![\"Des](\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/80991444.jpg\")
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Son effet est particuli\u00e8rement important avec l’\u00e2ge.<\/p>\n
Perte de mobilit\u00e9, confusion, difficult\u00e9s \u00e0 r\u00e9aliser des gestes simples comme s’habiller, manger ou prendre une douche… Le vieillissement et la perte d’autonomie s’accompagnent de nombreuses difficult\u00e9s dans la vie quotidienne. Or, la prise de certains m\u00e9dicaments peuvent avoir un effet sur ces incapacit\u00e9s et sur leur vitesse de propagation. Une \u00e9tude am\u00e9ricano-taiwanaise, publi\u00e9e dans la revue Sleep, s’est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 certains de ces m\u00e9dicaments.<\/p>\n
Ceux-ci\u00a0sont consomm\u00e9s quotidiennement par des millions de Fran\u00e7ais. On le sait, le sommeil est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 pour le bien-\u00eatre et la sant\u00e9, en particulier chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Or, de nombreux seniors ont des troubles du sommeil, \u00e9tant notamment sujets \u00e0 l’insomnie. Ils sont ainsi nombreux \u00e0 prendre tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement, pour ne pas dire quotidiennement,\u00a0des somnif\u00e8res.<\/p>\n
Selon les chercheurs, la prise r\u00e9guli\u00e8re de somnif\u00e8res, coupl\u00e9e \u00e0 des troubles du sommeil, pourrait acc\u00e9l\u00e9rer le processus de vieillissement et r\u00e9duire significativement l’autonomie des seniors. Pour arriver \u00e0 cette conclusion, les chercheurs ont analys\u00e9 les donn\u00e9es de plus de 6700\u00a0participants \u00e2g\u00e9s de 65\u00a0ans et plus, en examinant la fr\u00e9quence de leurs sympt\u00f4mes d’insomnie et leur consommation de m\u00e9dicaments pour dormir. Ces informations ont \u00e9t\u00e9 compar\u00e9es \u00e0 un \u00ab\u00a0score de handicap\u00a0\u00bb, \u00e9valuant la capacit\u00e9 des participants \u00e0 r\u00e9aliser des activit\u00e9s quotidiennes telles que s’habiller, manger, se d\u00e9placer ou encore prendre une douche.<\/p>\n
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Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9\u00a0sans appel\u00a0: chaque ann\u00e9e, l’invalidit\u00e9 des personnes \u00e2g\u00e9es augmente proportionnellement \u00e0 la fr\u00e9quence des sympt\u00f4mes d’insomnie et \u00e0 la prise de somnif\u00e8res. Plus les troubles du sommeil sont fr\u00e9quents, plus la perte d’autonomie est marqu\u00e9e. Mais le constat le plus alarmant concerne la consommation de somnif\u00e8res\u00a0: leur usage r\u00e9gulier entra\u00eene une hausse encore plus importante des scores d’incapacit\u00e9 que les sympt\u00f4mes d’insomnie seuls.<\/p>\n
Si l’\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur des patients am\u00e9ricains, elle r\u00e9sonne particuli\u00e8rement en France. La consommation de somnif\u00e8res (appel\u00e9es benzodiap\u00e9dines et apparent\u00e9s)\u00a0y est tr\u00e8s importante. Citons parmi ces m\u00e9dicaments les Havlane, Mogadon, Nuctalon\u00a0ou les apparent\u00e9s aux benzodiap\u00e9dines,\u00a0les Stilnox ou\u00a0Imovane.<\/p>\n
Selon l’Agence fran\u00e7aise de s\u00e9curit\u00e9 du m\u00e9dicament (ANSM), \u00ab\u00a0la France est le 2e\u00a0pays le plus consommateur de benzodiaz\u00e9pines en Europe, apr\u00e8s l’Espagne. En 2024, plus de 9\u00a0millions de Fran\u00e7ais ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s par une benzodiaz\u00e9pine\u00a0\u00bb dont une part consid\u00e9rable de la population \u00e2g\u00e9e (3 millions en prenaient en 2012 selon la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9). \u00ab\u00a0Les seniors de + 65\u00a0ans\u00a0constituent la population la plus concern\u00e9e par le m\u00e9susage. Elle est la plus consommatrice de benzodiaz\u00e9pines. Avec des prescriptions souvent sur de tr\u00e8s longues dur\u00e9es et des risques identifi\u00e9s importants comme les chutes avec des cons\u00e9quences potentiellement graves\u00a0\u00bb, confirme l’ANSM.<\/p>\n
L’Agence fran\u00e7aise du m\u00e9dicament recommande pourtant\u00a0de ne pas d\u00e9passer trois semaines de traitement dans le cadre de l’insomnie. Un meilleur traitement de l’insomnie et un encadrement de la prescription de somnif\u00e8res chez les personnes \u00e2g\u00e9es pourraient aider \u00e0 pr\u00e9venir la perte d’autonomie et \u00e0 pr\u00e9server la qualit\u00e9 de vie de nos seniors.\u00a0\u00ab\u00a0De nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es pensent que les\u00a0troubles du sommeil\u00a0font partie int\u00e9grante du vieillissement, mais il s’agit d’un probl\u00e8me r\u00e9el qu’il faut r\u00e9soudre\u00a0\u00bb, r\u00e9sume pour sa part la co-auteure de l’\u00e9tude am\u00e9ricaine, la\u00a0Professeure de la\u00a0Pennsylvania State University,\u00a0Soomi Lee.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Son effet est particuli\u00e8rement important avec l’\u00e2ge. Perte de mobilit\u00e9, confusion, difficult\u00e9s \u00e0 r\u00e9aliser des gestes simples comme…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":440186,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[56712,51761,51763,1011,27,72,51979,16292,51767,71],"class_list":{"0":"post-440185","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-cms-linternaute-8931949","9":"tag-controller-content","10":"tag-format-papier","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-health","14":"tag-les-histoires-de-linternaute","15":"tag-medicaments","16":"tag-parallaxeinfeed","17":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115320127836181805","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/440186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}