{"id":353081,"date":"2025-08-29T22:04:12","date_gmt":"2025-08-29T22:04:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/353081\/"},"modified":"2025-08-29T22:04:12","modified_gmt":"2025-08-29T22:04:12","slug":"rentree-saint-laurent-du-var-reactive-ses-programmes-gratuits-de-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/353081\/","title":{"rendered":"Rentr\u00e9e : Saint-Laurent-du-Var r\u00e9active ses programmes gratuits de sport (\u2026)"},"content":{"rendered":"<p>                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7ee399800d7186c5528d98b79b9728.jpg\" class=\"img-responsive post-image\" width=\"680\" height=\"510\" alt=\"Rentr\u00e9e : Saint-Laurent-d\" title=\"Rentr\u00e9e : Saint-Laurent-du-Var r\u00e9active ses programmes gratuits de sport sant\u00e9 pour tous\"\/><\/p>\n<p class=\"chapo\">\u00c0 partir du 8 septembre 2025, la Ville de Saint-Laurent-du-Var remet en place son programme Sport Sant\u00e9. Gratuit et accessible \u00e0 tous les publics, ce dispositif entend favoriser l\u2019activit\u00e9 physique au quotidien, dans une d\u00e9marche de bien-\u00eatre et de pr\u00e9vention.<\/p>\n<p>La municipalit\u00e9 propose une large gamme d\u2019activit\u00e9s encadr\u00e9es par les \u00e9ducateurs de la Direction des Sports.<\/p>\n<p>Le<strong> Programme Plein Air,<\/strong> organis\u00e9 du lundi au vendredi, inclut gym tonic, cardio training, marche nordique ou encore fit\u2019training, avec des s\u00e9ances au stade B\u00e9renger et sur le littoral.<\/p>\n<p><strong>Planning des s\u00e9ances Plein Air <\/strong> <br class=\"autobr\"\/><br \/>\nLundi \u2013 9h\u00a0: R\u00e9veil musculaire (Poste de secours) \u201312h15\u00a0: Abdos fessiers (Stade B\u00e9renger) <br class=\"autobr\"\/><br \/>\nMardi \u2013 9h\u00a0: Marche nordique (Poste de secours) \u2013 18h15\u00a0: Fit\u2019training (Poste de secours) <br class=\"autobr\"\/><br \/>\nMercredi \u2013 9h\u00a0: Workout littoral \u2013 12h15\u00a0: Gym tonic (Poste de secours)<br class=\"autobr\"\/><br \/>\n Jeudi \u2013 9h\u00a0: Marche (d\u00e9part Poste de secours) \u2013 12h15\u00a0: Renforcement musculaire (Stade B\u00e9renger) \u2013 18h15\u00a0: Fit\u2019training (Poste de secours)<br class=\"autobr\"\/><br \/>\n Vendredi \u2013 9h\u00a0: Gym d\u2019entretien (Stade B\u00e9renger) \u2013 12h15\u00a0: Cardio training (Stade B\u00e9renger)<\/p>\n<p>Les <strong>Programmes Passerelle et Tremplin <\/strong> accompagnent, d\u2019une part, les adultes et seniors en reprise d\u2019activit\u00e9 (avec un cycle de 16 semaines alternant marche et gymnastique douce), et d\u2019autre part, les adolescents de 10 \u00e0 15 ans \u00e9loign\u00e9s de la pratique sportive. Ces derniers b\u00e9n\u00e9ficient, de novembre \u00e0 juin, de s\u00e9ances hebdomadaires adapt\u00e9es et non comp\u00e9titives.<\/p>\n<p>Pour encourager la pratique d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, la commune renouvelle \u00e9galement la <strong>PEPS (Prime Enfant \u00e0 la Pratique Sportive),<\/strong> une aide de 30 \u20ac destin\u00e9e aux moins de 12 ans inscrits dans une association sportive agr\u00e9\u00e9e.<\/p>\n<p>S\u2019ajoutent \u00e0 ces dispositifs les <strong>Randonn\u00e9es Sant\u00e9,<\/strong> propos\u00e9es une \u00e0 deux fois par mois pour d\u00e9couvrir le littoral et l\u2019arri\u00e8re-pays, ainsi<strong> que de<strong> nouveaux cr\u00e9neaux pour les actifs<\/strong>, tels que beach volley, cross training ou stretching tonic le mardi midi.<\/strong><\/p>\n<p>Enfin, <strong>l\u2019application gratuite SLV Sport &amp; Sant\u00e9 <\/strong> permet de consulter les plannings, d\u2019acc\u00e9der aux associations sportives locales et de d\u00e9couvrir huit parcours de marche ou de course sur la commune.<\/p>\n<p>Modalit\u00e9s d\u2019inscription <\/p>\n<p>Tous ces dispositifs sont gratuits mais n\u00e9cessitent une inscription aupr\u00e8s de la Direction des Sports (Gymnase Andr\u00e9 Carton, 212 Avenue du 11 Novembre).<\/p>\n<p>Photo de Une \u00a9Ville de Saint-Laurent-du-Var<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c0 partir du 8 septembre 2025, la Ville de Saint-Laurent-du-Var remet en place son programme Sport Sant\u00e9. Gratuit&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":353082,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2819],"tags":[1111,11,2408,1777,674,1011,27,12,2401,882,25],"class_list":{"0":"post-353081","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nice","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-appels-d","11":"tag-eu","12":"tag-europe","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-news","16":"tag-nice","17":"tag-provence-alpes-cote-dazur","18":"tag-republique-francaise"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115114322767176321","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/353082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}