{"id":363237,"date":"2025-09-03T12:36:29","date_gmt":"2025-09-03T12:36:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/363237\/"},"modified":"2025-09-03T12:36:29","modified_gmt":"2025-09-03T12:36:29","slug":"il-est-si-simple-de-manger-mieux-et-de-bouger-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/363237\/","title":{"rendered":"il est si simple de manger mieux et de bouger plus"},"content":{"rendered":"<p>Orchestr\u00e9 chaque ann\u00e9e par l\u2019antenne r\u00e9gionale de l\u2019Association fran\u00e7aise des diab\u00e9tiques (AFD Lorraine), le Diab\u00e9\u2019tonic prendra ses quartiers ce samedi 6\u00a0septembre sur la place Charles-III \u00e0 Nancy. Cette \u00e9dition 2025 ne fait pas exception. Il s\u2019agira, comme de coutume, de mettre l\u2019accent sur la pr\u00e9vention et le d\u00e9pistage des diab\u00e8tes de types 1 et 2.<\/p>\n<p>En France, comme partout dans le monde, l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de diab\u00e8te est une pr\u00e9occupation majeure des autorit\u00e9s sanitaires. L\u2019affection a augment\u00e9 de fa\u00e7on dramatique au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies. Selon l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS), la part de la population mondiale atteinte de diab\u00e8te (\u00e0 plus de 90\u00a0% de type 2) est pass\u00e9e de 108\u00a0millions d\u2019individus en 1980 \u00e0 plus de 800\u00a0millions aujourd\u2019hui.<\/p>\n<p>  Alerte mondiale<\/p>\n<p>L\u2019OMS estime ainsi que, sans actions rapides et concert\u00e9es, ce chiffre pourrait atteindre 853\u00a0millions d\u2019ici 2050. Le co\u00fbt humain est consid\u00e9rable. Mais, il est aussi \u00e9conomique. En 2024, selon l\u2019atlas 2025 de la F\u00e9d\u00e9ration Internationale du Diab\u00e8te (FID), les \u00ab\u00a0d\u00e9penses de sant\u00e9 directes li\u00e9es au diab\u00e8te ont d\u00e9pass\u00e9 pour la premi\u00e8re fois mille milliards de dollars, soit 875\u00a0milliards d\u2019euros, pour les adultes de 20 \u00e0 79 ans\u00a0\u00bb. En France, les d\u00e9penses li\u00e9es \u00e0 cette maladie se sont \u00e9lev\u00e9es \u00e0 plus de 10\u00a0milliards d\u2019euros en 2023.<\/p>\n<p>La FID estime que 11,1\u00a0% de la population adulte (20-79 ans) vit avec le diab\u00e8te, soit une personne sur neuf, et que plus de quatre individus sur dix sont des malades qui s\u2019ignorent. En France, en 2022, plus de 4\u00a0millions de personnes \u00e9taient touch\u00e9es. Un contingent que 500\u00a0000 malades pourraient venir grossir \u00e0 l\u2019horizon 2027. Principale cause de cette expansion du diab\u00e8te de type 2, nos modes de vie. S\u00e9dentarit\u00e9, alimentation hypercalorique, <a href=\"https:\/\/www.estrepublicain.fr\/magazine-sante\/2025\/05\/08\/pourquoi-la-nourriture-ultra-transformee-favorise-t-elle-le-diabete-de-type-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consommation de produits ultratransform\u00e9s<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.estrepublicain.fr\/magazine-sante\/2025\/05\/31\/journee-mondiale-sans-tabac-pourquoi-le-tabac-augmente-considerablement-le-risque-de-diabete\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> tabagisme<\/a>, alcoolisme\u2026 composent le cocktail explosif et la voie royale vers le surpoids, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et des pathologies multiples, dont le diab\u00e8te. Les facteurs environnementaux, sociaux et h\u00e9r\u00e9ditaires vont amplifier la toxicit\u00e9 de ces comportements.<\/p>\n<p>  Comprendre le diab\u00e8te<\/p>\n<p>C\u2019est pourquoi, le Diab\u00e9\u2019tonic entend mettre l\u2019accent cette ann\u00e9e encore sur la nutrition et la possibilit\u00e9 de s\u2019alimenter sainement sans se ruiner. \u00ab\u00a0Adopter de bonnes habitudes alimentaires est une strat\u00e9gie de pr\u00e9vention efficace pour r\u00e9duire les risques de d\u00e9velopper la maladie\u00a0\u00bb, indiquent d\u2019une m\u00eame voix Danielle Durain, coordinatrice m\u00e9dicale DAC-54 p\u00f4le ETP (\u00c9ducation th\u00e9rapeutique du patient) et vice-pr\u00e9sidente de l\u2019AFD Lorraine, et Christiane Petit, patiente diab\u00e9tique experte AFD Lorraine. Danielle Durain mart\u00e8le d\u2019ann\u00e9e en ann\u00e9e des \u00e9vidences\u00a0: \u00ab\u00a0La pr\u00e9vention passe par le mouvement et l\u2019hygi\u00e8ne alimentaire.\u00a0\u00bb Il faut donc s\u2019all\u00e9ger et se faire aider, si besoin, \u00e0 \u00e9laborer une strat\u00e9gie th\u00e9rapeutique.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui, les dispositifs existent. Ils seront pr\u00e9sent\u00e9s en int\u00e9gralit\u00e9 ce 6\u00a0septembre. Une nutritionniste sera pr\u00e9sente aux stands de l\u2019AFD et du Dispositif d\u2019Appui \u00e0 la Coordination (DAC) des parcours complexes. Elle sera l\u2019une des \u00e9tapes d\u2019un parcours complet comprenant informations sur le diab\u00e8te, d\u00e9pistage, test de risque de d\u00e9clarer un type 2 et partage de solutions de lutte contre l\u2019inertie comme l\u2019activit\u00e9 adapt\u00e9e (Adapta\u2019Move). La manifestation d\u00e9butera \u00e0 10\u00a0h et sera accessible\u2026 \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Orchestr\u00e9 chaque ann\u00e9e par l\u2019antenne r\u00e9gionale de l\u2019Association fran\u00e7aise des diab\u00e9tiques (AFD Lorraine), le Diab\u00e9\u2019tonic prendra ses quartiers&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":363238,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9635],"tags":[5897,1111,11,4983,1704,1777,674,107,1011,27,775,5362,224,3457,1702,1703,12,4991,3456,25,71],"class_list":{"0":"post-363237","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nancy","8":"tag-activite-physique","9":"tag-actu","10":"tag-actualites","11":"tag-bien-etre","12":"tag-edition-nancy-et-agglomeration","13":"tag-eu","14":"tag-europe","15":"tag-fil-info","16":"tag-fr","17":"tag-france","18":"tag-grand-est","19":"tag-magazine-sante","20":"tag-medecine","21":"tag-meurthe-et-moselle","22":"tag-nancy","23":"tag-nancy-ville-54b","24":"tag-news","25":"tag-nutrition","26":"tag-region-lorraine","27":"tag-republique-francaise","28":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115140400490760431","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/363238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=363237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=363237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}