{"id":427382,"date":"2025-09-30T00:57:35","date_gmt":"2025-09-30T00:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/427382\/"},"modified":"2025-09-30T00:57:35","modified_gmt":"2025-09-30T00:57:35","slug":"la-gen-z-bouscule-encore-les-codes-et-rend-nos-heures-de-diner-completement-has-been","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/427382\/","title":{"rendered":"La Gen Z bouscule encore les codes et rend nos heures de d\u00eener compl\u00e8tement has-been"},"content":{"rendered":"<ul class=\"jsx-862013697 ArticleChapo__List\">\n<li class=\"jsx-862013697 ArticleChapo__List_Item flex\">La G\u00e9n\u00e9ration Z r\u00e9volutionne (encore) nos habitudes.<\/li>\n<li class=\"jsx-862013697 ArticleChapo__List_Item flex\">Exit la fiesta et les repas tardifs, les jeunes, en qu\u00eate de bien-\u00eatre, dinent d\u00e9sormais \u00e0 18h.<\/li>\n<li class=\"jsx-862013697 ArticleChapo__List_Item flex\">Ils n&rsquo;ont pas tort, manger t\u00f4t a de r\u00e9els bienfaits pour la sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tf1info.fr\/actualite\/entrainement-preparation-physique-mental-bien-dans-son-sport-bien-dans-son-corps-13591\/\" rel=\"noopener\" class=\"jsx-484472199 Link jsx-1428418400 jsx-3426720897\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p style=\"font-weight:400\" class=\"jsx-1837267516\">Suivez la couverture compl\u00e8te<\/p>\n<p style=\"font-weight:800\" class=\"jsx-1837267516\">Bien dans son sport, bien dans son corps<\/p>\n<p><\/a><\/p>\n<p data-module=\"article-paragraph\" class=\"jsx-3046738180 Paragraph Paragraph__End\">Engag\u00e9e sur<a href=\"https:\/\/www.tf1info.fr\/sante\/anxiete-depression-notes-a-l-ecole-le-moral-des-adolescents-2025-stagne-a-un-niveau-preoccupant-ipsos-etude-2359437.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> les sujets environnementaux<\/a>, sociaux, culturels. Insouciante, hyperconnect\u00e9e, en qu\u00eate de sens dans leur travail, avide de libert\u00e9 et de flexibilit\u00e9. La G\u00e9n\u00e9ration Z (personnes n\u00e9es entre 1995 et 2009) en d\u00e9concerte plus d\u2019un et notamment les Boomers. Ces jeunes qui ont grandi avec l\u2019apparition des r\u00e9seaux sociaux et ont \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9s par l\u2019instabilit\u00e9 et la crise Covid n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 faire valser les injonctions et les codes soci\u00e9taux. Sur le monde du travail, mais aussi sur les habitudes de vie. Et la derni\u00e8re lubie de la Gen Z, ce serait l\u2019horaire du d\u00eener. En effet, selon le site de r\u00e9servation OpenTable, cit\u00e9 par le <a href=\"https:\/\/www.thetimes.com\/life-style\/food-drink\/article\/gen-zs-perfect-time-to-dine-bookings-for-6pm-are-booming-xpfvv6d0v\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Times (nouvelle fen\u00eatre)<\/a>, les jeunes d\u00eenent avec l\u2019heure des poules et ont tendance \u00e0 r\u00e9clamer une table pour&#8230; 18h.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tf1info.fr\/vie-pro\/la-peur-de-rester-enferme-dans-une-prison-doree-comment-les-entreprises-peuvent-elles-a-nouveau-attirer-la-gen-z-2394935.html\" rel=\"noopener\" class=\"jsx-3308031228 Link flex\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/gen-z-dnas-l-emploi-98a10e-0@1x.jpeg\" alt=\"Getty Images\" loading=\"lazy\" importance=\"low\" fetchpriority=\"low\" class=\"\" aria-hidden=\"true\"\/><\/p>\n<p class=\"jsx-3657663356 ReadMoreArticle__Title\">Lire aussi<\/p>\n<p class=\"jsx-3657663356\">La \u00ab\u00a0peur de rester enferm\u00e9 dans une prison dor\u00e9e\u00a0\u00bb : comment les entreprises peuvent-elles \u00e0 nouveau attirer la Gen Z ?<\/p>\n<p><\/a>Manger t\u00f4t et s\u00e9ance de sport matinale<\/p>\n<p data-module=\"article-paragraph\" class=\"jsx-3046738180 Paragraph\">Le site note une augmentation de r\u00e9servation de 11% \u00e0 Londres et 6% au Royaume-Uni par rapport \u00e0 l\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, \u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode et 18h, l\u2019heure la plus pris\u00e9e pour manger, a progress\u00e9 de 8%. \u00ab\u00a0Nos donn\u00e9es indiquent une tendance claire dans les r\u00e9servations de d\u00eener plus t\u00f4t cette ann\u00e9e, qui pourraient \u00eatre influenc\u00e9es par des facteurs tels que le retour au bureau, l\u2019\u00e9volution des priorit\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre et\/ou la r\u00e9servation strat\u00e9gique de tables tr\u00e8s demand\u00e9es \u00e0 des moments historiquement plus calmes\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Cheryl Paniagua, vice-pr\u00e9sidente des ventes et services de restauration chez OpenTable, dans un communiqu\u00e9 partag\u00e9 par <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2025\/sep\/19\/gen-z-early-dinner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Guardian (nouvelle fen\u00eatre)<\/a><\/p>\n<p data-module=\"article-paragraph\" class=\"jsx-3046738180 Paragraph\">Une autre raison avanc\u00e9e pour expliquer cette heure de d\u00eener pr\u00e9coce ? La Gen Z serait accro au sport et au moment solo et adepte de la s\u00e9ance matinale. Or, pour \u00eatre frais et dispo le matin, il vaut mieux dormir t\u00f4t. Pour Linda Haden, sp\u00e9cialiste en \u00e9tudes de march\u00e9 chez Lumina Intelligence, cabinet d\u2019analyse h\u00f4teli\u00e8re, interrog\u00e9e par le Times, \u00ab\u00a0manger au restaurant devient un moyen de socialiser sans compromettre d\u2019autres objectifs\u00a0\u00bb. Elle ajoute d\u2019ailleurs : \u00ab\u00a0on voit davantage de smoothies et moins de cocktails sur les tables\u00a0\u00bb. Parce que oui, la Gen Z est aussi une <a href=\"https:\/\/www.tf1info.fr\/economie\/un-des-niveaux-les-plus-faibles-d-europe-du-tabac-a-l-alcool-les-jeunes-francais-levent-le-pied-2394381.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">g\u00e9n\u00e9ration qui consomme \u00e9galement <\/a>moins d&rsquo;alcool que ses a\u00een\u00e9s.\u00a0<\/p>\n<p data-module=\"article-paragraph\" class=\"jsx-3046738180 Paragraph Paragraph__End\">Par ailleurs, il est d\u00e9montr\u00e9 que d\u00eener t\u00f4t a des effets b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. En effet, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 dans une \u00e9tude publi\u00e9e en 2023 dans Nature Communications que les personnes qui prenaient leur dernier repas apr\u00e8s 20 heures avaient 28% plus de risques de d\u00e9velopper des maladies c\u00e9r\u00e9brales et cardiovasculaires que celles qui d\u00eenent avant 19h. Finalement, c\u2019est peut-\u00eatre la Gen Z qui a raison ?<\/p>\n<p>Sabine BOUCHOUL pour TF1 INFO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La G\u00e9n\u00e9ration Z r\u00e9volutionne (encore) nos habitudes. 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