{"id":429874,"date":"2025-10-01T00:40:12","date_gmt":"2025-10-01T00:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/429874\/"},"modified":"2025-10-01T00:40:12","modified_gmt":"2025-10-01T00:40:12","slug":"les-secrets-de-longevite-de-maria-branyas-morera-decedee-a-117-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/429874\/","title":{"rendered":"les secrets de long\u00e9vit\u00e9 de Maria Branyas Morera, d\u00e9c\u00e9d\u00e9e \u00e0 117 ans"},"content":{"rendered":"

Mar\u00eda Branyas Morera avait 117 ans et 168 jours quand elle est morte en ao\u00fbt 2024. Pour en apprendre davantage sur son exceptionnelle long\u00e9vit\u00e9, la doyenne de l\u2019humanit\u00e9 avait accept\u00e9 de se soumettre \u00e0 des tests permettant l’\u00e9tude de son organisme. Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans la revue Cell Reports Medicine<\/a>.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0C’\u00e9tait une personne tr\u00e8s g\u00e9n\u00e9reuse, qui essayait d’aider, donc c’\u00e9tait formidable de travailler avec elle\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 CNN<\/a> le Dr Manel Esteller, chercheur \u00e0 l’Institut de recherche sur la leuc\u00e9mie Josep Carreras de Barcelone, en Espagne, co-auteur de l’\u00e9tude. Afin d’analyser son g\u00e9nome, Mar\u00eda Branyas Morera a r\u00e9alis\u00e9 de son vivant des pr\u00e9l\u00e8vements de sang, de salive, d’urine et de selles.<\/p>\n

Pas d’alcool ni de tabac<\/p>\n

D’apr\u00e8s les conclusions de cette \u00e9tude, les m\u00e9decins assurent que c’est gr\u00e2ce \u00e0 son h\u00e9ritage g\u00e9n\u00e9tique et son mode de vie sain qu’elle a v\u00e9cu si longtemps. En effet, les diff\u00e9rents tests ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu’elle poss\u00e9dait des g\u00e8nes protecteurs face \u00e0 l’apparition de certaines maladies. Mar\u00eda Branyas Morera doit \u00e9galement sa long\u00e9vit\u00e9 \u00e0 un mode de vie tr\u00e8s sain. \u00ab\u00a0Elle n’a jamais fum\u00e9, elle n’a jamais bu d’alcool, elle aimait travailler jusqu’\u00e0 ce qu’elle ne puisse plus… Elle vivait \u00e0 la campagne, elle faisait de l’exercice mod\u00e9r\u00e9 (principalement une heure de marche par jour)… \u00ab\u00a0, d\u00e9taille Manel Esteller, co-auteur de cette \u00e9tude. Contrairement \u00e0 ses fr\u00e8res et s\u0153urs, elle n’a jamais souffert de maladies courantes li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge comme le cancer ou les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.<\/p>\n

Concernant l’alimentation, elle suivait un r\u00e9gime alimentaire m\u00e9diterran\u00e9en avec une consommation d’huile d’olive, de noix, de poissons gras, de fruits et l\u00e9gumes. Chaque jour, l’ancienne doyenne mangeait trois yaourts. D’apr\u00e8s les auteurs de cette \u00e9tude, cette consommation de yaourt permettait \u00e0 son microbiome intestinal de ressembler \u00e0 celui d\u2019une personne beaucoup plus jeune et r\u00e9duisait ses niveaux d\u2019inflammation.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Malgr\u00e9 plusieurs \u00e9v\u00e9nements \u00e9motionnellement douloureux durant ses derni\u00e8res ann\u00e9es, comme le d\u00e9c\u00e8s de son fils, elle a conserv\u00e9 une bonne sant\u00e9 physique et mentale tout au long de sa vie gr\u00e2ce \u00e0 de bonnes habitudes de sommeil, un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en \u00e9quilibr\u00e9 et une vie sociale active\u00a0\u00bb, notent les auteurs de cette \u00e9tude. Avant d’ajouter : \u00ab\u00a0Elle appr\u00e9ciait particuli\u00e8rement les moments privil\u00e9gi\u00e9s pass\u00e9s avec sa famille et ses amis, les jeux avec les chiens, la lecture, le jardinage, les promenades et le piano\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mar\u00eda Branyas Morera avait 117 ans et 168 jours quand elle est morte en ao\u00fbt 2024. Pour en…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":429875,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1011,27,72,8192,55817,55819,55818,71],"class_list":{"0":"post-429874","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-health","11":"tag-longevite","12":"tag-manel-esteller","13":"tag-maria-branyas","14":"tag-prelevements-de-sang","15":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115296129858174753","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=429874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429874\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=429874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=429874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=429874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}