{"id":482507,"date":"2025-10-22T17:38:11","date_gmt":"2025-10-22T17:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/482507\/"},"modified":"2025-10-22T17:38:11","modified_gmt":"2025-10-22T17:38:11","slug":"ils-ont-juste-change-leur-facon-de-marcher-et-la-douleur-a-disparu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/482507\/","title":{"rendered":"Ils ont juste chang\u00e9 leur fa\u00e7on de marcher\u2026 et la douleur a disparu"},"content":{"rendered":"

L’arthrose<\/a> du genou touche pr\u00e8s d’un adulte sur quatre apr\u00e8s 40 ans, devenant l’une des principales causes d’invalidit\u00e9 mondiale. Cette maladie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative d\u00e9truit progressivement le cartilage articulaire, sans possibilit\u00e9 de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. Traditionnellement, les traitements se limitent aux antalgiques puis, \u00e0 terme, au remplacement proth\u00e9tique. Une \u00e9tude r\u00e9volutionnaire men\u00e9e par les universit\u00e9s d’Utah, New York et Stanford propose d\u00e9sormais une troisi\u00e8me voie : la r\u00e9\u00e9ducation personnalis\u00e9e de la d\u00e9marche.<\/p>\n

Une approche biom\u00e9canique personnalis\u00e9e contre l’arthrose<\/p>\n

Scott Uhlrich, professeur d’ing\u00e9nierie m\u00e9canique \u00e0 l’universit\u00e9 d’Utah, dirige cette recherche publi\u00e9e dans The Lancet Rheumatology<\/a>. Son \u00e9quipe s’est concentr\u00e9e sur l’arthrose du compartiment m\u00e9dial du genou<\/a>, la forme la plus r\u00e9pandue de cette pathologie articulaire.<\/p>\n

L’innovation r\u00e9side dans la personnalisation du traitement. Contrairement aux \u00e9tudes pr\u00e9c\u00e9dentes qui appliquaient le m\u00eame protocole<\/a> \u00e0 tous les participants, cette m\u00e9thode adapte l’angle optimal du pied \u00e0 chaque patient. Les cam\u00e9ras de capture de mouvement<\/a> analysent la d\u00e9marche naturelle et calculent les forces exerc\u00e9es sur l’articulation. Cette \u00e9valuation d\u00e9termine si orienter le pied vers l’int\u00e9rieur ou l’ext\u00e9rieur r\u00e9duit davantage la pression<\/a> articulaire.<\/p>\n

Le protocole exclut d’embl\u00e9e les patients chez qui aucun ajustement angulaire ne peut diminuer le stress<\/a> articulaire. Cette s\u00e9lection rigoureuse explique probablement l’\u00e9chec des essais ant\u00e9rieurs, qui incluaient des participants non-r\u00e9pondeurs dans leurs analyses.<\/p>\n

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\nLa modification de l’angle du pied durant la marche pourrait soulager l’arthrose du genou. \u00a9 dragana991, iStock<\/p>\n

Protocole d’entra\u00eenement et r\u00e9sultats cliniques impressionnants<\/p>\n

L’\u00e9tude randomis\u00e9e<\/a> contr\u00f4l\u00e9e a suivi 68 participants pendant une ann\u00e9e compl\u00e8te. La moiti\u00e9 recevait un entra\u00eenement \u00e0 la marche avec modification de l’angle du pied, l’autre moiti\u00e9 un traitement placebo<\/a> consistant \u00e0 maintenir leur d\u00e9marche naturelle.<\/p>\n

Tous les participants ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de six s\u00e9ances hebdomadaires d’entra\u00eenement en laboratoire. Un dispositif vibrant fix\u00e9 sur le tibia<\/a> d\u00e9livrait un biofeedback pour guider l’adoption du nouvel angle de marche. Apr\u00e8s cette phase d’apprentissage, ils devaient pratiquer quotidiennement leur nouvelle d\u00e9marche pendant au moins vingt minutes jusqu’\u00e0 ce qu’elle devienne automatique.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats d\u00e9passent les esp\u00e9rances : la r\u00e9duction de douleur<\/a> se situe entre celle obtenue avec un anti-inflammatoire<\/a> comme l’ibuprof\u00e8ne<\/a> et un opiac\u00e9 tel que l’oxycodone. Plus encourageant encore, l’IRM<\/a> r\u00e9v\u00e8le un ralentissement significatif de la d\u00e9gradation cartilagineuse chez les participants du groupe intervention.<\/p>\n

Avantages et perspectives d’application clinique<\/p>\n

Cette approche pr\u00e9sente des avantages consid\u00e9rables sur les traitements conventionnels. D’abord, elle \u00e9vite les effets secondaires des m\u00e9dicaments antalgiques et anti-inflammatoires<\/a>. Deuxi\u00e8mement, son caract\u00e8re d\u00e9finitif dispense de prises r\u00e9p\u00e9t\u00e9es ou d’interventions chirurgicales.<\/p>\n

L’adh\u00e9sion \u00e0 long terme apporte une valeur ajout\u00e9e importante de cette intervention. Les participants expriment leur satisfaction de poss\u00e9der un outil th\u00e9rapeutique int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 leur corps, disponible en permanence. Cette autonomie<\/a> th\u00e9rapeutique s’av\u00e8re particuli\u00e8rement pr\u00e9cieuse pour les patients jeunes confront\u00e9s \u00e0 plusieurs d\u00e9cennies de gestion douloureuse avant l’\u00e9ligibilit\u00e9<\/a> \u00e0 une proth\u00e8se<\/a>.<\/p>\n

Les applications<\/a> cliniques futures n\u00e9cessitent toutefois une simplification du processus. Les chercheurs d\u00e9veloppent des technologies mobiles utilisant la vid\u00e9o smartphone<\/a> et des capteurs<\/a> int\u00e9gr\u00e9s aux chaussures pour remplacer les co\u00fbteuses installations de laboratoire. Cette d\u00e9mocratisation permettrait une prescription en cabinet de kin\u00e9sith\u00e9rapie et un entra\u00eenement lors des promenades quotidiennes.<\/p>\n

Les essais compl\u00e9mentaires valideront ces outils simplifi\u00e9s avant leur d\u00e9ploiement \u00e0 grande \u00e9chelle, ouvrant la voie \u00e0 une r\u00e9volution th\u00e9rapeutique accessible pour des millions de patients arthrosiques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L’arthrose du genou touche pr\u00e8s d’un adulte sur quatre apr\u00e8s 40 ans, devenant l’une des principales causes d’invalidit\u00e9…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":482508,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[60581,29890,60578,60576,60582,1011,27,60577,72,60579,60583,60580,2089,71],"class_list":{"0":"post-482507","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-anti-inflammatoire","9":"tag-arthrose","10":"tag-arthrose-du-genou","11":"tag-articulation","12":"tag-cartilage","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-genou","16":"tag-health","17":"tag-invalidite","18":"tag-kinesitherapie","19":"tag-maladie-degenerative","20":"tag-marche","21":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115419041457674436","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=482507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/482508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=482507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=482507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=482507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}