre les consignes.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Alerter, masser et d\u00e9fibriller\u00a0\u00bb sont trois \u00e9tapes qui augmentent de 4 \u00e0 40% le taux de survie des victimes. \u00ab\u00a0Simplement avec ses mains, on peut sauver des vies\u00a0\u00bb, confirme Catherine Hugary, secouriste formatrice.<\/p>\n<p>Rens.: Protection-civile.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00ab\u00a0Le massage cardiaque est LE geste qui sauve par excellence\u00a0\u00bb, assure Thibault De Rozario, secouriste formateur \u00e0 la&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":323479,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2819],"tags":[1111,11,1777,674,1011,27,12,2401,882,25,71,3366],"class_list":{"0":"post-323478","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nice","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-eu","11":"tag-europe","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-news","15":"tag-nice","16":"tag-provence-alpes-cote-dazur","17":"tag-republique-francaise","18":"tag-sante","19":"tag-vie-locale"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115040118705414692","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323478\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}