{"id":451380,"date":"2025-10-10T01:40:12","date_gmt":"2025-10-10T01:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/451380\/"},"modified":"2025-10-10T01:40:12","modified_gmt":"2025-10-10T01:40:12","slug":"7-repas-par-jour-cyril-hanouna-devoile-son-regime-et-il-est-surprenant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/451380\/","title":{"rendered":"\u201c7 repas par jour\u201d : Cyril Hanouna d\u00e9voile son r\u00e9gime et il est surprenant"},"content":{"rendered":"<p>Ce 9 octobre 2025, Cyril Hanouna et ses chroniqueurs se<br \/>\nconfiaient sur leurs pr\u00e9f\u00e9rences culinaires. L\u2019animateur a fait des<br \/>\nr\u00e9v\u00e9lations sur sa routine bien-\u00eatre et sant\u00e9 du moment.<\/p>\n<p>Il a d\u2019abord expliqu\u00e9 avoir arr\u00eat\u00e9 le sucre depuis plusieurs<br \/>\nmois avant de d\u00e9voiler son r\u00e9gime.<\/p>\n<p>Cyril Hanouna se confie sur sa routine bien \u00eatre<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Ce 9 octobre 2025 sur W9, <a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/cyril-hanouna-honteux-son-equipe-a-tres-mal-reagi-sur-le-tournage-du-prochain-film-avec-pierre-niney-3585510\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nCyril Hanouna<\/a> expliquait que son p\u00e9ch\u00e9 mignon culinaire,<br \/>\nc\u2019\u00e9tait le chocolat, mais qu\u2019il n\u2019en avait pas mang\u00e9 depuis trois<br \/>\nmois. L\u2019animateur a ensuite confi\u00e9 qu\u2019il avait arr\u00eat\u00e9 le<br \/>\n<strong>sucre<\/strong> et qu\u2019il ne faisait aucun \u00e9cart. \u00ab\u00a0Vous<br \/>\navez un <strong>di\u00e9t\u00e9ticien<\/strong> ?\u00a0\u00bb a interrog\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/impossible-de-passer-a-lacte-sans-cyril-hanouna-geraldine-maillet-se-lache-3583832\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nG\u00e9raldine Maillet<\/a>. Le pr\u00e9sentateur de W9 a alors confirm\u00e9<br \/>\nsuivre les conseils d\u2019un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n<p>L\u2019animateur a ensuite a ensuite racont\u00e9 une anecdote r\u00e9cente, o\u00f9<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/tv_tele_realite\/ca-chauffe-entre-sarah-saldman-et-raymond-aabou-on-ne-sait-plus-ou-se-cacher-meme-cyril-hanouna-est-gene-3522768\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nRaymond<\/a> Aabou a tent\u00e9 de le faire craquer : \u00ab\u00a0La derni\u00e8re<br \/>\nfois, on \u00e9tait ensemble et on est pass\u00e9 devant une pizzeria. Il me<br \/>\ndit \u2018Allez, viens. Il me dit, viens, on va manger une<br \/>\n<strong>pizza<\/strong>. il me dit je te jure je ne le dirai \u00e0<br \/>\npersonne\u2019\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0<strong>Qui va le savoir ?<\/strong>\u00a0\u00bb a ajout\u00e9<br \/>\nle chroniqueur. \u00ab\u00a0J\u00a0\u00bbai failli craquer, mais je lui ai dit<br \/>\nnon\u00a0\u00bb a assur\u00e9 Cyril Hanouna.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\"><p><a class=\"twitter-link\" rel=\"noindex, nofollow noopener\" href=\"https:\/\/twitter.com\/TBT9_W9\/status\/1976342400701431934\" target=\"_blank\"><\/p><\/blockquote>\n<p>Cyril Hanouna r\u00e9v\u00e8le son r\u00e9gime tr\u00e8s<br \/>\nstrict<\/p>\n<p>Val\u00e9rie Benaim a ensuite demand\u00e9 au trublion du PAF s\u2019il avait<br \/>\nun nombre de repas minimum par jour \u00e0 suivre. Cyril Hanouna a alors<br \/>\nr\u00e9v\u00e9l\u00e9 le contenu de son r\u00e9gime. \u00ab\u00a0<strong>Sept repas par<br \/>\njour<\/strong> (\u2026) Premier repas \u00e0 7h30, des \u0153ufs. Et maintenant,<br \/>\navant les <strong>\u0153ufs<\/strong>, c&rsquo;est nouveau, je fais <strong>50<br \/>\npompes<\/strong>. 9h30, deuxi\u00e8me repas. Des \u0153ufs avec de l&rsquo;avocat et<br \/>\ngalette de riz\u00a0\u00bb a-t-il d\u2019abord expliqu\u00e9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/cyril-hanouna-mele-a-laffaire-cedric-jubillar-ces-revelations-wtf-3585408\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nL\u2019animateur de TBT9<\/a> a ensuite continu\u00e9 : \u00ab\u00a0\u00c0 midi troisi\u00e8me<br \/>\nrepas. L\u00e0, des <strong>blancs de poulet avec du riz blanc<\/strong><br \/>\n(\u2026) 14h, un shaker d&rsquo;eau prot\u00e9in\u00e9e, \u00e7a cale bien. \u00c0 16h, barre<br \/>\nprot\u00e9in\u00e9e. 18h30, avant de venir, de la dinde. 20h\u2026 maintenant je<br \/>\ndois manger \u00e0 22h, donc 22h, un poisson bouilli avec des brocolis<br \/>\nou des conneries. Et 1h du matin, une derni\u00e8re collation\u00a0\u00bb.<br \/>\n\u00ab\u00a0Un couscous\u00a0\u00bb a l\u00e2ch\u00e9 Raymond Aabou, d\u00e9clenchant un fou<br \/>\nrire.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ce 9 octobre 2025, Cyril Hanouna et ses chroniqueurs se confiaient sur leurs pr\u00e9f\u00e9rences culinaires. L\u2019animateur a fait&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":451381,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[58,59,1011,27],"class_list":{"0":"post-451380","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-divertissement","8":"tag-divertissement","9":"tag-entertainment","10":"tag-fr","11":"tag-france"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115347326801451136","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/451380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=451380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/451380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/451381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=451380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=451380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=451380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}