{"id":431062,"date":"2025-10-01T12:04:14","date_gmt":"2025-10-01T12:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/431062\/"},"modified":"2025-10-01T12:04:14","modified_gmt":"2025-10-01T12:04:14","slug":"24-heures-a-paris-avec-claire-thomson-jonville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/431062\/","title":{"rendered":"24 heures \u00e0 Paris avec Claire Thomson-Jonville"},"content":{"rendered":"

Ce sont ces lieux et ces pratiques qui me gardent ancr\u00e9e, \u00e9nergis\u00e9e et inspir\u00e9e \u2014 le corps, l\u2019esprit, l\u2019\u00e2me\u2026 et, puisque nous sommes \u00e0 Paris, ajoutons une bonne dose de caf\u00e9ine.<\/p>\n

D\u00e9couvrez la journ\u00e9e id\u00e9ale de 24 heures \u00e0 Paris de Claire Thomson Jonville :<\/p>\n

7h00 \u2013 Ch\u00e2teau Voltaire<\/strong><\/p>\n

Le tout premier espace de th\u00e9rapie<\/a> par contraste de Paris vient d\u2019ouvrir ici. Sauna et bain froid : c\u2019est le seul moyen pour moi de commencer la journ\u00e9e \u2014 surtout apr\u00e8s une s\u00e9ance de sport. Ma recette ? 6 min de sauna, 3 min de cold plunge, que je r\u00e9p\u00e8te trois fois. Le rem\u00e8de ultime contre le jet lag.<\/p>\n

9h00 \u2013 Barry\u2019s Bootcamp<\/strong><\/p>\n

Un de mes spots favoris de longue date, et toujours l\u2019un des entra\u00eenements les plus complets pour le corps. Cinquante minutes d\u2019intensit\u00e9 qui me vident la t\u00eate et donnent le ton de ma journ\u00e9e. J\u2019en ressors toujours renouvel\u00e9e, pleine d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

10h00 \u2013 Caf\u00e9 Kitsun\u00e9<\/strong><\/p>\n

Le meilleur latte de la ville (et proche de la r\u00e9daction). J\u2019ai essay\u00e9 (sans succ\u00e8s) d\u2019arr\u00eater le caf\u00e9. J\u2019aime aussi leur double expresso.<\/p>\n

11h00 \u2013 Anne Cali<\/strong><\/p>\n

Depuis presque 2 ans, le drainage lymphatique<\/a> est devenu un incontournable de ma routine hebdo. Je me concentre sur l\u2019abdomen \u2014 notre \u00ab deuxi\u00e8me cerveau \u00bb. Chaque s\u00e9ance a son intention : rel\u00e2cher le stress, mieux respirer, contrer la r\u00e9tention d\u2019eau\u2026 Je ne peux plus m’en passer. Je travaille aussi avec Talita<\/strong> et la m\u00e9thode br\u00e9silienne, qui vient \u00e0 la maison. C\u2019est l\u2019un de mes rituels non n\u00e9gociables pour r\u00e9ussir \u00e0 tout encha\u00eener !<\/p>\n

Pour me d\u00e9placer en ville<\/strong><\/p>\n

Oubliez les taxis \u2014 trop longs, trop stressants. J\u2019adore filer en v\u00e9lo Lime et serpenter \u00e0 travers la ville. Paris para\u00eet toujours plus vivant ainsi.<\/p>\n

Fashion stops<\/strong><\/p>\n

Si j\u2019ai une heure libre (\u00e7a n’arrive quasiment jamais), vous me trouverez avenue Montaigne. Adepte du online, je suis r\u00e9cemment reconvertie vers une \u00ab\u00a0in-store\u00a0\u00bb experience : j’aime voir ce qui est nouveau et je trouve toujours des id\u00e9es. Celine, Balenciaga, Amina Muaddi, Jimmy Choo<\/strong>… Ce sont mes incontournables Avenue Montaigne. Pour mes meetings, rendez-vous \u00e0 L\u2019Avenue : j\u2019y commande l\u2019omelette aux blancs d\u2019\u0153ufs et des frites.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ce sont ces lieux et ces pratiques qui me gardent ancr\u00e9e, \u00e9nergis\u00e9e et inspir\u00e9e \u2014 le corps, l\u2019esprit,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":431063,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1888],"tags":[11,1777,674,1011,27,12,32423,626,25],"class_list":{"0":"post-431062","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paris","8":"tag-actualites","9":"tag-eu","10":"tag-europe","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-news","14":"tag-nos-adresses-a-paris","15":"tag-paris","16":"tag-republique-francaise"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115298819417120648","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/431063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}