Dans un documentaire diffus\u00e9 sur France 5, cette Am\u00e9ricaine d\u00e9voile sa routine pour rester jeune, entre perfusions, caisson hyperbare et cocktail de compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n
Ce dimanche 14 septembre, France 5\u00a0diffusait un documentaire intitul\u00e9 \u00c0 la poursuite de la jeunesse \u00e9ternelle,\u00a0<\/a>abordant aussi bien les nouvelles lubies des g\u00e9ants de la Tech que l\u2019importance de la long\u00e9vit\u00e9<\/a>\u00a0pour des hommes politiques comme Silvio Berlusconi ou Vladimir Poutine.\u00a0Dans le reportage, on d\u00e9couvre notamment le cas d\u2019une trentenaire am\u00e9ricaine, Brooke Paulin. Celle qui vit \u00e0 Chicago y d\u00e9voile sans filtre sa routine, entre expositions quotidiennes \u00e0 un mur de lumi\u00e8res rouges pour \u00abstimuler ses mitochondries\u00bb, compl\u00e9ments alimentaires (taurine, spermidine…) qu\u2019elle ach\u00e8te et ing\u00e8re en nombre sans avis m\u00e9dical (son mari les avale aussi sans discuter), et isolement dans un caisson hyperbare \u00e0 domicile pendant 1 heure chaque jour. \u00abJ\u2019ai m\u00eame remarqu\u00e9 que mes t\u00e9lom\u00e8res (structures qui prot\u00e8gent les extr\u00e9mit\u00e9s des chromosomes, NDLR) s\u2019\u00e9taient allong\u00e9s depuis que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 l\u2019utiliser\u00a0!\u00bb, s\u2019enthousiasme d\u2019ailleurs la jeune femme.<\/p>\n \u00c0 la cl\u00e9\u00a0? Un ralentissement de son vieillissement. Selon des tests sanguins auxquels elle se soumet quatre fois par an, elle affirme en effet vieillir \u00e0 raison de 0,64 ann\u00e9e par an, \u00e0 savoir 233 jours (au lieu des 365 jours pour le reste du monde), au point de l\u2019indiquer dans sa biographie Instagram. Et de participer, avec 4000 autres personnes, aux Jeux Olympiques de la long\u00e9vit\u00e9\u00a0: les \u00abRejuvenation Olympics\u00bb. Ces derniers ont \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9s par\u00a0Bryan Johnson<\/a>, le d\u00e9sormais c\u00e9l\u00e8bre multimillionnaire qui met sa fortune au service de son r\u00eave d\u2019immortalit\u00e9. Un mentor pour celle qui affirme vouloir \u00abgagner cette guerre contre le vieillissement\u00bb. Il y a quelques mois, quand le reportage est film\u00e9, l\u2019\u00e9l\u00e8ve se voit m\u00eame d\u00e9passer le ma\u00eetre\u00a0:\u00a0dans le classement qui se base<\/a>\u00a0sur les tests et l\u2019\u00e2ge biologique (l\u2019\u00e2ge que refl\u00e8te le corps) des participants, elle se hisse alors \u00e0 la quatri\u00e8me place alors que Bryan Johnson n\u2019occupe que la cinqui\u00e8me… \u00abTout cela alors que je d\u00e9pense 1.980.000 dollars de moins que lui chaque ann\u00e9e – lui y consacre presque 2 millions\u00bb. Le fondateur de Blue Project a depuis repris la t\u00eate du classement, et Brooke doit se contenter de la…542e place.\u00a0Dans la comp\u00e9tition de la long\u00e9vit\u00e9, visiblement tout peut changer tr\u00e8s vite.<\/p>\n Sur le blog des Rejuvenation Olympics<\/a>, elle \u00e9crit\u00a0: \u00ab Au cours de mes recherches, j\u2019ai d\u00e9couvert les tests de vieillissement DunedinPACE de TruDiagnostic, que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 utiliser pour mesurer l\u2019impact de mes changements de mode de vie et de mes compl\u00e9ments alimentaires, et les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 impressionnants\u00a0!\u00bb. Car derri\u00e8re la qu\u00eate de jeunesse \u00e9ternelle de Brooke Paulin, se cache le traumatisme d\u2019avoir eu peur de perdre la vie pr\u00e9matur\u00e9ment. En effet, \u00e0 26 ans, on lui d\u00e9tecte un cancer de la thyro\u00efde – alors qu\u2019elle est la \u00abplus en forme de ses copines\u00bb. De quoi la pousser \u00e0 surveiller au plus pr\u00e8s toutes ses donn\u00e9es, de la qualit\u00e9 de l\u2019air qu\u2019elle respire \u00e0 son rythme de sommeil. \u00abIl s\u2019agit avant tout de vivre longtemps, en bonne sant\u00e9, et de rester aussi loin que possible de la maladie. Mais il ne s\u2019agit pas seulement de moi ; il s\u2019agit d\u2019\u00eatre l\u00e0, en bonne sant\u00e9 et actif, pour ma famille et mes amis.\u00bb Et pour son chien, sans doute, qu\u2019elle associe \u00e0 ce vaste projet\u00a0: \u00abFlapjack participe actuellement \u00e0 un essai clinique sur la rapamycine pour chiens. \u00c0 9 ans, il est toujours aussi vif qu\u2019un chiot, plein d\u2019\u00e9nergie et de vie\u00bb, poursuit-elle sur le blog.<\/p>\n Une routine long\u00e9vit\u00e9<\/p>\n Toujours sur ce dernier, elle donne plus de d\u00e9tails sur sa routine long\u00e9vit\u00e9 \u00e0 commencer par ses repas. \u00abJe m\u2019efforce d\u2019\u00e9viter les toxines, donc je ne bois que de l\u2019eau filtr\u00e9e, j\u2019\u00e9vite autant que possible le plastique et je ne consomme que des aliments biologiques non transform\u00e9s (de pr\u00e9f\u00e9rence provenant d\u2019une ferme locale\u00a0!)\u00bb. Et si elle reconna\u00eet boire \u00e0 l\u2019occasion un verre de vin, elle insiste\u00a0: \u00abNe pas manger est \u00e9galement important\u00a0: j\u2019essaie de je\u00fbner 36 heures une fois par mois pour permettre \u00e0 mon corps de se reposer et d\u00e9clencher l\u2019autophagie (processus naturel par lequel les cellules d\u00e9composent et recyclent leurs parties endommag\u00e9es, NLDR).\u00bb<\/p>\n Elle accorde aussi une vraie importance \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique\u00a0: \u00abJe fais de la musculation trois fois par semaine, du sprint ou de la boxe une fois par semaine, et je veille \u00e0 marcher beaucoup et \u00e0 bouger quotidiennement entre ces s\u00e9ances. C\u2019est un m\u00e9lange qui me permet de me sentir forte et pleine d\u2019\u00e9nergie.\u00bb Comme pour Bryan Johnson, la qualit\u00e9 de son sommeil est \u00e9galement primordiale. \u00ab\u00c0 la tomb\u00e9e de la nuit, je passe \u00e0 l\u2019\u00e9clairage rouge pour minimiser l\u2019exposition \u00e0 la lumi\u00e8re bleue, qui peut perturber mon rythme circadien\u00bb, explique-t-elle, tout en disant se fier \u00e0\u00a0sa bague Oura<\/a>, un anneau connect\u00e9 qui mesure plus de 20\u00a0donn\u00e9es biom\u00e9triques pour mieux dormir.<\/p>\n Le business de la long\u00e9vit\u00e9<\/p>\n Comme Bryan Johnson, Brooke Paulin a aussi mis\u00e9 sur le business de la long\u00e9vit\u00e9. En effet, elle a cofond\u00e9 Aegis Apparel, une marque de protection contre les champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques (CEM). \u00abVivant \u00e0 Chicago, je suis entour\u00e9e de plus de 500 antennes-relais dans un rayon de 8 km et d\u2019innombrables routeurs Wi-Fi, ce qui peut \u00eatre une r\u00e9elle pr\u00e9occupation pour toute personne soucieuse de sa sant\u00e9 et de sa long\u00e9vit\u00e9.\u00bb<\/p>\n Avec \u00abseulement\u00bb 20.000 dollars par an, l\u2019Am\u00e9ricaine travaille donc quotidiennement \u00e0 r\u00e9duire son \u00e2ge biologique, en fr\u00e9quentant notamment le centre de long\u00e9vit\u00e9 en bas de chez elle. Ce dernier, fond\u00e9 par un ancien juriste et agent de sportifs, lui permet par exemple de recevoir, sans avis m\u00e9dical ni ordonnance, des perfusions de taurine avec suppl\u00e9ment de NAD + (nicotinamide ad\u00e9nine dinucl\u00e9otide, un compl\u00e9ment tr\u00e8s en vogue pour rem\u00e9dier aux probl\u00e8mes d\u2019\u00e9nergie, de m\u00e9tabolisme, de peau et de syst\u00e8me immunitaire). L\u00e0-bas, elle aime aussi s\u2019isoler dans un caisson avec de l\u2019oxyg\u00e8ne \u00e0 100% pour 300 euros de l\u2019heure. \u00abJe ne dirais pas que c\u2019est fun, mais je viens avec mes copines et on se fait des intraveineuses, cela fait presque partie de notre quotidien.\u00bb Alors que Bryan Johnson a vite \u00e9t\u00e9 qualifi\u00e9 de visionnaire fantasque, voire de savant fou, Brooke Paulin donne un visage presque normal \u00e0 cette nouvelle g\u00e9n\u00e9ration qui banalise la qu\u00eate de long\u00e9vit\u00e9 comme mode de vie. Et ce malgr\u00e9 le manque de preuves scientifiques ou de cautions m\u00e9dicales…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dans un documentaire diffus\u00e9 sur France 5, cette Am\u00e9ricaine d\u00e9voile sa routine pour rester jeune, entre perfusions, caisson…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":393621,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1359],"tags":[10108,58,59,1011,27,973,52233],"class_list":{"0":"post-393620","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-people","8":"tag-anti-age","9":"tag-divertissement","10":"tag-entertainment","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-people","14":"tag-soin-anti-age"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115210652528417467","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393620"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393620\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/393621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=393620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n Passer la publicit\u00e9
\n <\/a><\/p>\n