\u00c9jaculation et sant\u00e9 masculine : ce que dit Harvard<\/p>\n
Le cancer de la prostate<\/strong> figure parmi les Les travaux ont suivi plus de 31 000 hommes<\/strong> Le rep\u00e8re chiffr\u00e9 selon Harvard : combien de fois par mois<\/p>\n Les chercheurs ont observ\u00e9 une r\u00e9duction d\u2019environ 20 \u00ab\u00a0nos r\u00e9sultats apportent des preuves suppl\u00e9mentaires du r\u00f4le Pourquoi ce rythme pourrait aider la prostate<\/p>\n Selon l\u2019hypoth\u00e8se avanc\u00e9e par les chercheurs, une \u00e9jaculation Autre \u00e9l\u00e9ment mis en avant dans les r\u00e9sultats : une sexualit\u00e9 Faut-il viser 21 \u00e9jaculations par mois Pour les chercheurs, ce chiffre se lit comme un rep\u00e8re La sexualit\u00e9 reste un terrain intime et parfois tabou, pourtant
\ncancers masculins les plus fr\u00e9quents, et les habitudes de vie
\nr\u00e9ellement protectrices restent rares. Une vaste \u00e9tude am\u00e9ricaine
\nconduite par des chercheurs de Harvard<\/strong> sur presque
\ndeux d\u00e9cennies a mis en avant un facteur inattendu mais quotidien :
\nla fr\u00e9quence d\u2019\u00e9jaculation. Un geste simple, accessible, dont
\nl\u2019effet pr\u00e9ventif potentiel a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 s\u00e9rieusement.<\/p>\n
\nentre 1992 et 2010, en se concentrant sur la relation entre
\nfr\u00e9quence d\u2019\u00e9jaculation et risque de cancer de la prostate. Des
\nassociations nettes se sont dessin\u00e9es, en particulier chez les
\nhommes de 40 \u00e0 49 ans. Reste \u00e0 savoir combien.<\/p>\n
\n%<\/strong> du risque de cancer de la prostate chez les hommes qui
\n\u00e9jaculaient 21 fois ou plus par mois<\/strong>, compar\u00e9s \u00e0
\nceux qui d\u00e9claraient 4 \u00e0 7 \u00e9jaculations mensuelles. L\u2019association
\ns\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e particuli\u00e8rement marqu\u00e9e chez les 40 \u00e0 49 ans.
\nImportant tout de m\u00eame : il s\u2019agit d\u2019un lien statistique, pas d\u2019une
\npreuve de causalit\u00e9, m\u00eame si la cohorte suivie de 1992 \u00e0 2010 offre
\nun signal robuste.<\/p>\n
\nb\u00e9n\u00e9fique d\u2019une \u00e9jaculation fr\u00e9quente sur le long terme dans la
\npr\u00e9vention du cancer de la prostate\u00a0\u00bb, explique Jennifer R. Rider,
\nselon Psychologies.com. Les auteurs ajoutent que ce rep\u00e8re ne doit
\npas \u00eatre v\u00e9cu comme une obligation, mais comme une indication
\npratique et simple \u00e0 suivre.<\/p>\n
\nr\u00e9guli\u00e8re agirait comme un m\u00e9canisme d\u2019entretien du syst\u00e8me
\nprostatique en \u00e9vacuant des s\u00e9cr\u00e9tions potentiellement nuisibles
\naccumul\u00e9es dans la glande. Pour isoler cet effet, l\u2019\u00e9tude a pris
\nsoin de neutraliser des variables confondantes majeures comme
\nl\u2019alimentation ou l\u2019activit\u00e9 physique, afin de se concentrer sur la
\nfr\u00e9quence d\u2019\u00e9jaculation elle-m\u00eame.<\/p>\n
\nr\u00e9guli\u00e8re s\u2019accompagne souvent d\u2019une meilleure qualit\u00e9 de vie, avec
\nune r\u00e9duction du stress et une am\u00e9lioration du sommeil. Ces effets,
\nbien connus, peuvent contribuer \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral et,
\nindirectement, \u00e0 un terrain de sant\u00e9 plus favorable. Les
\nconclusions demeurent prudentes et appellent des travaux
\ncompl\u00e9mentaires n\u00e9c\u00e9ssaires pour pr\u00e9ciser les m\u00e9canismes
\nbiologiques \u00e0 l\u2019\u0153uvre.<\/p>\n
\n?<\/p>\n
\nindicatif, non comme une prescription. Chacun a son rythme, et
\nl\u2019important reste la r\u00e9gularit\u00e9 sur la dur\u00e9e. \u00c9jaculer plus souvent
\nne remplace aucune d\u00e9marche de pr\u00e9vention m\u00e9dicale, mais le signal
\nobserv\u00e9 dans cette \u00e9tude sugg\u00e8re un b\u00e9n\u00e9fice potentiel qui s\u2019ajoute
\naux habitudes de sant\u00e9 d\u00e9j\u00e0 connues.<\/p>\n
\nelle fait partie int\u00e9grante du bien-\u00eatre. \u00c9jaculer r\u00e9guli\u00e8rement,
\nseul ou en couple, s\u2019inscrit dans cette logique de soin de soi,
\nsans effets secondaires particuliers rapport\u00e9s par ces travaux et
\navec, \u00e0 la cl\u00e9, un possible effet protecteur \u00e0 long terme.
\nL\u2019essentiel : garder ce rep\u00e8re en t\u00eate et l\u2019adapter \u00e0 sa r\u00e9alit\u00e9,
\nen restant attentif \u00e0 sa sant\u00e9 globale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c9jaculation et sant\u00e9 masculine : ce que dit Harvard Le cancer de la prostate figure parmi les cancers…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":525509,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[47,4983,4988,1011,27,72,71],"class_list":{"0":"post-525508","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-actualite","9":"tag-bien-etre","10":"tag-forme","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-health","14":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115526939721117372","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=525508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=525508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}