{"id":449859,"date":"2025-10-09T11:16:11","date_gmt":"2025-10-09T11:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/449859\/"},"modified":"2025-10-09T11:16:11","modified_gmt":"2025-10-09T11:16:11","slug":"kilian-jornet-raconte-son-incroyable-defi-aux-etats-unis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/449859\/","title":{"rendered":"Kilian Jornet raconte son incroyable d\u00e9fi aux \u00c9tats-Unis"},"content":{"rendered":"

Le Catalan \u00e2g\u00e9 de 37 ans, l\u00e9gende de la course en montagne, a parcouru 5.145 km et 123.045 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif<\/a>, \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo, du Colorado, Etat du Midwest, \u00e0 l’Etat de Washington (nord-ouest).<\/p>\n

Vous aviez r\u00e9alis\u00e9 des projets similaires dans les Alpes (2024) et les Pyr\u00e9n\u00e9es (2023). Quelles diff\u00e9rences avez-vous remarqu\u00e9es aux Etats-Unis ?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est vrai que le format restait un peu le m\u00eame, mais ici la grande diff\u00e9rence, c\u2019\u00e9tait la taille du projet: en distance, c\u2019\u00e9tait trois \u00e0 quatre fois plus long que dans les Alpes. Et puis la diversit\u00e9 des paysages ! Dans les Pyr\u00e9n\u00e9es ou les Alpes, on reste dans un \u00e9cosyst\u00e8me assez homog\u00e8ne. L\u00e0, j\u2019ai commenc\u00e9 au Colorado, sur des hauts plateaux, dans un climat continental. Ensuite, j\u2019ai travers\u00e9 des d\u00e9serts, des zones plus alpines, puis des for\u00eats immenses et des r\u00e9gions volcaniques plus au nord. Les paysages changeaient chaque jour, c\u2019\u00e9tait incroyable.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Qu’est-ce qui vous motive dans ce genre de p\u00e9riple ?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Ce qui m\u2019a vraiment fascin\u00e9 ici, c\u2019est de voir comment le corps s\u2019adapte \u00e0 l\u2019effort. La premi\u00e8re semaine a \u00e9t\u00e9 difficile: je suis arriv\u00e9, j\u2019ai encha\u00een\u00e9 directement, avec le d\u00e9calage horaire, l\u2019altitude… la premi\u00e8re journ\u00e9e d’effort a dur\u00e9 plus de vingt heures ! Le corps luttait contre tout \u00e7a. Puis, apr\u00e8s une semaine, il a arr\u00eat\u00e9 de r\u00e9sister et a commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter. \u00c0 la fin, j\u2019\u00e9tais bien, j’aurais pu continuer encore un mois sans probl\u00e8me. C\u2019est fascinant de voir ce basculement : d\u2019abord c\u2019est une agression, puis le corps finit par dire \u00a0\u00bbc\u2019est ma nouvelle normalit\u00e9\u00a0\u00bb. Quand on lui donne les bons outils – nutrition, repos, gestion de l\u2019effort -, il s\u2019adapte \u00e0 presque tout.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Avec la fatigue, les dangers inh\u00e9rents \u00e0 la montagne, vous n’avez jamais eu peur de vous blesser ?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans les Alpes, l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, le terrain \u00e9tait plus technique. Ici, c\u2019\u00e9tait davantage un d\u00e9fi d\u2019endurance que d\u2019alpinisme pur. Il y a eu quelques passages techniques dans la Sierra Nevada ou sur le mont Rainier, mais rien de tr\u00e8s long. Le plus difficile, c\u2019\u00e9tait la m\u00e9t\u00e9o : sur 31 jours, j\u2019en ai eu 15 avec du mauvais temps – pluie, neige, temp\u00eates… Le matin \u00e0 04h00, sous la pluie, avec deux heures de sommeil, devoir repartir \u00e0 v\u00e9lo dans le froid, ce n\u2019est pas toujours facile. Mais le soleil finit toujours par revenir.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Vous partagez aussi des bouts de chemin avec des athl\u00e8tes locaux, cela vous apporte quoi ?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c9norm\u00e9ment. J\u2019ai fait \u00e0 peu pr\u00e8s la moiti\u00e9 des sommets seul, et l\u2019autre moiti\u00e9 accompagn\u00e9. Dans les Alpes ou les Pyr\u00e9n\u00e9es, je connaissais d\u00e9j\u00e0 la culture, les vall\u00e9es, les gens. Ici, c\u2019\u00e9tait nouveau, et partager ces montagnes avec des locaux, c’\u00e9tait une mani\u00e8re de comprendre. Quand tu accompagnes quelqu\u2019un dans \u00a0\u00bbses\u00a0\u00bb montagnes, il te raconte leurs histoires, \u00e7a change tout. Et puis j\u2019ai retrouv\u00e9 des amis, j\u2019en ai rencontr\u00e9 de nouveaux.\u00a0\u00bb<\/p>\n

On vous a parfois vu avec des sacs de cong\u00e9lation aux pieds dans les chaussures de v\u00e9lo, c’est une nouvelle technique ?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Non (rires) ! En fait, je ne fais pas souvent du v\u00e9lo, mais sur cette portion entre la Californie et l’Etat de Washington (1.400 km environ, ndlr), il a plu presque tout le temps. Au bout d\u2019un moment, j\u2019\u00e9tais tremp\u00e9 en permanence. C’\u00e9tait une fa\u00e7on de faire des chaussures imperm\u00e9ables: mettre des sacs plastiques entre la chaussette et la chaussure, comme \u00e7a au moins on peut garder les pieds au sec pendant quelques heures.\u00a0\u00bb<\/p>\n

On a l’impression que vous vous \u00e9panouissez encore plus dans ces projets que dans les courses d\u00e9sormais…<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Aujourd’hui je suis content, j’ai eu ma dose pour le moment avec ce type de d\u00e9fi. Mais j\u2019aime vraiment le format: parcourir de longues distances, gravir des sommets, explorer. J\u2019ai plein d\u2019id\u00e9es, il faut trouver le temps. J\u2019aime encore courir, m\u2019entra\u00eener, me confronter \u00e0 la comp\u00e9tition mais l\u2019\u00e9motion n\u2019est plus la m\u00eame que lors de mes premi\u00e8res victoires. En revanche, sur des projets comme celui-ci, il y a une intensit\u00e9 encore tr\u00e8s grande.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le Catalan \u00e2g\u00e9 de 37 ans, l\u00e9gende de la course en montagne, a parcouru 5.145 km et 123.045…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":449860,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1586],"tags":[11,1777,674,1779,107,1701,1011,27,5324,12,25,7135,517,1947,6187,1778,364],"class_list":{"0":"post-449859","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-europe","8":"tag-actualites","9":"tag-eu","10":"tag-europe","11":"tag-european-union","12":"tag-fil-info","13":"tag-fil-info-sport","14":"tag-fr","15":"tag-france","16":"tag-montagne","17":"tag-news","18":"tag-republique-francaise","19":"tag-running","20":"tag-sport","21":"tag-sport-national","22":"tag-trail","23":"tag-ue","24":"tag-union-europeenne"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115343929153891645","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=449859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449859\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/449860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=449859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=449859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=449859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}