{"id":524969,"date":"2025-11-10T13:26:14","date_gmt":"2025-11-10T13:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/524969\/"},"modified":"2025-11-10T13:26:14","modified_gmt":"2025-11-10T13:26:14","slug":"les-rendez-vous-sport-sante-seniors-reprennent-dans-les-parcs-de-la-ville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/524969\/","title":{"rendered":"les rendez-vous Sport-Sant\u00e9 Seniors reprennent dans les parcs de la ville"},"content":{"rendered":"<p>Ces s\u00e9ances hebdomadaires, organis\u00e9es de septembre\u00a0\u00e0 mai dans plusieurs parcs municipaux, s&rsquo;inscrivent dans une politique locale de pr\u00e9vention et de bien-\u00eatre.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Une offre d&rsquo;activit\u00e9 physique encadr\u00e9e et gratuite<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>Con\u00e7u pour encourager la pratique d&rsquo;une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, le dispositif propose des cours collectifs en plein air, encadr\u00e9s par des \u00e9ducateurs dipl\u00f4m\u00e9s. Chaque s\u00e9ance, d&rsquo;une dur\u00e9e d&rsquo;environ\u00a01 h 30, comprend des exercices d&rsquo;\u00e9chauffement, de renforcement musculaire, d&rsquo;\u00e9quilibre, de coordination et d&rsquo;\u00e9tirement.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Fitness, danse, jeux collectifs, renforcement musculaire, exercices d&rsquo;adresse&#8230;\u00a0Les programmes sont \u00e9labor\u00e9s pour s&rsquo;adapter aux capacit\u00e9s des participants et \u00e9voluer progressivement au fil des mois. L&rsquo;objectif est de favoriser la mobilit\u00e9, de pr\u00e9venir les chutes, d&rsquo;am\u00e9liorer la souplesse et de maintenir un bon niveau d&rsquo;autonomie. Au-del\u00e0 de l&rsquo;aspect physique, la d\u00e9marche vise \u00e9galement \u00e0 renforcer la coh\u00e9sion sociale en proposant des moments collectifs dans un cadre convivial.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Un agenda structur\u00e9 sur neuf sites marseillais<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>Le\u00a0programme municipal\u00a0repose sur un maillage territorial\u00a0permet d&rsquo;assurer une accessibilit\u00e9 \u00e0 la plupart des habitants, qu&rsquo;ils r\u00e9sident dans le centre, le littoral ou les quartiers nord. La diversit\u00e9 des sites,\u00a0entre parcs arbor\u00e9s et espaces urbains ouverts,\u00a0offre des conditions vari\u00e9es de pratique, adapt\u00e9es \u00e0 toutes les envies et aux saisons.\u00a0<\/p>\n<p>Neuf sites accueillent les s\u00e9ances,\u00a0selon le calendrier suivant :\u00a0<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li><strong>Lundi matin et apr\u00e8s-midi<\/strong>\u00a0: Parc de la Maison Blanche (9\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Mardi matin<\/strong>\u00a0: Parc Longchamp (4\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Mardi apr\u00e8s-midi<\/strong>\u00a0: Parc Bagatelle (8\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Mercredi matin<\/strong>\u00a0: Espace Mistral (15\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Mercredi apr\u00e8s-midi<\/strong>\u00a0: Parc du 26\u1d49 Centenaire (10\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Jeudi matin<\/strong>\u00a0: Parc Ath\u00e9na (13\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Jeudi apr\u00e8s-midi<\/strong>\u00a0: Plage des Catalans (7\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Vendredi matin<\/strong>\u00a0: Parc de la Moline (12\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>Vendredi apr\u00e8s-midi<\/strong>\u00a0: Esplanade de la Major (2\u1d49)\u00a0<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p><strong>Une fr\u00e9quentation en hausse et une demande soutenue<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>Pour cette nouvelle \u00e9dition, le programme affiche une fr\u00e9quentation soutenue. Plus de\u00a01 000 seniors\u00a0ont rejoint les s\u00e9ances propos\u00e9es, confirmant l&rsquo;int\u00e9r\u00eat croissant du public pour ce type d&rsquo;activit\u00e9. La gratuit\u00e9 du dispositif et sa proximit\u00e9 g\u00e9ographique en font un service particuli\u00e8rement attractif. Plusieurs cr\u00e9neaux affichent d\u00e9j\u00e0 complet, et des listes d&rsquo;attente sont constitu\u00e9es par les services municipaux.\u00a0<\/p>\n<p>Cette forte participation traduit un besoin r\u00e9el d&rsquo;accompagnement vers l&rsquo;activit\u00e9 physique adapt\u00e9e, notamment dans une population dont la s\u00e9dentarit\u00e9 et l&rsquo;isolement constituent des enjeux majeurs de sant\u00e9 publique. La Ville \u00e9tudie la possibilit\u00e9 d&rsquo;\u00e9tendre progressivement le dispositif \u00e0 de nouveaux sites afin de r\u00e9pondre \u00e0 la demande.\u00a0Elle\u00a0envisage d&rsquo;adapter l&rsquo;offre aux \u00e9volutions d\u00e9mographiques et aux contraintes saisonni\u00e8res, notamment en explorant des solutions de repli en int\u00e9rieur durant les p\u00e9riodes pluvieuses. La continuit\u00e9 du dispositif repose enfin sur la formation des \u00e9ducateurs et sur la coordination entre les services du sport et de la sant\u00e9 publique.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Informations pratiques<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Public concern\u00e9 :<\/strong>\u00a0Marseillais de 60 ans et plus\u00a0<\/p>\n<p><strong>P\u00e9riode :<\/strong>\u00a0d&rsquo;octobre \u00e0 mai\u00a0<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e :<\/strong>\u00a01 h 30 par s\u00e9ance, une fois par semaine\u00a0<\/p>\n<p><strong>Participation :<\/strong>\u00a0gratuite, sur inscription (dans la limite des places disponibles)\u00a0<\/p>\n<p><strong>Renseignements :<\/strong>\u00a0All\u00f4 Mairie 3013\u00a0ou\u00a0marseille.fr\/sport-sante-seniors\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ces s\u00e9ances hebdomadaires, organis\u00e9es de septembre\u00a0\u00e0 mai dans plusieurs parcs municipaux, s&rsquo;inscrivent dans une politique locale de pr\u00e9vention&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":524970,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2814],"tags":[17,1111,11,1446,1777,674,1011,27,151,884,12,27957,882,12407,3288,25,3552,33808],"class_list":{"0":"post-524969","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-marseille","8":"tag-17","9":"tag-actu","10":"tag-actualites","11":"tag-dans","12":"tag-eu","13":"tag-europe","14":"tag-fr","15":"tag-france","16":"tag-les","17":"tag-marseille","18":"tag-news","19":"tag-partenaires","20":"tag-provence-alpes-cote-dazur","21":"tag-rendez-vous","22":"tag-reprennent","23":"tag-republique-francaise","24":"tag-seniors","25":"tag-sport-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115525634316705192","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=524969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524969\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/524970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=524969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=524969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}