{"id":333989,"date":"2025-08-21T13:36:18","date_gmt":"2025-08-21T13:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/333989\/"},"modified":"2025-08-21T13:36:18","modified_gmt":"2025-08-21T13:36:18","slug":"pourquoi-peut-elle-plomber-votre-sante-ma-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/333989\/","title":{"rendered":"pourquoi peut-elle plomber votre sant\u00e9 ?\u00a0&#8211; Ma Sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>             <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/climatisation-canicule-fortes-chaleurs-climatiseur-rend-malade-infections-respiratoires-Ma-Sante-.jpg\" data-caption=\"En France, 25 % des foyers ont une climatisation. \u00a9 Freepik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"464\" class=\"entry-thumb td-modal-image\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" data-lazy- data-lazy- alt=\"Une femme qui allume son climatiseur pendant la canicule.\" title=\"climatisation canicule fortes chaleurs climatiseur rend malade infections respiratoires Ma Sante\u0301\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/climatisation-canicule-fortes-chaleurs-climatiseur-rend-malade-infections-respiratoires-Ma-Sante--69.jpeg\"\/><\/a>En France, 25 % des foyers ont une climatisation. \u00a9 Freepik                                    \t\t\t             <a class=\"gofollow\" data-track=\"MjgsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/ma-sante.news\/inscrivez-vous-a-notre-newsletter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1068\" height=\"131\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banniere-newsletter.png\"\/><\/a> <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/la-canicule-de-juin-responsable-de-pres-de-500-deces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">En France, les \u00e9pisodes de chaleur extr\u00eame ne sont plus des exceptions<\/a>. Selon M\u00e9t\u00e9o France, la canicule de 2022 a \u00e9t\u00e9 la plus intense jamais mesur\u00e9e en Europe, avec 33 jours de fortes chaleurs et des pics sup\u00e9rieurs \u00e0 40 \u00b0C dans plus de 200 communes. <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/canicule-comme-en-2023-un-ete-brulant-aux-urgences\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u2019\u00e9t\u00e9 2023 a lui aussi \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par une surmortalit\u00e9<\/a> de pr\u00e8s de 5 000 d\u00e9c\u00e8s suppl\u00e9mentaires li\u00e9s \u00e0 la chaleur, selon Sant\u00e9 publique France.<\/p>\n<p>Dans ce contexte, la climatisation n\u2019est plus un simple confort, elle sauve des vies. L\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) le rappelle, une temp\u00e9rature int\u00e9rieure au-del\u00e0 de 26 \u00b0C accro\u00eet significativement le risque de <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/les-dangers-de-la-deshydratation-quels-impacts-sur-la-sante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9shydratation<\/a>, <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/insuffisance-cardiaque-plus-de-40-des-patients-sans-suivi-cardiologique-annuel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u2019insuffisance cardiaque <\/a>et <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/90-des-avc-pourraient-etre-evites-quels-sont-les-gestes-qui-sauvent\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral<\/a>, surtout chez les personnes \u00e2g\u00e9es ou malades chroniques.<\/p>\n<p>Alors, en France, un quart des m\u00e9nages est d\u00e9sormais \u00e9quip\u00e9 d\u2019un syst\u00e8me de climatisation selon l\u2019Ademe (Agence de l\u2019environnement et de la ma\u00eetrise de l\u2019\u00e9nergie). Et les ventes progressent de 8 \u00e0 10 % par an dans les zones urbaines, selon les chiffres de la F\u00e9d\u00e9ration des services \u00e9nergie-environnement.<\/p>\n<p>        Les bienfaits de la climatisation en p\u00e9riode de canicule     <\/p>\n<p>La climatisation, lorsqu\u2019elle est bien utilis\u00e9e, apporte des b\u00e9n\u00e9fices ind\u00e9niables :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00e9duction de<a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/mortalite-en-france-ce-que-2023-nous-dit-vraiment-sur-la-sante-des-francais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> la mortalit\u00e9<\/a> : des \u00e9tudes internationales montrent que la climatisation r\u00e9duit <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/2024-une-canicule-toujours-meurtriere-mais-en-recul\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la mortalit\u00e9 li\u00e9e aux vagues de chaleur<\/a> de 30 \u00e0 40 % dans les pays \u00e9quip\u00e9s (Journal Environmental Health Perspectives, 2020).<\/li>\n<li>Am\u00e9lioration du sommeil : un air plus frais facilite l\u2019endormissement, <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/troubles-sommeil-soigner-insomnie-213678\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9duit les insomnies<\/a> et am\u00e9liore la r\u00e9cup\u00e9ration physique.<\/li>\n<li>Concentration et productivit\u00e9 : \u00e0 partir de 30 \u00b0C, les performances cognitives chutent de 15 \u00e0 20 % chez l\u2019adulte, selon une \u00e9tude de Harvard University publi\u00e9e en 2018.<\/li>\n<li>Protection des plus fragiles : pour les seniors, les enfants et les personnes atteintes de maladies chroniques, la climatisation devient une \u00ab mesure de sant\u00e9 publique \u00bb. En France, les EHPAD doivent obligatoirement disposer de pi\u00e8ces rafra\u00eechies depuis la canicule meurtri\u00e8re de 2003 (15 000 d\u00e9c\u00e8s suppl\u00e9mentaires).<\/li>\n<\/ul>\n<p>        Quand la climatisation d\u00e9r\u00e8gle notre organisme    <strong>Les chocs thermiques<\/strong>    <\/p>\n<p>Pour autant, les m\u00e9decins mettent en garde contre un usage excessif ou inadapt\u00e9. Passer brutalement de 38 \u00b0C en ext\u00e9rieur \u00e0 20 \u00b0C en int\u00e9rieur malm\u00e8ne notre organisme. Ce \u00ab stress thermique \u00bb peut provoquer :<\/p>\n<p>Le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 recommande de limiter l\u2019\u00e9cart entre int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur \u00e0 5 \u00e0 7 \u00b0C maximum.<\/p>\n<p>        <strong>S\u00e9cheresse de l\u2019air et irritations<\/strong>    <\/p>\n<p>Un air climatis\u00e9 est souvent plus sec. R\u00e9sultat : muqueuses nasales irrit\u00e9es, gorge s\u00e8che, <a href=\"https:\/\/ma-sante.news\/yeux-rouges-douleur-vision-floue-et-si-cetait-plus-grave-quune-conjonctivite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">yeux rouges<\/a>, toux s\u00e8che. Les personnes asthmatiques et allergiques en souffrent davantage.\u00a0<\/p>\n<p>Selon l\u2019Association fran\u00e7aise de pneumologie, jusqu\u2019\u00e0 20 % des asthmatiques voient leurs sympt\u00f4mes aggrav\u00e9s en p\u00e9riode d\u2019exposition prolong\u00e9e \u00e0 l\u2019air climatis\u00e9 mal r\u00e9gl\u00e9.<\/p>\n<p>        <strong>Des risques infectieux<\/strong>    <\/p>\n<p>Un climatiseur mal entretenu peut devenir un nid \u00e0 microbes. L\u2019exemple le plus connu est la l\u00e9gionellose, une infection pulmonaire grave transmise par des bact\u00e9ries prolif\u00e9rant dans les syst\u00e8mes d\u2019eau stagnante.\u00a0<\/p>\n<p>En France, 1 500 cas sont recens\u00e9s chaque ann\u00e9e, dont certains li\u00e9s \u00e0 des syst\u00e8mes de climatisation d\u00e9fectueux selon Sant\u00e9 publique France.<\/p>\n<p>        Un enjeu collectif : climatiseur, sant\u00e9 et environnement    <\/p>\n<p>Au-del\u00e0 de la sant\u00e9 individuelle, la climatisation soul\u00e8ve un d\u00e9fi collectif.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9nergie : un climatiseur consomme en moyenne 2,5 kWh par heure. \u00c0 l\u2019\u00e9chelle nationale, cela p\u00e8se lourd en p\u00e9riode de canicule, augmentant le risque de tensions sur le r\u00e9seau \u00e9lectrique (RTE, 2022).<\/li>\n<li>Climat : les climatiseurs utilisent des fluides frigorig\u00e8nes (HFC), dont le pouvoir r\u00e9chauffant est jusqu\u2019\u00e0 1 000 fois sup\u00e9rieur au CO\u2082. L\u2019Union europ\u00e9enne a d\u2019ailleurs vot\u00e9 leur interdiction progressive d\u2019ici 2035.<\/li>\n<li>In\u00e9galit\u00e9s sociales : seuls 25 % des m\u00e9nages fran\u00e7ais sont \u00e9quip\u00e9s, souvent les plus ais\u00e9s. Les populations pr\u00e9caires, plus expos\u00e9es \u00e0 la chaleur (logements mal isol\u00e9s, pas d\u2019acc\u00e8s \u00e0 des espaces publics climatis\u00e9s), sont les plus vuln\u00e9rables.<\/li>\n<\/ul>\n<p>        Climatisation : mode d\u2019emploi pour bien s\u2019en servir    <\/p>\n<p>Pour profiter de ses avantages sans risquer sa sant\u00e9, quelques r\u00e8gles simples :<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne pas descendre sous 25 \u00b0C \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/li>\n<li>Limiter l\u2019\u00e9cart avec l\u2019ext\u00e9rieur \u00e0 5\u20137 \u00b0C.<\/li>\n<li>Entretenir r\u00e9guli\u00e8rement filtres et conduits (au moins 1 fois par an).<\/li>\n<li>\u00c9viter les flux directs d\u2019air froid sur le visage ou le corps.<\/li>\n<li>Hydrater l\u2019air ou utiliser un humidificateur si n\u00e9cessaire.<\/li>\n<li>Privil\u00e9gier les ventilations naturelles le matin et le soir pour r\u00e9duire la d\u00e9pendance \u00e0 la climatisation.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En p\u00e9riode de canicule, la climatisation reste une alli\u00e9e pr\u00e9cieuse, parfois vitale. Mais, vous l\u2019aurez compris, elle n\u2019est ni sans risques pour la sant\u00e9, ni neutre pour l\u2019environnement.\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u00c0 SAVOIR<\/strong><\/p>\n<p>Selon Sant\u00e9 publique France, la canicule du d\u00e9but de l\u2019\u00e9t\u00e9 2025 a d\u00e9j\u00e0 caus\u00e9 480 d\u00e9c\u00e8s suppl\u00e9mentaires dans plus de 60 d\u00e9partements.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>  <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/ma-sante.news\/annonceurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"2133\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pub-annonceurs-4-scaled.jpg\"\/><\/a>    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"495\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Image1.jpg\"\/>Inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter <br \/>Ma Sant\u00e9                      <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En France, 25 % des foyers ont une climatisation. \u00a9 Freepik En France, les \u00e9pisodes de chaleur extr\u00eame&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":333990,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[6698,30561,1011,27,72,71],"class_list":{"0":"post-333989","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-canicule","9":"tag-danger-chaleur","10":"tag-fr","11":"tag-france","12":"tag-health","13":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115067026379310569","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}