D\u2019un point de vue calories, toutes les viennoiseries ne se valent pas. Si certaines explosent litt\u00e9ralement les compteurs avec une charge calorique dont on pr\u00e9f\u00e9rerait ne pas avoir connaissance, d\u2019autres parviennent \u00e0 rester plus \u00ab\u00a0raisonnables\u00a0\u00bb. On peut alors les inviter sans trop de culpabilit\u00e9 dans un petit-d\u00e9jeuner ou un go\u00fbter. Mais encore faut-il savoir lesquelles privil\u00e9gier quand on fait attention \u00e0 sa ligne. Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, il existe des \u00ab\u00a0alternatives\u00a0\u00bb au croissant ou au pain au chocolat qui permettent de se faire plaisir sans ruiner ses efforts alimentaires.<\/p>\n
Quelles sont les viennoiseries les plus caloriques ?<\/p>\n
C\u2019est justement ce qu\u2019a voulu montrer la di\u00e9t\u00e9ticienne-nutritionniste Jessica Peyrou<\/strong>, comme le rapporte Le Journal des Femmes. Sur son compte Instagram, l\u2019experte a r\u00e9cemment publi\u00e9 un comparatif qui d\u00e9cortique les viennoiseries les plus populaires de nos boulangeries en termes de calories. De quoi mettre en lumi\u00e8re des \u00e9carts parfois plus importants qu\u2019on pourrait le penser. Certaines peuvent contenir presque quatre fois plus de calories que d\u2019autres. Et sans surprise, ce sont souvent les cr\u00e9ations les plus gourmandes et les plus riches en garnitures qui caracolent en t\u00eate du classement. Parmi les plus redoutables, on retrouve notamment le cinnamon roll, cette brioche roul\u00e9e \u00e0 la cannelle venue du nord de l\u2019Europe, mais aussi le croissant aux amandes, tous deux avoisinant les 420 calories la pi\u00e8ce. Des v\u00e9ritables (…)<\/p>\n Lire la suite sur Grazia<\/a><\/p>\n Meghan Markle (43 ans) : ce parfum aux notes ensoleill\u00e9es est son pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, il est parfait pour l\u2019\u00e9t\u00e9<\/a>
Au placard la New Balance 574 : en septembre, les modeuses ne jurent que par cette basket vintage (elle est parfaite apr\u00e8s 40 ans)<\/a>
Adieu les rides : une cuill\u00e8re de l\u2019aliment \u201cle plus anti-inflammatoire au monde\u201d suffit \u00e0 lisser la peau de l\u2019int\u00e9rieur<\/a>
Et si les ragots \u00e9taient le ciment secret du couple ? C\u2019est ce que r\u00e9v\u00e8le une \u00e9tude<\/a>
\u00c0 3h de Paris, ce lac immense aux eaux cristallines cache 6 plages paradisiaques encore secr\u00e8tes (\u00e0 d\u00e9couvrir absolument avant la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u2019un point de vue calories, toutes les viennoiseries ne se valent pas. Si certaines explosent litt\u00e9ralement les compteurs…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":338593,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[47490,1011,27,72,47489,21082,47491,71],"class_list":{"0":"post-338592","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-croissant-aux-amandes","9":"tag-fr","10":"tag-france","11":"tag-health","12":"tag-jessica-peyrou","13":"tag-le-journal-des-femmes","14":"tag-pain-au-chocolat","15":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115078347178234798","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=338592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/338593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=338592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=338592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=338592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}