L’arthrose de la hanche, aussi appel\u00e9e coxarthrose, concerne 10 % des personnes de 65 \u00e0 75 ans. Elle est trois fois moins fr\u00e9quente que l’arthrose du genou. L\u2019arthrose primitive, celle qui survient sans maladie ou malformation existante est favoris\u00e9e par l\u2019\u00e2ge (plus fr\u00e9quente apr\u00e8s 60 ans), les pressions excessives sur les articulations (charges lourdes, sport intensif, surpoids, ob\u00e9sit\u00e9), la s\u00e9dentarit\u00e9, ainsi que certains d\u00e9sordres m\u00e9taboliques, comme le diab\u00e8te, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, ou encore l\u2019hypertension. Les femmes apr\u00e8s la m\u00e9nopause sont plus touch\u00e9es que les hommes, et des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux peuvent aussi constituer un facteur de risque, comme le souligne l\u2019Assurance maladie. Dans une \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue The Lancet Rheumatology, des chercheurs se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 un moyen de g\u00e9rer la douleur gr\u00e2ce \u00e0 une activit\u00e9 du quotidien.<\/p>\n
L’arthrose de la hanche peut \u00e9voluer lentement sans entra\u00eener de handicap majeur ou devenir invalidante en quelques ann\u00e9es, avec une g\u00eane importante \u00e0 la marche. Dans le cadre d’une \u00e9tude, des chercheurs britanniques ont compar\u00e9 deux traitements pour l’arthrose de la hanche chez 221 patients. D’un c\u00f4t\u00e9, un programme appel\u00e9 CHAIN comprenant 8 semaines de v\u00e9lo d’appartement et d’\u00e9ducation en groupe dans un centre de sport, et de l’autre, la kin\u00e9sith\u00e9rapie classique individuelle \u00e0 l’h\u00f4pital.<\/p>\n
Les chercheurs ont mesur\u00e9 les douleurs et la capacit\u00e9 \u00e0 bouger apr\u00e8s 10 semaines de traitement. Le programme de v\u00e9lo a donn\u00e9 de meilleurs r\u00e9sultats que la kin\u00e9sith\u00e9rapie (…)<\/p>\n
(…) Cliquez ici pour voir la suite<\/a><\/p>\n Ce type d\u2019activit\u00e9 serait particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 cardiaque des femmes \u00e2g\u00e9es<\/a>
Ce type d\u2019activit\u00e9 serait b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la sant\u00e9 mentale et au bien-\u00eatre, selon une \u00e9tude<\/a>
\u201cCela vous donne le sentiment d’avoir accompli quelque chose, de ne pas avoir perdu ses comp\u00e9tences\u201d : cette activit\u00e9 serait b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la sant\u00e9 mentale des seniors, selon une \u00e9tude<\/a>
Long\u00e9vit\u00e9 : boire deux tasses de cette boisson chaque jour serait b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9<\/a>
Tension art\u00e9rielle : cette activit\u00e9 serait efficace pour aider \u00e0 la r\u00e9guler, selon une \u00e9tude<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L’arthrose de la hanche, aussi appel\u00e9e coxarthrose, concerne 10 % des personnes de 65 \u00e0 75 ans. Elle…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":339804,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[27077,1011,27,72,47574,23114,71,47575],"class_list":{"0":"post-339803","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-facteur-de-risque","9":"tag-fr","10":"tag-france","11":"tag-health","12":"tag-larthrose","13":"tag-le-diabete","14":"tag-sante","15":"tag-velo-dappartement"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115081547821027955","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339803\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/339804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}