{"id":515437,"date":"2025-11-06T08:08:11","date_gmt":"2025-11-06T08:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/515437\/"},"modified":"2025-11-06T08:08:11","modified_gmt":"2025-11-06T08:08:11","slug":"je-suis-neurologue-et-voici-le-premier-signe-dun-declin-cognitif-anormal-rien-a-voir-avec-la-memoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/515437\/","title":{"rendered":"Je suis neurologue\u00a0et voici le premier signe d’un d\u00e9clin cognitif anormal, rien \u00e0 voir avec la m\u00e9moire"},"content":{"rendered":"

\n Le d\u00e9clin cognitif ne commence pas forc\u00e9ment par des trous de m\u00e9moire, contrairement \u00e0 ce que tout le monde croit.<\/p>\n

Rep\u00e9rer un d\u00e9clin cognitif n’est pas toujours \u00e9vident. Les premiers signes ne ressemblent pas forc\u00e9ment \u00e0 ce que l’on croit comme des oublis. Oublier ses cl\u00e9s ou ses lunettes, c’est banal\u00a0: \u00ab\u00a0Il s’agit souvent d’un probl\u00e8me d’attention\u00a0\u00bb explique le Dr Remy Genthon, directeur scientifique de la Fondation Recherche Alzheimer<\/a>, au Journal des Femmes. Le vrai d\u00e9clin cognitif se manifeste par des changements discrets, que l’on met sur le compte de la fatigue, de l’\u00e2ge ou d’un passage \u00e0 vide, mais qui s’installent dans le temps.<\/p>\n

Pour notre interlocuteur, le premier signe du d\u00e9clin cognitif est souvent comportemental, pas mn\u00e9sique,\u00a0\u00ab\u00a0c’est une perte de rep\u00e8res par rapport \u00e0 ce qu’on conna\u00eet de soi, ou de la personne concern\u00e9e\u00a0\u00bb. Par exemple : une personne autrefois organis\u00e9e qui devient d\u00e9sordonn\u00e9e, un joueur de cartes qui oublie les r\u00e8gles, quelqu’un de ponctuel qui rate ses rendez-vous\u2026 \u00ab\u00a0Ce ne sont pas de petits oublis anodins, mais des modifications de comportement qui s’installent et se r\u00e9p\u00e8tent.\u00a0\u00bb Ce sont des changements dans la mani\u00e8re d’\u00eatre, plus que des oublis isol\u00e9s, qui doivent alerter.<\/p>\n

Quand la m\u00e9moire est touch\u00e9e \u00e0 cause du d\u00e9clin cognitif, la personne\u00a0\u00ab\u00a0ne va plus se souvenir d’un \u00e9v\u00e9nement r\u00e9cent, m\u00eame quand on lui rappelle, cela montre que l’encodage du souvenir n’a pas eu lieu\u00a0\u00bb. Autre point marquant\u00a0: certains patients pr\u00e9sentent d’abord des troubles du langage. Les mots ne viennent plus, ou sont remplac\u00e9s par d’autres. A ces signes, d’autres s’ajoutent : la personne se perd dans des lieux familiers ou montre un d\u00e9sint\u00e9r\u00eat soudain pour ses activit\u00e9s. \u00ab\u00a0L’apathie<\/a>, le retrait social, une baisse de motivation sans tristesse marqu\u00e9e doivent aussi alerter\u00a0\u00bb, ajoute le neurologue. Ces signaux sont souvent per\u00e7us par l’entourage avant le patient lui-m\u00eame.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le bon r\u00e9flexe, c’est d’en parler au m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. \u00ab\u00a0Il conna\u00eet le patient et peut faire la part entre fatigue, anxi\u00e9t\u00e9<\/a>, d\u00e9pression ou v\u00e9ritable trouble cognitif\u00a0\u00bb, souligne le Dr Genthon. Rep\u00e9rer t\u00f4t les troubles permet d’adapter le mode de vie et de pr\u00e9server la qualit\u00e9 de vie le plus longtemps possible. \u00ab\u00a0On peut d\u00e9j\u00e0 agir sur les facteurs aggravants\u00a0: corriger un diab\u00e8te mal \u00e9quilibr\u00e9, traiter l’hypertension, favoriser un bon sommeil, encourager l’activit\u00e9 physique et les liens sociaux. Tous ces \u00e9l\u00e9ments influencent directement la sant\u00e9 du cerveau\u00a0\u00bb, insiste le neurologue.<\/p>\n

Il rappelle aussi qu’il n’existe pas de \u00ab\u00a0petit signe\u00a0\u00bb sans importance\u00a0: \u00ab\u00a0Ce n’est pas dramatique d’en parler \u00e0 son m\u00e9decin. Mieux vaut consulter pour rien que passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’un vrai probl\u00e8me.\u00a0\u00bb\u00a0Le Dr Genthon encourage enfin \u00e0 entretenir sa m\u00e9moire au quotidien, sans se mettre la pression\u00a0: lire, jouer, marcher, \u00e9changer, cuisiner, jardiner, apprendre de nouvelles choses. \u00ab\u00a0Tout ce qui stimule la curiosit\u00e9 et la motricit\u00e9 est b\u00e9n\u00e9fique. Le cerveau reste plastique toute la vie\u00a0: plus on l’utilise, plus il reste performant.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le d\u00e9clin cognitif ne commence pas forc\u00e9ment par des trous de m\u00e9moire, contrairement \u00e0 ce que tout le…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":515438,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[772,63607,51761,51763,1011,27,72,51766,2778,222,51767,71,52248],"class_list":{"0":"post-515437","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-alzheimer","9":"tag-cms-journaldesfemmes-3245710","10":"tag-controller-content","11":"tag-format-papier","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-health","15":"tag-les-histoires-du-jdf","16":"tag-maladies","17":"tag-neurologie","18":"tag-parallaxeinfeed","19":"tag-sante","20":"tag-trouble-cognitif"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115501734613688342","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515437\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/515438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}