Mieux appr\u00e9hender et pr\u00e9venir les risques de blessure, une grande premi\u00e8re pour Riku Ota, danseur \u00e9toile de l\u2019Op\u00e9ra de Bordeaux, ce 2\u00a0septembre avec l\u2019ancien staff m\u00e9dical des Girondins de Bordeaux. Si le Japonais de 27\u00a0ans rayonne par sa technique et son \u00e9l\u00e9gance sur la sc\u00e8ne du Grand-Th\u00e9\u00e2tre, sa carri\u00e8re a aussi \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9e par des blessures \u00e0 la cheville et au dos, qui l\u2019ont parfois emp\u00each\u00e9 d\u2019\u00eatre distribu\u00e9 dans certains ballets, ou de danser au maximum de ses capacit\u00e9s. Son point de vue.<\/p>\n
\u00c7a vous a surpris que le pr\u00e9parateur physique qui va vous suivre toute cette saison vienne du monde du football et pas de celui de la danse\u00a0?<\/p>\n
Non, nous aussi, nous sommes des sportifs. Nous travaillons avec nos corps et nos pieds, m\u00eame si nous n\u2019en faisons pas les m\u00eames choses que les footballeurs. Les tests que nous avons suivis mardi vont nous permettre de savoir o\u00f9 nous en sommes au niveau cardio, si nous sommes en bonne forme. Ils vont nous donner de la confiance.<\/p>\n
Personnellement, j\u2019ai travaill\u00e9 sur les muscles de mes jambes mardi. Un kin\u00e9 poussait dans un sens, moi dans l\u2019autre, et \u00e7a a permis d\u2019\u00e9valuer la force dont je dispose pour faire des mouvements de rotation ou voir comment la cheville est sollicit\u00e9e. C\u2019est int\u00e9ressant\u00a0: nous nous blessons souvent \u00e0 la cheville.<\/p>\n
Vous-m\u00eame, vous avez connu des blessures invalidantes. Cet accompagnement peut vous aider \u00e0 \u00e9viter une rechute\u00a0?<\/p>\n
Bien s\u00fbr. Apr\u00e8s une blessure, il subsiste toujours une faiblesse dans votre corps, donc c\u2019est tr\u00e8s important d\u2019avoir quelqu\u2019un qui vous conseille pour \u00e9viter que cela se traduise par une nouvelle blessure. D\u2019autant plus que nous, danseurs, nous faisons travailler notre corps tous les jours.<\/p>\n
\u00ab\u00a0C\u2019est stressant d\u2019\u00eatre sur sc\u00e8ne devant un millier de personnes. On se met la pression. La tension se r\u00e9percute sur nos muscles\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
En tant qu\u2019\u00e9toile, combien de spectacles dansez-vous par an\u00a0?<\/p>\n
Une bonne trentaine en comptant les galas auxquels nous participons en dehors de l\u2019Op\u00e9ra. Et sachant que nous n\u2019avons pas de pause entre notre reprise d\u00e9but septembre et le ballet de fin d\u2019ann\u00e9e qui est tr\u00e8s dur physiquement et mentalement. C\u2019est stressant d\u2019\u00eatre sur sc\u00e8ne devant un millier de personnes. On se met la pression. La tension se r\u00e9percute sur nos muscles.<\/p>\n
Et en encha\u00eenant des styles chor\u00e9graphiques diff\u00e9rents, qui vous am\u00e8nent \u00e0 placer votre corps de fa\u00e7on diff\u00e9rente\u2026<\/p>\n
Oui, dans le classique on cherche \u00e0 s\u2019extraire du sol alors que dans beaucoup de pi\u00e8ces contemporaines on est ancr\u00e9 dans le sol. Les appuis ne sont pas les m\u00eames. La position des hanches non plus. C\u2019est souvent difficile de passer de l\u2019un \u00e0 l\u2019autre et \u00e7a augmente le risque de se blesser.<\/p>\n
Est-il vrai que les danseurs classiques sont r\u00e9ticents \u00e0 dire quand ils se blessent, ou quand ils risquent de se blesser parce qu\u2019ils sont fatigu\u00e9s\u00a0?<\/p>\n
Oui, nous voulons toujours danser, m\u00eame avec de la douleur. Comme nous avons toujours mal quelque part, nous avons appris \u00e0 vivre avec \u00e7a. Par exemple en compensant une douleur au genou par le travail des cuisses ou des ischio-jambiers, ou un mal au dos par le travail au niveau du tronc. Mais la jeune g\u00e9n\u00e9ration est sans doute plus libre avec le fait de parler de fatigue et de n\u00e9cessit\u00e9 de se prot\u00e9ger. Moi, j\u2019aimerais bien \u00e9tudier un peu plus l\u2019anatomie, en savoir plus sur les sensations de mon corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mieux appr\u00e9hender et pr\u00e9venir les risques de blessure, une grande premi\u00e8re pour Riku Ota, danseur \u00e9toile de l\u2019Op\u00e9ra…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":367400,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2817],"tags":[1111,11,1997,1777,674,1011,27,12,2219,25],"class_list":{"0":"post-367399","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bordeaux","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-bordeaux","11":"tag-eu","12":"tag-europe","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-news","16":"tag-nouvelle-aquitaine","17":"tag-republique-francaise"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115150010750460320","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=367399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/367400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=367399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=367399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=367399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}