{"id":483563,"date":"2025-10-23T04:57:13","date_gmt":"2025-10-23T04:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/483563\/"},"modified":"2025-10-23T04:57:13","modified_gmt":"2025-10-23T04:57:13","slug":"cette-etude-revele-un-age-cle-ou-tout-bascule-dans-le-cerveau-et-vous-y-etes-peut-etre-deja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/483563\/","title":{"rendered":"cette \u00e9tude r\u00e9v\u00e8le un \u00e2ge cl\u00e9 o\u00f9 tout bascule dans le cerveau (et vous y \u00eates peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0)"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"The Conversation\" width=\"1\" height=\"1\" style=\"border: none !important; box-shadow: none !important; margin: 0 !important; max-height: 1px !important; max-width: 1px !important; min-height: 1px !important; min-width: 1px !important; opacity: 0 !important; outline: none !important; padding: 0 !important\" referrerpolicy=\"no-referrer-when-downgrade\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761195432_378_count.gif\"\/><\/p>\n<p>Raisonnement moral, stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle, <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/maison\/definitions\/maison-resistance-10889\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9sistance<\/a> aux <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/questions-reponses\/sciences-biais-cognitifs-nuisent-ils-reflexion-14278\/\" title=\"Les biais cognitifs nuisent-ils \u00e0 la r\u00e9flexion\u2009?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biais cognitifs<\/a>&#8230; autant de traits qui atteignent leur maturit\u00e9 bien apr\u00e8s la jeunesse et qui expliquent pourquoi cette p\u00e9riode de la vie peut \u00eatre un \u00e2ge d&rsquo;or pour le jugement et le leadership.<\/p>\n<p>\u00c0 mesure que votre <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/actualites\/cerveau-ces-habitudes-preservent-jeunesse-votre-cerveau-selon-chercheurs-121187\/\" title=\"Ces habitudes qui pr\u00e9servent la jeunesse de votre cerveau selon les chercheurs\u200b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jeunesse<\/a> s&rsquo;\u00e9loigne, votre crainte du vieillissement grandit peut-\u00eatre. Les r\u00e9sultats de recherche que mon coll\u00e8gue et moi avons r\u00e9cemment publi\u00e9s dans la revue <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0160289625000649?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Intelligence<\/a> pourraient vous rassurer, car ils r\u00e9v\u00e8lent qu&rsquo;il existe de tr\u00e8s bonnes raisons de se r\u00e9jouir de prendre de l&rsquo;\u00e2ge. En effet, pour nombre d&rsquo;entre nous, le fonctionnement psychologique atteint en r\u00e9alit\u00e9 son pic entre 55 et 60 ans.<\/p>\n<p>Ces connaissances \u00e9clairent les raisons pour lesquelles les personnes de cette tranche d&rsquo;\u00e2ge peuvent constituer des atouts dans le milieu professionnel, que ce soit en <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/definitions\/matiere-matiere-15841\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mati\u00e8re<\/a> de <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/definitions\/informatique-resolution-18289\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9solution<\/a> de probl\u00e8mes complexes ou dans l&rsquo;exercice du leadership.<\/p>\n<p>Diff\u00e9rents types de pics<\/p>\n<p>De nombreux r\u00e9sultats de <a href=\"https:\/\/journals.physiology.org\/doi\/full\/10.1152\/jappl.1997.83.5.1581\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recherches<\/a> indiquent que les \u00eatres humains atteignent l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.jacc.org\/doi\/10.1016\/j.jchf.2019.08.020\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">apog\u00e9e de leur forme physique<\/a> entre le milieu de la vingtaine et le d\u00e9but de la trentaine.<\/p>\n<p>Un vaste corpus d&rsquo;\u00e9tudes \u00e9tablit \u00e9galement que c&rsquo;est aussi vers le milieu de la vingtaine que les capacit\u00e9s intellectuelles \u00ab brutes \u00bb &#8211; c&rsquo;est-\u00e0-dire la facult\u00e9 de raisonner, de se souvenir et de traiter rapidement les informations &#8211; commencent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 d\u00e9cliner.<\/p>\n<p>Ce sch\u00e9ma se refl\u00e8te dans le monde r\u00e9el. Les <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/actualites\/histoire-athletes-antiques-pratiquaient-ils-sports-extremes-114787\/\" title=\"Les athl\u00e8tes antiques pratiquaient-ils des sports extr\u00eames ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">athl\u00e8tes<\/a> atteignent en g\u00e9n\u00e9ral le pic de leurs performances avant 30 ans. Les <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/formation\/metiers\/metiers-mathematicien-293\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">math\u00e9maticiens<\/a> signent souvent leurs contributions les plus marquantes aux alentours de la trentaine. Quant aux <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/actualites\/cerveau-champion-echecs-question-intelligence-pas-entrainement-64305\/\" title=\"Champion d&#039;\u00e9checs : une question d&#039;intelligence, pas que d&#039;entra\u00eenement\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">champions d\u2019\u00e9checs<\/a>, ils sont rarement au sommet de leur art <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-025-10386-3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">apr\u00e8s 40 ans<\/a>.<\/p>\n<p>Pourtant, si l&rsquo;on regarde au-del\u00e0 de la seule \u00ab capacit\u00e9 de traitement brute \u00bb, une image bien diff\u00e9rente se dessine.<\/p>\n<p class=\"fs-media\">\n<p><img decoding=\"async\" data-imgid=\"full\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/age-mur-age-dor-viellissement.jpeg\" width=\"1080\" height=\"711\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\/><br \/>\nEntre 55 et 60 ans, le cerveau atteint son apog\u00e9e, une p\u00e9riode souvent consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019\u00e2ge d\u2019or du jugement et du leadership. \u00a9 Jordan C\/peopleimages.com, Adobe Stock<\/p>\n<p>De la capacit\u00e9 de raisonnement \u00e0 la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/p>\n<p>Dans notre \u00e9tude, nous sommes all\u00e9s au-del\u00e0 de la seule facult\u00e9 de <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/dossiers\/mathematiques-metamorphoses-calcul-797\/page\/4\/\" title=\"Les premi\u00e8res r\u00e8gles de raisonnement: les philosophes et les math\u00e9maticiens\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">raisonnement<\/a>. Nous nous sommes concentr\u00e9s sur des traits psychologiques bien \u00e9tablis, r\u00e9pondant \u00e0 plusieurs crit\u00e8res : pouvoir \u00eatre mesur\u00e9s de mani\u00e8re fiable, refl\u00e9ter des caract\u00e9ristiques durables plut\u00f4t que des \u00e9tats passagers, suivre des trajectoires li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge bien document\u00e9es, et \u00eatre connus pour pr\u00e9dire les performances des individus dans la vie r\u00e9elle.<\/p>\n<p>Notre recherche nous a permis d&rsquo;identifier 16 dimensions psychologiques correspondant \u00e0 ces crit\u00e8res. Il s&rsquo;agissait notamment de <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/planete\/actualites\/corbeaux-corbeaux-maitrisent-capacite-cognitive-longtemps-jugee-propre-homme-123757\/\" title=\"Les corbeaux ma\u00eetrisent une capacit\u00e9 cognitive longtemps jug\u00e9e propre \u00e0 l\u2019Homme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">capacit\u00e9s cognitives<\/a> fondamentales, telles que le raisonnement, la capacit\u00e9 de m\u00e9morisation, la vitesse de traitement, les connaissances ou encore l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/actualites\/sciences-emotionnelle-sociale-creative-sont-differentes-sortes-intelligence-selon-science-126070\/\" title=\"\u00c9motionnelle, sociale, cr\u00e9ative\u2026 : quelles sont les diff\u00e9rentes sortes d\u2019intelligence selon la science ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">intelligence \u00e9motionnelle<\/a>. Figuraient aussi parmi ces 16 dimensions les fameux \u00ab Big Five \u00bb, ou cinq grands traits de <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/actualites\/intelligence-artificielle-cette-ia-peut-cerner-votre-personnalite-rien-quen-regardant-vos-yeux-72221\/\" title=\"Cette IA peut cerner votre personnalit\u00e9 rien qu&#039;en regardant vos yeux\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">personnalit\u00e9<\/a> : l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/planete\/definitions\/geologie-extraversion-11363\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">extraversion<\/a>, la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle (<a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/definitions\/psychologie-neuroticisme-11188\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">n\u00e9vrosisme<\/a> vs stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle dans le mod\u00e8le des Big Five, ndlr), le caract\u00e8re consciencieux, l&rsquo;ouverture \u00e0 l&rsquo;exp\u00e9rience et l&rsquo;agr\u00e9abilit\u00e9.<\/p>\n<p>Nous avons recens\u00e9 puis compil\u00e9 toutes les \u00e9tudes portant sur ces 16 dimensions men\u00e9es sur des cohortes de grandes tailles. En les standardisant, gr\u00e2ce \u00e0 une \u00e9chelle commune, nous avons pu \u00e9tablir des comparaisons directes et cartographier l&rsquo;\u00e9volution de chaque trait au fil de la vie.<\/p>\n<p>Un pic plus tard dans la vie<\/p>\n<p>Plusieurs des traits que nous avons mesur\u00e9s atteignent leur pic bien plus tard dans l&rsquo;existence. Ainsi, le caract\u00e8re consciencieux culmine autour de 65 ans, tandis que la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle atteint son maximum vers 75 ans.<\/p>\n<p>Des dimensions moins souvent \u00e9voqu\u00e9es, comme le <a href=\"https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sd\/psychologie\/la-morale-entre-raison-et-emotions-7919.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">raisonnement moral<\/a>, semblent \u00e9galement s&rsquo;\u00e9panouir \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9. De m\u00eame, la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9sister aux biais cognitifs &#8211; ces raccourcis mentaux qui peuvent nous conduire \u00e0 des d\u00e9cisions irrationnelles ou moins exactes &#8211; peut continuer de s&rsquo;am\u00e9liorer jusqu&rsquo;\u00e0 70 ans, voire 80 ans.<\/p>\n<p>En combinant les trajectoires li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de ces 16 dimensions dans un indice pond\u00e9r\u00e9, th\u00e9oriquement et empiriquement \u00e9tay\u00e9, un sch\u00e9ma frappant est apparu.<\/p>\n<p>Le fonctionnement mental global culmine entre 55 et 60 ans, avant de commencer \u00e0 diminuer vers 65 ans. Ce d\u00e9clin s&rsquo;accentue apr\u00e8s 75 ans, ce qui sugg\u00e8re qu&rsquo;\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9, la diminution des capacit\u00e9s pourrait s&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer une fois qu&rsquo;elle est entam\u00e9e.<\/p>\n<p>En finir avec les id\u00e9es re\u00e7ues sur l\u2019\u00e2ge<\/p>\n<p>Nos r\u00e9sultats pourraient contribuer \u00e0 expliquer pourquoi nombre les fonctions de leadership les plus exigeantes dans le secteur des affaires, de la politique ou de la vie publique sont souvent occup\u00e9es par des quinquag\u00e9naires ou des sexag\u00e9naires. Si certaines capacit\u00e9s d\u00e9clinent avec l&rsquo;\u00e2ge, elles sont contrebalanc\u00e9es par la progression d&rsquo;autres traits essentiels. Ensemble, ces comp\u00e9tences favorisent de meilleures capacit\u00e9s de jugement et des prises de d\u00e9cisions plus r\u00e9fl\u00e9chies &#8211; autant de qualit\u00e9s cruciales au sommet.<\/p>\n<p>En d\u00e9pit de ces conclusions, les <a href=\"https:\/\/www.jobsandskills.gov.au\/news\/mature-age-workers-and-labour-market-reos-special-report\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">travailleurs les plus \u00e2g\u00e9s<\/a> sont aussi ceux qui font face aux plus grandes difficult\u00e9s lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de r\u00e9int\u00e9grer le <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/formation\/actualites\/emploi-ia-transforme-marche-emploi-ne-pas-rester-touche-119014\/\" title=\"L\u2019IA transforme le march\u00e9 de l\u2019emploi : comment ne pas rester sur la touche ?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">march\u00e9 de l\u2019emploi<\/a> apr\u00e8s une perte de poste. Dans une certaine mesure, certains facteurs structurels pourraient influencer les d\u00e9cisions en mati\u00e8re d&#8217;embauche. Recruter une personne d&rsquo;une cinquantaine d&rsquo;ann\u00e9es pourrait par exemple \u00eatre per\u00e7u par les employeurs comme un investissement de court terme dans le cas d&rsquo;une probable retraite \u00e0 60 ans.<\/p>\n<p>Dans d&rsquo;autres cas, certains m\u00e9tiers imposent un \u00e2ge de d\u00e9part obligatoire. Ainsi, l&rsquo;Organisation de l&rsquo;aviation civile internationale fixe \u00e0 65 ans l&rsquo;\u00e2ge limite pour les <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/formation\/metiers\/metiers-pilote-ligne-453\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pilotes de ligne<\/a> internationaux. Dans de nombreux pays, les contr\u00f4leurs a\u00e9riens doivent, eux aussi, prendre leur retraite entre 56 et 60 ans (<a href=\"https:\/\/www.service-public.gouv.fr\/particuliers\/vosdroits\/F12395\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en France<\/a>, l&rsquo;\u00e2ge limite est fix\u00e9 \u00e0 59 ans, ndlr). \u00c9tant donn\u00e9 que ces professions exigent des niveaux de m\u00e9moire et d&rsquo;attention particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9s, ces limites d&rsquo;\u00e2ge sont souvent consid\u00e9r\u00e9es comme justifi\u00e9es.<\/p>\n<p>Cependant, la situation n&rsquo;est pas la m\u00eame d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. Des <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0160289612000219?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recherches<\/a> ont montr\u00e9 que si certains adultes voient leur <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sciences\/definitions\/physique-vitesse-324\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rapidit\u00e9<\/a> de raisonnement et leur m\u00e9moire d\u00e9cliner en vieillissant, d&rsquo;autres conservent ces capacit\u00e9s jusqu&rsquo;\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9. L&rsquo;\u00e2ge, \u00e0 lui seul, ne d\u00e9termine donc pas le fonctionnement cognitif global. Les \u00e9valuations et les appr\u00e9ciations devraient plut\u00f4t se baser sur les capacit\u00e9s et les traits r\u00e9els des individus, plut\u00f4t que sur des pr\u00e9suppos\u00e9s li\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge.<\/p>\n<p>Un pic, pas un compte \u00e0 rebours<\/p>\n<p>Dans l&rsquo;ensemble, ces r\u00e9sultats soulignent la n\u00e9cessit\u00e9 de mettre en place des pratiques d&#8217;embauche et de fid\u00e9lisation plus inclusives sur le plan de l&rsquo;\u00e2ge, qui tiendraient compte du fait que chez de nombreuses personnes, vieillir constitue un atout en mati\u00e8re de travail.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/planete\/breves\/evolution-chercheurs-ont-reconstitue-integralite-bibliotheque-charles-darwin-9250\/\" title=\"Des chercheurs ont reconstitu\u00e9 l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de la biblioth\u00e8que de Charles Darwin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Charles Darwin<\/a> a publi\u00e9 De l&rsquo;origine des <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/planete\/definitions\/zoologie-espece-2261\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">esp\u00e8ces<\/a> \u00e0 50 ans. Ludwig Van Beethoven a cr\u00e9\u00e9 sa Neuvi\u00e8me symphonie \u00e0 53 ans et alors qu&rsquo;il \u00e9tait profond\u00e9ment sourd. Plus r\u00e9cemment, <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/definitions\/informatique-lisa-4312\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lisa<\/a> Su, aujourd&rsquo;hui \u00e2g\u00e9e de 55 ans, a engag\u00e9 le fabricant am\u00e9ricain de <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/actualites\/technologie-chose-horrible-trump-attaque-subventions-secteur-semi-conducteurs-120179\/\" title=\"\u00ab Une chose horrible \u00bb : Trump s\u2019attaque aux subventions pour le secteur des semi-conducteurs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">semi-conducteurs<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/definitions\/informatique-microprocesseur-487\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">microprocesseurs<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/tech\/definitions\/informatique-carte-graphique-18097\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cartes graphiques<\/a> Advanced Micro Devices (AMD) dans l&rsquo;un des revirements technologiques les plus spectaculaires du secteur.<\/p>\n<p>L&rsquo;histoire regorge de personnalit\u00e9s qui ont accompli leurs plus grandes perc\u00e9es \u00e0 des \u00e2ges d\u00e9passant largement ce que la soci\u00e9t\u00e9 consid\u00e8re souvent comme \u00ab l&rsquo;\u00e2ge d&rsquo;or \u00bb. Peut-\u00eatre est-il temps de cesser de voir la maturit\u00e9 comme un compte \u00e0 rebours, et de la reconna\u00eetre pour ce qu&rsquo;elle est vraiment : un sommet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Raisonnement moral, stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle, r\u00e9sistance aux biais cognitifs&#8230; autant de traits qui atteignent leur maturit\u00e9 bien apr\u00e8s la&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":483564,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[328,60688,286,60684,60691,40376,1011,27,72,60686,58512,60692,60690,60689,9763,33889,60685,71,3552,16647,60687],"class_list":{"0":"post-483563","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-a-la-une","9":"tag-biais-cognitifs","10":"tag-declin-cognitif","11":"tag-declin-cognitif-du-a-lage","12":"tag-entretien-dembauche","13":"tag-forme-physique","14":"tag-fr","15":"tag-france","16":"tag-health","17":"tag-instabilite-emotionnelle","18":"tag-leadership","19":"tag-limite-dage","20":"tag-memorisation","21":"tag-performance-cognitive","22":"tag-personnalite","23":"tag-quinquagenaire","24":"tag-raisonnement","25":"tag-sante","26":"tag-seniors","27":"tag-sexagenaire","28":"tag-stabilite-emotionnelle"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115421711248617387","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=483563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/483564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=483563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=483563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=483563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}