{"id":356653,"date":"2025-08-31T15:45:10","date_gmt":"2025-08-31T15:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/356653\/"},"modified":"2025-08-31T15:45:10","modified_gmt":"2025-08-31T15:45:10","slug":"cette-boisson-fait-des-ravages-sur-le-coeur-et-tout-le-monde-en-boit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/356653\/","title":{"rendered":"cette boisson fait des ravages sur le c\u0153ur (et tout le monde en boit)"},"content":{"rendered":"<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Les maladies cardiovasculaires d\u00e9signent un ensemble de pathologies qui atteignent le c\u0153ur et\/ou les vaisseaux sanguins. Les plus connues sont l&rsquo;infarctus du myocarde (c&rsquo;est la fameuse crise cardiaque), l&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC), l&rsquo;insuffisance cardiaque, l&rsquo;arr\u00eat cardiaque ou encore l&#8217;embolie pulmonaire. Dans un rapport paru en 2024, le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 indiquait que <strong>les maladies cardiovasculaires constituent la seconde cause de mortalit\u00e9 en France<\/strong>, juste derri\u00e8re les cancers : \u00ab\u00a0les maladies cardiovasculaires restent \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;environ 140 000 morts par an. (\u2026) Le taux de mortalit\u00e9 cardiovasculaire avant 65 ans est 3 fois plus \u00e9lev\u00e9 chez les hommes par rapport aux femmes.\u00a0\u00bb <strong>Comment r\u00e9duire son risque cardiovasculaire et prot\u00e9ger son c\u0153ur ?<\/strong> Interrog\u00e9es par nos confr\u00e8res am\u00e9ricains de Eating Well, les di\u00e9t\u00e9ticiennes-nutritionnistes Isabel Vasquez et Maria Laura Haddad-Garcia nous invitent \u00e0 adopter d\u00e8s aujourd&rsquo;hui 5 bonnes habitudes :<\/p>\n<p>Levez le pied sur les boissons sucr\u00e9es<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">La consommation r\u00e9guli\u00e8re de boissons sucr\u00e9es (telles que les sodas, les limonades, les jus de fruits, les th\u00e9s glac\u00e9s&#8230;) est associ\u00e9e \u00e0 un sur-risque d&rsquo;infarctus du myocarde, d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et d&rsquo;hypertriglyc\u00e9rid\u00e9mie (il s&rsquo;agit d&rsquo;un exc\u00e8s de triglyc\u00e9rides dans le sang). Durant votre journ\u00e9e, <strong>remplacez donc une boisson sucr\u00e9e par un grand verre d&rsquo;eau<\/strong>. Une habitude facile \u00e0 prendre et qui pr\u00e9sente de vrais bienfaits pour la sant\u00e9 ! (&#8230;)<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\"><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/troubles_cardiovasculaires\/infarctus\/5-petites-habitudes-a-adopter-des-aujourdhui-pour-ameliorer-votre-sante-cardiaque-925464?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:Lire la suite sur Top Sant\u00e9;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Lire la suite sur Top Sant\u00e9<\/a><\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\"><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/nutrition_et_recettes\/tous-les-aliments-ultra-transformes-sont-ils-mauvais-une-etude-suggere-que-non-924947?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:Tous les aliments transform\u00e9s sont-ils mauvais ? Une \u00e9tude sugg\u00e8re que non et un expert recommande celui-ci;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Tous les aliments transform\u00e9s sont-ils mauvais ? Une \u00e9tude sugg\u00e8re que non et un expert recommande celui-ci<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/troubles_cardiovasculaires\/chez-ces-personnes-linfarctus-est-souvent-fatal-un-cardiologue-revele-les-symptomes-de-la-crise-cardiaque-que-nous-connaissons-rarement-925412?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:&quot;Chez ces personnes, l\u2019infarctus est souvent fatal&quot; : un cardiologue r\u00e9v\u00e8le les sympt\u00f4mes de la crise cardiaque que nous connaissons rarement;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">\u00ab\u00a0Chez ces personnes, l\u2019infarctus est souvent fatal\u00a0\u00bb : un cardiologue r\u00e9v\u00e8le les sympt\u00f4mes de la crise cardiaque que nous connaissons rarement<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/senior\/accomplir-cette-tache-tres-simple-le-matin-vous-met-sur-la-voie-du-succes-pour-tout-le-reste-de-la-journee-revele-un-expert-de-la-memoire-925445?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:&quot;Accomplir cette t\u00e2che tr\u00e8s simple le matin vous met sur la voie du succ\u00e8s pour tout le reste de la journ\u00e9e&quot;, r\u00e9v\u00e8le un expert de la m\u00e9moire;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">\u00ab\u00a0Accomplir cette t\u00e2che tr\u00e8s simple le matin vous met sur la voie du succ\u00e8s pour tout le reste de la journ\u00e9e\u00a0\u00bb, r\u00e9v\u00e8le un expert de la m\u00e9moire<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/forme_bien_etre\/bien_dans_sa_peau\/vous-avez-deux-coeurs-et-voici-comment-en-prendre-soin-affirme-un-chirurgien-cardiaque-925462?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:Vous avez deux coeurs et voici comment en prendre soin, affirme un chirurgien cardiaque;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Vous avez deux coeurs et voici comment en prendre soin, affirme un chirurgien cardiaque<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/problemes_dermatologiques\/cette-creme-revolutionnaire-est-la-premiere-innovation-dans-les-traitements-contre-lacne-depuis-40-ans-925556?utm_campaign=partenariat&amp;utm_source=yahoo-articles&amp;utm_medium=flux\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" data-ylk=\"slk:Cette cr\u00e8me r\u00e9volutionnaire est la premi\u00e8re innovation dans les traitements contre l\u2019acn\u00e9 depuis 40 ans;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Cette cr\u00e8me r\u00e9volutionnaire est la premi\u00e8re innovation dans les traitements contre l\u2019acn\u00e9 depuis 40 ans<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les maladies cardiovasculaires d\u00e9signent un ensemble de pathologies qui atteignent le c\u0153ur et\/ou les vaisseaux sanguins. 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